သင့်အသားအရေ၏ ထူးခြားသော လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ခြင်း အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းသည် အားလုံးအတွက် မဟုတ်ပါ။ လူတိုင်း၏ အသားအရေသည် ကွဲပြားပြီး အသီးသီးသည် ထိန်းသိမ်းရေးနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် ထူးခြားသော ထုတ်ကုန်များစပ်စည်းမှုကို လိုအပ်ပါသည်။ ကောင်းစွာရွေးချယ်ထားသော အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။ကောင်းမွန်သော အသားအရေ စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများဖြင့် နေ့စဉ် အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု စနစ်ကို တည်ဆောက်ခြင်း။ ကျန်းမာပြီး တောက်ပသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မျက်နှာသစ်ခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့်... စသည့် အသားအရေ စောင့်ရှောက်မှု ပစ္စည်းများကို အမြဲတမ်း အသုံးပြုသည့် စနစ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။BB ခရင်မ်၏ အကျိုးကျေးဇူး သုံးမျိုးကို သိထားသင့်ပါသည်။ သဘာဝအတိုင်း အသားအရေကို ဖုံးလွှမ်းပေးခြင်း။ မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးသား မျက်နှာကို မလိမ်းထားသကဲ့သို့ သဘာဝကျအောင် ဖော်ပြရန် BB ခရင်မ်များကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ အသားအရေကို အနည်းငယ်မှ အလယ်အလတ်အထိ ဖုံးလွှမ်းပေးပြီး သင့်အသားအရေကို ညီညာစေပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။BB ခရင်မ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ အကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်ခြင်း။ BB ခရင်မ် (매직착촉 비비크림) သည် ကိုရီးယားနိုင်ငံတွင် တီထွင်ထားသော အမျိုးမျိုးသော လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သော မိတ်ကပ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသားအရေကို ကုသပေးခြင်း၊ ဖုံးလွှမ်းပေးခြင်း စသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို တစ်ပြိုင်နက် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် BB ခရင်မ်သည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။ တစ်ဆင့်တည်းဖြင့် အသားအရေကို စိုပြေစေခြင်းနှင့် နေရောင်ကာကွယ်ပေးခြင်း။ မိတ်ကပ်အိတ်တိုင်းတွင် မပါမဖြစ်ပါဝင်သော ဤ BB ခရင်မ်သည် အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး နေရောင်ကာကွယ်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို တစ်ပြိုင်နက် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဟိုက်ယာလူရွနစ် အက်ဆစ်နှင့် ဂလိုင်ကိုဆိုင်းများသည် အသားအရေကို စိုပြေမွှေးပျော်စေပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အာလိုဗေရာ၏ သဘာဝဓာတ်များအတွက် အခြေခံအားဖြည့်ပေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်ပေးခြင်း။အဆီဓာတ်ကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်သော ဂျယ်လ်အမျိုးအစားများသည် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးရာတွင် ကူညီပေးသော သဘာဝပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်။ အာလိုဗေရာသည် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရလည်း ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အလိုးရာဂျယ်လ်၏ ဓာတ်မြှင့်ပေးသည့်အစွမ်း အလိုးရာသည် အသားအရေကို မည်သို့မြှင့်တင်ပေးသနည်း။ အလိုးရာဂျယ်လ်သည် အသားအရေကို အမှန်တကယ် စိမ့်ဝင်စေသောကြောင့် အသားအရေ ဂုဏ်သတ္တိများကို စိတ်ဝင်စားသူများကြားတွင် နာမည်ကျော်ကြားလာခဲ့သည်။ အလိုးရာသည် သဘာဝအတိုင်း အသားအရေကို စိုစွတ်စေသော အရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့် အလုပ်ဖြစ်သည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အာရုံကြောဆိုင်ရာ အသားအရေအကြောင်းရှင်းလင်းခြင်း အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်းများနှင့် လက္ခဏာများ။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ အသားအရေရှိသူများသည် မြို့များတွင် ပျံနှံ့နေသော အညစ်အကြေး၊ နေရောင်မှ အကျိုးပြု UV ရောင်ခြည်များကဲ့သို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရင်းများကြောင့် သူတို့၏ အခြေအနေကို ထိခိုက်မှုခံရတတ်ကြသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။သဘာဝနှင့် အများအားဖြင့် မျက်နှာဂုဏ်သတ္တိထုတ်ကုန်များကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။ အသားအရေဂုဏ်သတ္တိများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သဘာဝမျက်နှာဂုဏ်သတ္တိထုတ်ကုန်များသည် ပထမဆုံးအကြိမ်ကြည့်သည့်အခါတွင် တူညီသကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် အများဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိသော ပုံမှန်ထုတ်ကုန်များနှင့် ကွဲပြားခြားနားမှုများစွာရှိပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အထက်ဆိုးရွားဆုံး အသားအရေ စောင့်ရှောက်မှု အယူအဆမှားများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း အယူအဆမှား ၁- သွားတိုက်ဆေးသည် မျက်နှာပေါ်ရှိ အဖုများကို ထိရောက်စွာကုသပေးသည်။ အများအားဖြင့် လူတို့သည် အသားပေါ်ရှိ အဖုများကို သွားတိုက်ဆေးဖြင့် ကုသရင် အကျိုးရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသေးသည်။ သို့ရာတွင် ဤအယူအဆမှာ အမြဲတမ်းပြောဆိုနေကြသည့် အယူအဆမှားများထဲမှ တစ်ခုသာဖြစ်ပါသည်။ သွားတိုက်ဆေးတွင် အချို့သော ပစ္စည်းများ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။သင့်ကိုယ်တိုင်၏ အရောင်အရာအမျိုးအစားနှင့် ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း ရောင်ကြွက်၊ ကျောက်ခြားမှု၊ ရောင်ကြွက်နှင့် ကျောက်ခြားမှု သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားသော အရောင်ကို အမှတ်တံဆိပ်ခြင်း သည် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်ကူးစက်ဝန်းကို တည်ဆောက်ခြင်းတွင် အခြေခံအusk အချိန်ဖြစ်သည်။ အရောင်အမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ အသားအမျိုးအစားများသည် မတူညီသော ဂုဏ်သိုလ်များဖြင့် သင့်...ကို လိုက်နာသည်
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်ကောင်းမှုကြားရှိ သိပ္ပံရေး လှုပ်ရှားမှုသည် အရောင်ကောင်းမှုကို ဘယ်လိုလှုပ်ရှားသည်ဆိုသည်ကို သိရှိခြင်းသည် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်ကူးစက်ဝန်းကို တည်ဆောက်ခြင်းတွင် အရေးကြီးသည်။ လှုပ်ရှားမှုသည် HPA axis ကို လှုပ်ရှားခြင်းဖြင့် cortisol အဆင့်များကို တိုးတက်စေပြီး အရောင်ကောင်းမှုကို ဆော့ဖြစ်စေသည်။ ဒီသို့တွင် ဟော့မိုန်လှုပ်ရှားမှုများသည် အရောင်ကောင်းမှုကို ဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။