10 ເທື່ອນິຍົມສຳລັບການມີແຫວງຊົມທີ່ໜ້າແລະໜຶ້ງ

ການເຮັດລິບສະຄູບ DIY ສໍາລັບການແຫຼວ້ມທີ່ເປົ້າພາຍໃນ

ການຂັດຜິວປາກຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວນຸ້ມນວນຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສີຜິວປາກສວຍຂຶ້ນ ແລະ ເບິ່ງສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໂດຍລວມ. ເມື່ອພວກເຮົາຂັດເອົາເຊວພະຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ ສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວປາກນຸ້ມນວນ ແລະ ສົດໃສຫຼາຍຂຶ້ນ. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ເຮັດສານຂັດຜິວປາກເອງຢູ່ເຮືອນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດງ່າຍໆ. ນ້ຳຕານເປັນສ່ວນປະກອບຂັດຜິວທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະນ້ຳຕານທີ່ເປັນສີນ້ຳຕານເຂັ້ມທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ. ເຮັດການຄົ້ນປະສົມກັບນ້ຳຜຶ້ງຍ້ອນວ່ານ້ຳຜຶ້ງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວປາກ. ນ້ຳມັນຄອກເກີດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມ ແລະ ນ້ຳມັນຫອມສາມາດເພີ່ມກິ່ນຫອມທີ່ດີໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫອມເກີນໄປ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກວິທີການປະສົມປະສານເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນວ່າມັນອ່ອນໂຍນແຕ່ໄດ້ຜົນດີ.

ການເຮັດສະຄັບຮິມຝີປາກດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຍາກເລີຍ. ເອົານ້ຳເຜິ້ງກັບນ້ຳຕານທອງມາຄົ້ນປະມານ 1 ຖ້ຽວຊັ້ນຕື່ມເຂົ້າກັນ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຮິມຝີປາກທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ຂັດສ່ວນປະສົມນີ້ລົງໄປໃນຮິມຝີປາກດ້ວຍການນັບວົງກົມນ້ອຍໆ, ຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີກ່ອນຈະຖອກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍພົບວ່າການເຮັດແບບນີ້ສັກເທື່ອຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງເກີນໄປ ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າປາດໃສ່ຮິມຝີປາກຊັບເຂົ້າໄປໃນຜິວໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບການຂັດແບບອ່ອນນີ້ແມ່ນມັນຊ່ວຍຮັກສາຮິມຝີປາກໃຫ້ສຸຂະພາບດີຢ່າງທຳມະຊາດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍໃຫ້ການດູແລຮິມຝີປາກທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແພງເຮັດວຽກໄດ້ຕາມທີ່ຄວນເວລາໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ເສີມຄວາມຊຸມເທັນທີ່ຫຼັງຈາກເຊື່ອມໂຍມ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຄຣີມຕອນໃສ່ຮິມຝີປາກທັນທີຫຼັງຈາກຂັດເຊື້ອໃຫ້ຮິມຝີປາກຂອງເຮົາຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍ່ເກີດການອັກເສບ. ເມື່ອເຮົາຂັດເຊື້ອເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ, ຮິມຝີປາກຂອງເຮົາອາດຈະແຫ້ງໄດ້ຢ່າງໄວວາຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການບໍລະໂພກທີ່ດີພຽງພໍ. ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນ shea butter, ວິຕາມິນ E ຫຼື ຄຣີມທາຮິມຝີປາກທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສ້າງເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນໃນຮິມຝີປາກທີ່ຖືກຂັດເຊື້ອແລ້ວ. ວິທີການທາກໍ່ສໍາຄັນບໍ່ນ້ອຍໄປກວ່າກັນ – ແທນທີ່ຈະຖູແຮງ, ຄວນທາດ້ວຍການຄ້ອຍໆກົດໃຫ້ຄຣີມຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ. ເທັກນິຄງ່າຍໆນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກຂອງເຮົານຸ້ມນວນແລະສະບາຍຕົວຕະຫຼອດມື້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງສ່ວນຫຼາຍເຫັນດີວ່າການຮັກສາຮິມຝີປາກໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກຂັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ທ່ານໝໍ Georgina Ferzli ມັກເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້ໃນຂະນະປະຕິບັດວຽກງານຂອງນາງ, ນາງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຮົາຍັງຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມເຖິງແມ່ນວ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດເຊື້ອທີ່ອ້າງວ່າໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຫຼັງຈາກຂັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກແລ້ວ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນາແຫນ້ນເຊັ່ນ Aquaphor ຫຼື Vaseline ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນໄດ້. ແລະຢ່າລືມການປ້ອງກັນແສງຕາເວັນດ້ວຍ! ຖ້າຈະອອກໄປນອກບ້ານ, ໃຫ້ເອົາບໍລິເວນຮິມຝີປາກທີ່ມີ SPF ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອທີ່ອ່ອນໄຫວເຫຼົ່ານັ້ນ. ການປະສົມປະສານນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຕໍ່ສະພາບອາກາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນວ່າຮິມຝີປາກຍັງຄົງນຸ້ມນວນເປັນເວລາດົນ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າຮິມຝີປາກຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂື້ນໂດຍລວມເມື່ອປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ກິນນ້ຳຫຼາຍๆ ຕໍ່ວັນ

ການຮັກສາຮິມຝີປາກໃຫ້ນຸ່ມແລະສຸຂະພາບດີນັ້ນແທ້ຈິງແລ້ວມາຈາກການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ. ເມື່ອຮິມຝີປາກເລີ່ມຮູ້ສຶກແຫ້ງແລະແຕກ, ມັນມັກຈະເປັນສັນຍານທີ່ບອກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການດື່ມນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ. ນ້ຳເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງໃນຮ່າງກາຍເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ລວມທັງເນື້ອເຍື່ອຮິມຝີປາກທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງພວກເຮົານັ້ນ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍໄດ້ຍິນວ່າຄວນດື່ມນ້ຳປະມານແປດແກ້ວຕໍ່ມື້, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວຕົວເລກນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທະເລຊາຍ ຫຼື ຄົນທີ່ກຳລັງຝຶກຊ້ອມການແລ່ນມາລາທອນຍ່ອມຕ້ອງການນ້ຳຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ຫ້ອງການທັງມື້. ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການເພີ່ມການດື່ມນ້ຳໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ມີບາງວິທີງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງດີ. ການເອົາຂວດນ້ຳທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຕິດຕົວໄວ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ງ່າຍຂຶ້ນ. ບາງຄົນມັກເອົານ້ຳຕາມຫຼືແຜ່ນແກ້ມໃສ່ໃນນ້ຳເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຕີມນ້ຳຕາມ. ການປັບປຸງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ ແລະ ຮິມຝີປາກທີ່ງົດງາມໄດ້.

ເລືອກເຄື່ອງປອງລຶບທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼັງສົ່ງ

ການຊອກຫາຢາລະລາງປາກທີ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຮັກສາຮິມຝີປາກໃຫ້ນຸ້ມນວນແລະສຸຂະພາບດີ. ຢາລະລາງທີ່ດີທີ່ສຸດມັກຈະປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນ shea butter, ນ້ຳມັນ jojoba, ຫຼືເຖິງຂັ້ນມີ antioxidant ຢູ່ໃນນັ້ນ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີໃນຂະນະທີ່ປ້ອງກັນຮິມຝີປາກຈາກສິ່ງເສຽຫາຍທີ່ອາດຈະມີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ຢາລະລາງທີ່ເປັນທຳມະຊາດແລະອິນຊີມັກດີກ່ວາຕົວທີ່ເຮັດດ້ວຍສັງເຄາະເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ. ພວກມັນເບົາບາງຕໍ່ຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວໃນໄລຍະຍາວ. ເວລາທີ່ທ່ານກວດເບິ່ງສະຕິກເກີຂອງຜະລິດຕະພັນ ຄວນສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຖູກລະບຸໄວ້ໃນນັ້ນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ດີລວມມີນ້ຳມັນທີ່ເປັນທຳມະຊາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ດີອາດຈະປະກອບດ້ວຍແອລກອຮ໌ ຫຼືກິ່ນຫອມທີ່ເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງແທນທີ່ຈະຊຸ່ມຊື່ນ. ປະຊາຊົນໃນປັດຈຸບັນນີ້ມັກຫັນມາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ພຽງແຕ່ເພາະຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີກ່ວາສຳລັບຮິມຝີປາກຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເນື່ອງຈາກຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບຕົ້ນກຳເນີດຂອງສິ່ງຕ່າງໆ ແລະວິທີການຜະລິດ.

ໃຊ້ SPF-Infused Lip ຜະລິດຕະພັນ

ປາກຂອງພວກເຮົາສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍຈາກແສງຕາເວັນ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຕ້ອງຄິດເຖິງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ SPF ເພື່ອປ້ອງກັນໃນເວລາດູແລປາກ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າ, ຮິມປາກບໍ່ມີເມລານິນ (melanin) ຫຼາຍເທົ່າກັບສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກແສງ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງສູງຂຶ້ນໃນການຖືກເຜົາໄໝ້ແລະການເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ຫຼາຍໆຄົນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນວາງຮິມປາກທີ່ມີ SPF 15 ຢ່າງໜ້ອຍໃນລະຫວ່າງມື້. ການສ້າງນິໄສໃນການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນແສງຕາເວັນໃສ່ຮິມປາກບໍ່ຍາກເທົ່າໃດ. ພຽງແຕ່ວາງຜະລິດຕະພັນກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງເຕີມໃໝ່ທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງຖ້າຢູ່ໃນສະພາບແສງແຈ້ງເປັນເວລາດົນ. ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຫຼາຍການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສຳຜັດແສງຕາເວັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຮິມປາກເກົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ. ສະນັ້ນການປ້ອງກັນຮິມປາກດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ SPF ທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນເໝາະສົມທັງໃນດ້ານສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງຂອງຮິມປາກເວລາເບິ່ງໃນແວ່ນ.

ປ້ອງກັນຄິບສະເພາໃນສະຖານະເວລາທີ່ແຮ່

ເມື່ອອາກາດເຢັນ, ລົມພັດແຮງ, ແລະ ຄວາມຊື່ນຕ່ຳ, ຮິມຝີປາກຂອງພວກເຮົາມັກຈະເຈັບປວດຈາກການແຕກແຫ້ງທີ່ບໍ່ສະດວກ. ອາກາດແບບນີ້ຈະດູດເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທຳມະຊາດອອກຈາກຮິມຝີປາກ, ເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງແລະແຕກຢ່າງໄວວາກ. ວິທີທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານຄືແນວໃດ? ໃຊ້ຜ້າພັນຄໍ ຫຼື ໜ້າກາກໃນເວລາອອກໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງປ້ອງກັນຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ທຳມະຊາດສົ່ງມາ. ການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການຍັງໝາຍເຖິງການປ່ຽນແປງວິທີການດູແລຮິມຝີປາກອີກດ້ວຍ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຫັນວ່າຢາລິບບາມທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ຳມັນທີ່ໃຫ້ໂພຊະນາການແລະເນີຍຕ່າງໆ ສາມາດຊ່ວຍເປັນເຄື່ອງກັ້ນຕໍ່ກັບອາກາດພາຍນອກໄດ້ດີ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດມາຈາກຂີ້ເຜິ້ງ (Beeswax) ແລະ ເນີຍເຊຍ (Shea Butter) ມັກຈະເດັ່ນເຊີງເພາະວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນທຳມະຊາດໄດ້ດີກ່ວາຍີ່ຫໍ້ອື່ນໆ. ການເອົາໃຈໃສ່ໃນຂັ້ນຕອນເຊັ່ນນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຮິມຝີປາກໃຫ້ນຸ້ມນວນ ແລະ ສະອາດຕະຫຼອດປີ ເຖິງແມ່ນວ່າທຳມະຊາດຈະຕັດສິນໃຈເຮັດຕົວຮ້າຍກໍ່ຕາມ.

ຢຸດການລູກຫຼືກັບຂຸນຂາຍ

ຄົນທີ່ມັກແລ່ນປາກ ຫຼື ກັດປາກຕົນເອງເປັນປະຈຳ ອາດບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່ານິໄສນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປາກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ການເຮັດຊ້ຳໆແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວບໍລິເວນປາກແຫ້ງ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກແຕກ ແລະ ເຈັບປວດໄດ້ຄືກັບທີ່ພວກເຮົາເຄີຍຮູ້ສຶກກັນດີ. ຖ້າເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈຳທຸກມື້ ສີຂອງປາກກໍ່ອາດຈະປ່ຽນໄປໃນທີ່ສຸດ. ທາງດ້ານໝໍຜິວຫນັງສ່ວນຫຼາຍຈະແນະນຳຜູ້ປ່ວຍໃຫ້ຊອກຫາວິທີຈັດການຄວາມເຄັ່ງເຄັດເພື່ອຊ່ວຍຢຸດນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນແນະນຳສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈເຂົ້າ-ອອກຢ່າງຊ້າໆ ຫຼື ອອກໄປຍ່າງສັ້ນໆເມື່ອຮູ້ສຶກກົດດັນ. ຍາລະລາງປາກທີ່ມີລົດຊາດຍັງຊ່ວຍໄດ້ດີເຊັ່ນກັນ ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າລົດຊາດຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະແລ່ນ ຫຼື ກັດປາກລົງ. ທ່ານໝໍສະມິດທ໌ໃນສະຖານທີ່ປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາເລົ້າວ່າ ມີຜູ້ປ່ວຍຄົນໜຶ່ງທີ່ປ່ຽນມາໃຊ້ຍາລະລາງປາກທຸກຊົ່ວໂມງແທນການກັດປາກ ແລະ ໃນເວລາບໍ່ຕື່ມກໍ່ເຫັນວ່າປາກດີຂື້ນທັງໃນດ້ານຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ລັກສະນະຂອງປາກ.

ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ

ບາງປະເພດຂອງດິນສໍລິບແຫ້ງ ແລະ ສີທີ່ເງົາມັກຈະຖືກວິພາກວິໄຈວ່າເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກແຫ້ງແທ້ຫຼັງຈາກໃຊ້. ສູດສ່ວນປະສົມຂອງບາງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນພຽງພໍສໍາລັບຜິວ. ກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃໝ່ໃດໆກ່ຽວກັບຮິມຝີປາກ, ການກວດເບິ່ງຄໍາເຫັນຂອງລູກຄ້າໃນອິນເຕີເນັດ ແລະ ທົດລອງໃຊ້ໃນບ່ອນນ້ອຍໆກ່ອນເປັນເລື່ອງທີ່ດີ. ການອ່ານປະສົບການຂອງຄົນອື່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດຄົ້ນພົບການແພ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ເນີຍ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮິມຝີປາກທີ່ອິ່ມຕື່ມ ແລະ ສົດໃສດ້ວຍຄວາມສະບາຍໃຈ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກແຫ້ງຕຶງ, ຄວນຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ shea ຫຼື hyaluronic acid ທີ່ຊ່ວຍໃນການບໍາລຸງຜິວແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ໃນຊ່ວງເວລາຫຼ້າມານີ້, ມີຄົນຈໍານວນຫຼາຍຮ້ອງເລື່ອງຮິມຝີປາກແຕກແຫ້ງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ສະນັ້ນການໃຊ້ເວລາໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງຈະເປັນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ.

ແປກ່ຽວຫນ້າບາ overnight

ການເພີ່ມມາດຕະຖານການດູແລຮິມເຜົ້າໃນຕອນກາງຄືນເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນການດູແລຜິວໜ້າໃນຕອນກາງຄືນ ສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮິມເຜົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະ ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຮິມເຜົ້າແຫ້ງ. ສູດສ່ວນປະສົມສ່ວນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍສານຕ່າງໆເຊັ່ນ ເຮໂຊນິກ ອາຊິດ ແລະ ໂຄລາເຈນ ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ແທ້ໆ ເພື່ອໃຫ້ຮິມເຜົ້າເບິ່ງອິ່ມເອີນ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນພາຍໃນຄືນດຽວ. ແຕ່ຕ້ອງມີທ່າທີຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ - ເອົາປະມານເທົ່າໝາກຖົ່ວລັບ ແລ້ວຖູໃຫ້ທົ່ວຮິມເຜົ້າກ່ອນຈະນອນ. ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຄົງຢູ່ຕະຫຼອດຄືນ ເຊິ່ງໃຫ້ເວລາແກ່ມັນໃນການຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຢ່າງສະດວກໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຈາກການເວົ້າ ຫຼື ກິນ. ຄົນທີ່ໃຊ້ການດູແລປະເພດນີ້ເປັນປະຈຳ ມັກຈະສັງເກດເຫັນວ່າຮິມເຜົ້າມີເນື້ອເນື້ອນຽນນຸ່ມຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ຮິມເຜົ້າຮູ້ສຶກນຸ່ມລະອຽດເຖິງແມ້ນວ່າພາຍຫຼັງຕື່ນນອນແລ້ວກໍຕາມ.

ສ້າງການສຸກສາມກັບການເມື່ອງແຫຼໄງ

ການນວດຮິມຝີປາກຢ່າງອ່ອນໂຍນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການລະເບີດເລືອດໄດ້ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກເບິ່ງເຕັມແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດແບບນີ້ ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ນິ້ວມືນວດເປັນວົງກົມນ້ອຍໆ ແລະ ໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີຕໍ່ແຕ່ລະຂ້າງ. ປະໂຫຍດບໍ່ໄດ້ມີແຕ່ການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອໃບໜ້າທີ່ແຂງຕຶງ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງບໍລິເວນປາກ. ນັກຄວາມງາມຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ລອງນວດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຖ້າເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າການໃຊ້ແຮງຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແທນທີ່ຈະດີຂຶ້ນ ສະນັ້ນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຮງທີ່ເບົາກ່ອນ ແລະ ສັງເກດເບິ່ງຄວາມສະດວກສະບາຍກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມແຮງຕໍ່ໄປ.