Үйрөөгө айтылган ырааттык мисалдар: Сизге керек болгонdur

ЖОГОРУ Бетти камдоо Миттерди Таскрав

Мит 1: Дараа Чекиткиси Акнеди Эффективдик Тийиш

Бироктун тиш пастасы акнеге жаракат тийгизет деп ойлойт. Бирок бул экинчи кылымдагы айтчылык. Тиш пастасында акнени бир күн ичинде кургатып жиберет деп айтууга боло турган нерселер бар, мисалы, натрий бикарбонаты же сууторунун пероксиди. Бирок тиш пастасы терини козу алдырып, кызарып кетүүнө алып келет. Акне үчүн чын эле иштей турган дардар бар. Маселен, салицил кислотасы же бензоил пероксиди бар препараттар. Америка Дерматология академиясы акнени дарылоо үчүн тиш пастасын колдонуу керек эмес экенин эскертет. Терини дарылоо үчүн врач-дерматологдо кабыл алуу алгандыгыңар жакшы. Теринин кыймылын өз алдынча дарылоо эмес, профессионалдык жардам керек.

Мисал 2: Поркаларды физикалык түрдө кичире аласыз

Люддер чынында поролорду кичирейтсе болот деп ойлойт, бирок чындык бул эмне: поролор чынында кичиреибейт. Өзгөрүлө турган нерсе - алардын көрүнүшү гана, ал эми бул жакшы терини кармоо боюнча күндөм иштердин натыйжасында болот. Негизги айырмачылык? Терини тууралуу тазалоо жана дерматологдор тарабынан сунуш кылынган эксфолиантты скрабдар же ретинол кремдерин колдонуу. Поролоробузду беттеген (кир, артык май) бардык кийимди тазалоо жакшы теринин тегиздөө жана биркелки маңызы бар. Бирок генетика жана жаш арттыруу менен бирге чоң рол ойнойт. Эмне үчүн кийинки поролорду кичирейтүүгө убакытты жумшабай, теринин жалпы ден соолугун сактоого көбүрөк көңүл бөлбөйсүң? Регулдуу жүз маскаларын жасоого, жумшак тазалоочуларды колдонууга жана убакыт өтүү менен бардык көйгөйлөргө чечим табууга болоорун эстен чыгарбаңыз.

Мит 3: Табиаттык компоненттер әр вақтта туруктуу экени

Адамдар табигый ингредиенттер синтетикага караганда коопсуз болушу керек деп ойлошот, бирок бул дайыма эле так боло бербейт. Мисалы, лаванда майын алсаңыз, ал табигый болгону менен кээ бир адамдарда аллергияны пайда кылышы мүмкүн. Синтетикалык кошулмалар, адатта, дүкөн текчелерине тийерден мурун кеңири лабораториялык тестирлөөдөн өтүшөт, бул алардын зыян келтирбестен ойдогудай иштешине кепилдик берет. Дерматологдор ингредиент кайдан алынбасын, патч тестин өткөрүү маанисин уккандарга айтып беришет. Адегенде билегиңизге бир аз сыйпап, 24 саат күтүңүз. Акылдуу соода кылуу этикеткаларды кылдаттык менен окуу жана продуктыларга эмне кирерин түшүнүү дегенди билдирет, жөн гана "табигый" деп белгиленген нерсени автоматтык түрдө бардыгы үчүн коопсуз деп эсептебестен.

Миф 4: Коллагендик кремдер жашооду карайт

Коллаген кремдери жашоону керек сүрөттө токтото албайт деп ойлойт. Бирок чындыкта ушул чоң коллаген молекулалары теринин үстүнө гана жатат, анткени алар катмарлар аркылуу өтүү үчүн чоң. Бирок айрым адамдар ушул продукттарды колдонгондон кийин теринин жумшак экенин сезе алышат, бирок бул негизинен терини суу менен камсыз кылуу менен гана байланыштуу. Эгерде кимдир бир киши ичинен коллагенди күчөткүсү келсе, анда дерматологдор коллагенге бай азыктарды же кошумчаларды ичүүнү сунуш кылат. Бул ыкма табигый коллаген производствоңузду ишке ашырат, ал эми тышкары колдонулган нерселерден көрө албайт, убакыт өткөн сайын терини саламат түрдө көрсөтөт.

Миф 5: Күнүнүң бардыгыnda эксфолиация керек

Көптөгөн кишилер теринин күтүмүн жакшы натыйжалар алуу үчүн күн сайын пайдаланыш керек деп сенет, бирок бул туура эмес жана териге зыян келтириши мүмкүн. Эгерде кимдир бирөө көп пайдаланса, терини табигый коргоо кабатын бузуп, кызылдык, кайышип кетүү, дары-дармектерге теринин жумшак реакция көрсөтүшүнө алып келет. Дерматологдор көбүнчө бул күрөөлөрдүн бир же эки жолу пайдаланып тургандыгын, теринин тегиз жана ден соолугун сактап тургандыгын айтышат. Бирок теринин түрү кишиден кишиге өзгөрөт. Эгерде кимдир бирөөнүн териси сезгич болсо, күтүмдүү тазалоочулор күчтүү скрабдар же кислоталарга караганда жакшы иштейт. Ар бир кишинин териси ар кандай дарыларга кантип реакция көрсөтөрүн билип чыгуу, ал кишинин өзүнө гана жараша күтүм курууда эң башкы нерсе болуп саналат.

Мыйзам 6: Булак күнүнде сон гаджайым эмес

Көптөгөн кишилер күн караңгы болгондо күн креми керек эмес деп ойлойт, бир бул туура эмес. Күн нуру булуттар аркылуу өтөт, демек, күн сайын күн кремин сүртүү терини коргоо үчүн абдан маанилүү. Теринин рак фондунун илимий изилдөөлөрүнө ылайык, бул вредит нурулардын 80 пайызы биздин териге жетип, териге зыян келтирип жатат, бул болсо күн чыкпай турганда да териге зыян келет дегенди билдирет. Күн кремин регулярдуу колдонуу теринин чыгышын сактап, теринин ракынан коргоот. Кандай болжолдоо болбосун күн кремин алып жүрүңүз.

Элимдикке Сыймыктар Бетти камдоо Тадбирлер

Исберилиген Таңдамаларды Чектеңиз

Эгерде бүрүнүбүздүн күтүмүнөн жакшы натыйжалар алгыбыз келсе, деле тиешелүү иштей турган курамдар менен гана калыш керек. Ретинол, гиалурон кислотасы жана ниацинамид ылайык эле териге көптөгөн жакшы нерселерди берет: терини нымдуу кылат, кичи жыртылууларды көрүнбөйт кылат жана теринин түсүн бир түргө келтирет. Журналы Козметикалык Дерматологиянын иликтөөлөрү бул жакында тактап берди. Бул курамдар иштетилгендеги теринин жалпы абалын жакшыртат, нымдуулукту жана ирийтүү касиеттерин камсыз кылат, ал эми булардын баары насыялык илдеттерге негизделген. Ар бир курам эмне кылып жатканын билүү, ар бир кишиге деле иштей турган өнімдөрдү тандашына жардам берет жана акчаны керексиз жумшатуудан сактайт.

Профессионалык элестин кызматтарынын көмөкчөлүкүнүн rolу

Терини кароо боюнча адистердин көмөгү биздин күн тартибинин натыйжалуулугун жакшыртат. Тери докторлору өзгөртүлгөн сунуштар кылуудан мурун ар бир кишинин өзгөчө абалын, теринин түрүн, кабаттарын жана турмуш стилдерин карайт. Изилдөөлөр экспертилер менен сүйлөшкөн кишилер теринин жаман көрүнүшү менен кездешпейт жана жакшы натыйжаларга жетишет. Биз дерматолог менен жолугушканда, биз өзүбүз байкабаган нерселерди белгилеп берет, мисалы, айрым ингредиенттер бири-бири менен кагылышканда же айрым товарлар белгилүү бир теринин абалына жарашпаганда. Алардын персонализацияланган сунуштары бизге терини жакшыртууга жана күтүүсүз кыйынчылыктардан сактанууга жардам берет.

ЖЧК

Төмөнгө байланыштуу проблемаларды чечүү үчүн акча катарына акиркы жардам берет пе?

Акча катарынын ичинде сукуу агенттери бар, мындай эле бикарбонат жана гидроген пероксид, алар үчүн убакыттык жардам берет, бирок төмөнгөңизди жогоркуу кылат. Ошентип, салицилат астында түз алып, кийиниш жакшыраак.

Менин пораларымды кичире алатым бе?

Жок, поралардын физикалык өлчөмүнү өзгөртүү мүмкүн эмес, бирок олордуң көрүнүшүн төмөнгөни жакшыраак тазалоо жана эксфолиация аркылуу кичире алат.

Табиаттык тарабысындағы элементтер әрекеттіктерден лайық еми?

Әлдеқайда. Екі жолда аллергиялық реакциялар болу мүмкүн. Ушул эсепке киргизүүдөн оңой тест ичинде жүргүзүңүз.

Коллагендик кремдер чыныгына жашоо процессин буздурат басы?

Жок, алар эч нерсе жакында убакытта кийинки суулук берет. Коллагенге баяланган диеталар же супплементтер жакшы натыйжан берет.

Мен күнөө бир айрым жаңыруусу керек пе?

Чоң аралыктагы терини тазалоо үчүн 1-2 жолу жуманын ичинде болсо болот. Күн сайын терини тазалоо теринин барьеринин бузулушуна алып келет.

Булуттуу күндерде сон гана суроо эмес?

Жок, УВ жылдыздарынын 80%-у чектештерди өткөн жана күндөй күнүңүзүн колдонулушу үчүн маанилүү.