Топ 10 порад для м’яких і гладких вуст

Самодільні скраби для губ для природного відшкірлювання

Звичайне відлущування губ робить дива не лише тим, що вирівнює шорсткі ділянки. Насправді, це підсилює колір губ і робить їх загалом більш здоровими на вигляд. Якщо видалити відмерлі клітини шкіри, залишаться губи, які виглядають набагато гладше й жвавіше. Багато хто робить екзотичні скраби вдома з простих природних інгредієнтів. Цукор чудово підходить як засіб для відлущування, особливо коричневий цукор, який не надто агресивний. Змішайте його з медом, тому що мед допомагає утримувати вологу в губах. Кокосова олія додає додаткового зволоження, а деякі ефірні олії надають приємний аромат, не будучи надмірно сильними. Більшість людей вважають, що такі суміші добре працюють, тому що вони ніжні, але ефективні.

Приготувати хороший скраб для губ вдома дійсно не складно. Змішайте приблизно по столовій ложці меду й коричневого цукру, щоб отримати засіб, який дійсно чудово впорається з пересушеними губами. Нанесіть цю суміш на губи, рухами по колу, потім залиште її там на 5–10 хвилин, перш ніж змити теплою водою. Більшість людей вважають, що виконання цієї процедури один або два рази на тиждень не дає губам пересихати, а також допомагає краще вбиратися іншим засобам, які вони наносять на губи. Перевага такого ніжного скрабу полягає в тому, що він природним чином підтримує здоров'я губ без застосування агресивних хімічних речовин, а також підвищує ефективність будь-яких інших засобів для догляду за губами, нанесених пізніше.

Намажте губи вологуючим засобом негайно після шлифування

Дуже важливо зволожувати шкіру одразу після екзфоліювання, щоб наші губи залишалися зволоженими і не подразнювалися. Коли ми видаляємо відмерлі клітини шкіри, губи можуть дуже швидко пересохнути, якщо не забезпечити їм якісне живлення. Для досягнення найкращих результатів варто використовувати засоби, такі як масло ші, олія вітаміну Е або якісні бальзами для губ, які одночасно зволожують і створюють захисний бар'єр на свіжоекзфоліованих губах. Спосіб нанесення також має значення — замість жорсткого втирання спробуйте ніжно витаповувати зволожувальний засіб у шкіру, щоб краще вбився. Ця проста техніка суттєво вплине на те, щоб губи весь день залишалися м’якими та комфортними.

Більшість лікарів-дерматологів погоджуються, що після відлущування дуже важливо тримати губи зволоженими для досягнення хороших результатів. Доктор Джорджина Ферзлі часто згадує це у своїй практиці, зазначаючи, що навіть при використанні відлущувальних засобів, які рекламуються як зволожувальні, людям все одно потрібна додаткова волога. Після видалення відмерлих клітин шкіри нанесіть щось густе, як Aquaphor або звичайний вазелін, щоб досягти чудових результатів. І не забудьте про захист від сонця! Якщо ви виходите на вулицю, скористайтеся бальзамом для губ із фактором SPF, щоб захистити ніжні нові клітини. Це поєднання допомагає захистити губи від несприятливих погодних умов і тривалий час зберігати їх м’якими. Багато хто помітив, що губи стають набагато кращими за відчуттям, якщо послідовно дотримуватися цього режиму.

Щодня випивайте достатньо води

Підтримання м’яких і здорових губ в основному залежить від належного зволоження організму. Коли губи починають відчувати сухість і тріщини, це зазвичай ознака того, що потрібно пити більше води. Вода – це те, що тримає все в робочому стані в нашому тілі, включаючи ніжну тканину губ. Більшості людей знайоме рекомендування пити приблизно вісім склянок води щодня, але насправді це число змінюється залежно від потреб кожної особи. Хтось, хто живе в пустелі або готується до марафону, напевно потребує більше рідини, ніж людина, яка цілий день сидить за робочим столом. Якщо ми хочемо покращити зволоження організму, існують кілька простих порад, які дають чудовий результат. Використання якісної пляшки для води, яку тримаємо поруч, полегшить нагадування про необхідність пити. Деякі люди навіть полюбляють додавати шматочки лимона або огірка у воду, щоб отримати додатковий смак без додавання цукру. Ці невеличкі зміни можуть суттєво вплинути на загальне здоров’я та гарний вигляд ваших губ.

Обирайте бальзами для губ з харчовими складовими

Пошук доброго бальзаму для вуст робить все різниця, коли йдеться про збереження ніжності та здоров'я вуст. Найкращі засоби зазвичай містять такі інгредієнти, як шоколадне дерево, олія жожоба, а можливо, навіть антиоксиданти. Ці компоненти справді чудово утримують вологу, одночасно захищаючи вуста від усіх неприємних речовин, що трапляються ззовні. Природні та органічні бальзами, як правило, кращі за синтетичні, адже вони зовсім не містять агресивних хімічних речовин. Вони просто здаються більш дбайливими до чутливої шкіри на довгий час. Переглядаючи етикетки продуктів, звертайте увагу на те, що насправді зазначено. Добрі речі включають натуральні олії та різноманітні вітаміни, тоді як погані інгредієнти можуть включати алкоголі або штучні ароматизатори, які висушують, замість того щоб допомогти. Усе більше людей сьогодні віддає перевагу продуктам, виготовленим із справжніх інгредієнтів, не лише тому, що хочуть чогось кращого для своїх вуст, а й тому, що люди турбуються про походження речовин і спосіб їх виготовлення.

Використовуйте бальзам для губ з SPF ПРОДУКТИ

Наші губи досить легко пошкоджуються від сонця, що означає: нам варто подумати про нанесення на них засобу з фактором SPF під час догляду за порожниною рота. Справа в тому, що губи містять набагато менше меланіну, ніж інші частини тіла, тож вони не можуть ефективно захищати себе від шкідливих ультрафіолетових променів. Це збільшує ризик опіків та пошкоджень, які з плином часу накопичуються. Більшість дерматологів радять використовувати бальзами для губ із фактором захисту SPF не менше 15 протягом дня. Набути звички наносити засоби для губ із фактором SPF насправді не важко. Просто нанесіть трохи перед виходом на вулицю та не забувайте оновлювати шар кожні кілька годин, якщо довго перебуваєте на яскравому сонці. Ми бачили чимало досліджень, які демонструють, що надмірне впливання сонячних променів передчасно старить губи й підвищує ризик раку в цій області. Тож використання якісного бальзаму для губ із фактором SPF має сенс як з точки зору здоров'я, так і естетики.

Захист губ у жорстких погодних умовах

Коли дме холодне повітря, сильний вітер і вологість падає до мінімуму, наші вуста схильно страждати від неприємного пересихання. Така погода просто висмоктує всю природну вологу з вуст, залишаючи їх сухими і тріскаються. Як боротися? Надягайте хустку або маску, виходячи в такі умови. Вони працюють як щит проти того, що кидає на нас природа. Також зміни сезонів вимагають різних підходів до догляду за вустами. Більшість людей помічають, що бальзами для вуст, насичені живильними оліями і маслами, чудово працюють як бар'єр проти навколишніх факторів. Продукти з бджолиним воском і маслом ші вирізняються, тому що природно краще захищають, ніж інші. Вживання таких заходів допомагає тримати вуста м'якими і гладкими протягом року, навіть коли матінка-природа вирішує пограти жорстко.

Перестаньте лизати або гризти губи

Люди, які постійно облизують або кусають свої губи, можуть не усвідомлювати, наскільки шкідливим є це для їхніх губ. Постійне повторення цієї дії висушує ніжну шкіру, що призводить до знайомих усім тріщинок і болючих місць. Якщо хтось продовжує це робити день за днем, з часом губи навіть можуть змінити свій колір. Більшість дерматологів радять пацієнтам шукати способи контролю стресу, щоб позбутися цих поганих звичок. Деякі пропонують прості речі, як-от вправи глибокого дихання або короткі прогулянки, коли відчуваєш тривогу. Ароматичний бальзам для губ також дивовижним чином добре допомагає — багато хто помітив, що смак відлякує від бажання чіплятися до губ. Нещодавно доктор Сміт у нашій клініці розповів мені про пацієнта, який замість кусання почав наносити бальзам кожну годину і вже через кілька тижнів помітив суттєве покращення як у відчутті комфорту, так і у зовнішньому вигляді губ.

Уникайте засобів для висушування губ

Деякі матові помади та блискучі фініші мають погану репутацію через те, що після нанесення викликають відчуття пересушення губ. Багато таких формул просто не містять достатньої кількості зволожувальних компонентів, щоб підтримувати гідратацію шкіри протягом дня. Перш ніж випробовувати щось нове на губах, варто переглянути відгуки покупців в інтернеті та зробити невеличкі тестові ділянки. Читання відгуків інших допоможе вибрати кращі варіанти, а також вчасно виявити можливі алергії. Для тих, хто хоче мати сповнені, здорові на вигляд губи без відчуття стягування, варто шукати продукти, що містять корисні інгредієнти, такі як шорстове масло або гіалуронова кислота, які живлять шкіру, а не висушують її. Останнім часом помітно зросла кількість скарг на пересушені губи, пов’язані з певними брендами косметики, тому витратити час на уважний вибір справді варто, щоб уникнути проблем у майбутньому.

Застосуйте нічні маски для губ

Додавання нічної маски для вуст до вечірнього догляду за шкірою дійсно підвищує рівень зволоження та допомагає вирішити проблему сухості. Більшість засобів містить такі інгредієнти, як гіалуронова кислота й колаген, які справді працюють, забезпечуючи після першої ж ночі більш повні та здорові вуста. Але важливо правильно наносити маску — візьміть кількість засобу розміром із горошину й ретельно втирайте її в уста безпосередньо перед сном. Залишення продукту на вустах на весь час сну дає йому час добре вбратися, не заважаючи розмови чи прийом їжі. Люди, які регулярно використовують такі засоби, часто помічають, що шкіра вуст стає більш гладенькою, краще утримує вологу, і вони відчуваються м’якшими навіть після прокидання.

Покращте циркуляцію за допомогою легального масажу

М’яке масажування губ дійсно може чудово вплинути на кровообіг, з часом роблячи їх більшими та здоровими на вигляд. Виконуючи це, більшість людей вважають, що найкраще працює масаж малими колами пальцями, витрачаючи приблизно дві-три хвилини на кожну сторону. Користь від цього виходить за межі просто кращого кровотоку, адже це також допомагає розслабити напружені м’язи обличчя, які викликають багато напруження навколо рота. Багато фахівців у сфері краси рекомендують робити такі масажі кілька разів на тиждень, якщо це можливо. Однак пам’ятайте, що занадто сильний тиск може призвести до подразнення замість поліпшення, тому починайте з легкого масажу та перевірте, наскільки це комфортно, перш ніж збільшувати зусилля.