သဘာဝ အသားခွာစင်စစ် ပြုလုပ်နိုင်သော နှုတ်ခမ်းပေါင်းခြင်းအတွက် နည်းလမ်းများ။ နှုတ်ခမ်းများကို ပုပ်ပြားများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းထက် ပို၍ကောင်းမွန်သော နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုဖြစ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို သာသာယာယာဖြစ်စေရုံသာမက နှုတ်ခမ်းများ၏ အရောင်ကိုပါ ပို၍သာ ကောင်းမွန်စေပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများရှိ သေဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီးသောအခါ ကျန်ရှိသော အရာမှာ ပို၍...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။နှုတ်ခမ်းကြွေခြင်းနှင့် ကြောင်းကြောင်းများဖြစ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်း။ သဘာဝ အခြေအနေများနှင့် ရာသီဥတု၏ သက်ရောက်မှု။ အအေးရာသီတွင် စိုထိုင်းဆနည်းပါးခြင်းနှင့် လေထုသွေးခြောက်ခြင်းတို့ကြောင့် နှုတ်ခမ်းများသည် ကြွေခြင်းနှင့် ကြောင်းကြောင်းဖြစ်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အအေးရာသီတွင် ဤအခြေအနေများအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် တွေ့ကြုံရပြီး...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။နှုတ်ခမ်းပိုးစုစောင့်ရှောက်မှုသည် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့်အကြောင်းရင်းမှာ နှုတ်ခမ်းတစ်ရှူး၏ ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းတို့တွင် မျက်နှာတစ်ဝိုက်ကို ဖုံးလွှမ်းထားသော တိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်ပါက အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော တစ်ရှူးများရှိပြီး ထိုကြောင့် နှုတ်ခမ်းများသည် အလွန်အမင်း ခံစားနိုင်မှုနည်းပါးပြီး ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ ပုံမှန်မျက်နှာတစ်ရှူးများတွင် ဆီဂလင်းများရှိပါသည်။ သို့သော်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။နှုတ်ခမ်း၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ခံစားနိုင်မှုနည်းပါးမှုကို နားလည်ခြင်း။ ပါးလွှာသော တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆီဂလင်းများ မရှိခြင်း။ နှုတ်ခမ်းများသည် မျက်နှာ၏ အခြားအစိတ်ပိုင်းများကဲ့သို့ ဖွဲ့စည်းပုံမတူညီသောကြောင့် နှုတ်ခမ်းများသည် အလွန်အမင်း ခံစားနိုင်မှုနည်းပါးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းတစ်ရှူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာ၏ အခြားနေရာများတွင် တွေ့ရသော တစ်ရှူးများထက် ပိုမိုပါးလွှာပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။နှုတ်ခမ်းများကို အညစ်အကြေးဖယ်ရှားခြင်း၏ အရေးပါပုံ။ နှုတ်ခမ်းများကို အညစ်အကြေးဖယ်ရှားခြင်းသည် နှုတ်ခမ်းများကို ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ကျန်းမာစေရန်အတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများသည် အလွန်အမင်း ခံစားနိုင်မှုနည်းပါးသောကြောင့် အလွယ်တကူ ခြောက်သွေ့ပြီး ကျိုးပဲ့လွယ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ရှူး၏ အခြားအစိတ်ပိုင်းများနှင့် ကွဲပြားခြားနားပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အသားအရေစောင့်ရှောက်ရေးအစုံအစည်း၏အခြေခံများကိုနားလည်ခြင်း အသားအရေပြဿနာများဖြစ်သည့် အခြောက်မြစ်ခြင်း၊ ချွဲများထွက်ခြင်းနှင့် အသက်အရွယ်အလိုက်ဖြစ်သည့် အမှတ်အသားများကိုဖြေရှင်းရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များစွာပါဝင်သည့် အသားအရေစောင့်ရှောက်ရေးကိရိယာအများစုသည် နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေစေရန် ဖြည့်စွက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။သင့်အသားအရေကို သက်ရောက်မှုရှိသည့် ရာသီဥတု၏အရေးပါမှု ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများ၊ အထူးသဖြင့် မတူညီသောရာသီဥတုအခြေအနေများကို တုံ့ပြန်သည့် နေထိုင်သော ကိုယ်ထည်ကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေသည် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သောအသားအရေကိုရရှိရန် ဆန္ဒရှိသူများသည် သူတို့နေထိုင်ရာဒေသရာသီဥတုသည် သူတို့ကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်ကို နားလည်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။ဘတ်ဂျက်နှင့်ကိုက်ညီသော မျက်နှာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်းကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း။ သင့်အသားအရေကို စောင့်ရှောက်ရန် ဈေးကြီးသော ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော နည်းလမ်းများ မလိုအပ်ပါ။ စျေးနှုန်းချိုသာပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စွာ ထိန်းသိမ်းပေးကာ ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရရှိစေသည့် မျက်နှာအသားအရေ ထိန်းသိမ်းရေး ပစ္စည်းများစွာ ရှိပါသည်။ OBO Group, a global be...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရ၏ အရေးပါမှုကို နားလည်ခြင်း။ မျက်စိကျန်းမာစေရန်နှင့် အမြင်အာရုံ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သင့်တော်သော အာဟာရများ အရေးပါသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို မျှတစွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် မျက်စိ၏ စုစုပေါင်း...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။နှုတ်ခမ်းမှုန့်မျှားဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ နှုတ်ခမ်းမှုန့်မျှားသည် နှုတ်ခမ်းကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်နှုတ်ခမ်းမွှေးထက် တစ်ဆင့်တင့်မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပုံမှန်မွှေးများသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သာ နေရာယူထားပြီး အမြန်အကူအဖြစ်ဖြည့်စွက်ပေးသော်လည်း နှုတ်ခမ်းမှုန့်မျှားသည် အသားအရေအလွှာများအတွင်းသို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရောက်ရှိသည်။ ထိုတွင် ပိုမိုသိုက်ခေါ်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အသားအရေအိုမင်းမှုနှင့် ပတ်သက်သော သိပ္ပံပညာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေအိုမင်းလာမှုသည် အတွင်းပိုင်းအကြောင်းအရာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည် အသက်ကြီးလာသည့်အခါတွင် ဆဲလ်အဆင့်တွင် မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားရသည်။ တကယ်တမ်းဘာတွေဖြစ်ပျက်နေသနည်း။ အသားအရေသည် မိမိကိုယ်ကို...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။ကောင်းမွန်သော အသားအရေစောင့်ရှောက်ရေးအစုံ၏ အခြေခံများ ကျန်းမာပြီး တည်ချိန်ချိန်ဆန်နေသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကောင်းမွန်သော အသားအရေစောင့်ရှောက်ရေးအစုံများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အစုံများတွင် မတူညီသော အသားအရေပြဿနာများကို...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။