Lab parvarishi sog'lom teri uchun nima uchun zarur

Tuzukliq Chiziqchinglik Anatomiyasi

Lablar boshqa teri qatlamlari bilan taqqoslaganda mutlaqo boshqacha tuzilishga ega, chunki ular asosan faqat ikkita qatlamdan — yuqoridagi epidermis va uning ostidagi dermadan iborat bo'lib, ularning hammasi juda ingichka. Ko'p hollarda terida tashqi himoya qatlami sifatida vazifani bajaruvchi qavari qatlam mavjud bo'ladi, lekin lablarda umuman bunday himoya qavati yo'q. Chunki bu qatlamlar shunchalik ingichka, lablar quyidagilar ta'sirida tezroq zararlanadi: quyosh nuri, shamol va hatto sovuq ob-havo. Shu sababli oddiy teri uchun mo'ljallangan mahsulotlar ular uchun tez-tez samarasiz bo'ladi. Tadqiqotlar ko'rsatayotganki, bu asosiy tuzilma farqi lablarning boshqa yuz terisining qandaydir qismidan ko'ra quruq, shkafli va shikastlanishga moyil ekanligini tasdiqlab turadi.

Lablarda sebex bezlarining mavjud emasligi ularni nam saqlashda yomonlashtiradi. Ushbu maydalab yog' ishlab chiqaruvchi tuzilmalar odatda sebum yaratadi, bu yog'li modda ko'pincha terini quruqlikdan saqlab turadi. Chunki lablar tabiiy moylanish vositasiga ega emas, shu sababli ular o'zlarining namlik darajasini saqlab tura olmaydi, bu esa ularning qanchalik tez yarilishiga va qop-qora tuzilishiga sabab bo'ladi. Statistikaga ko'ra, aholining taxminan yarmi doimiy ravishda quruq lablar bilan duch keladi va bu muammo qish fasli boshlanganda yanada yomonlashadi. Ehtimol, shu sababli ham kishilar kun davomida doim lab balzami qidirishadi, tabiiy ravishda tanalari yetkazib bera olmaydigan narsani kompensatsiya qilish uchun.

Labalar bemalol yuzimizda turadi, chunki ularni zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi melanning yo'q. Shu sababli ular quyosh nuri va kuchli shamol kabi narsalardan osongina shikastlanadi. Shu doimiy ta'sirdan kelib chiqib, lablarga e'tibor qaratishimiz kerak. Lablarni nam saqlash muhimdir. Odamlar lablarni yumshoq va sog'lom saqlash uchun yaxshi loylovchi xususiyatlarga ega bo'lgan mahsulotlarni qidirishlari kerak. Lablar tuzilish jihatidan terining boshqa qismlaridan farq qiladi. Ular oddiy yuz terisini parhez qilish bilan yetarli darajada parhez qilinmaydi. Farqlarni tushunish lablarga mos keluvchi samarali teri parhez dasturini yaratishda yordam beradi.

Mavjud Tuzuk Muammolari va Ular Sodir Skin Sog'ligiga Ta'sir

Quruq lablar va og'iz atrofidagi yoriqlar faqat estetik muammo emas, balki terining umumiy ishlashiga ham ta'sir qiladi. Ko'pchilik lablar quruqligining sababi ularda tabiiy ravishda yog' ishlab chiqarilmaydi degani ekanligini tushunmaydi. Bu muammo kelib chiqishiga nima sabab bo'layotganini o'ylab ko'rganingizda, kunduzi yetarli suv ichmaslik yoki qish faslida sovuq shamolli ob-havo sharoitida tashab qolishni hisobga olish kerak. Dermatologlar doim lablarni maxsus ravishda namlayish kerakligini aytadilar, chunki oddiy yuz uchun ishlatiladigan namlovchi vositalar ular uchun samarasiz. Doimiy quruqlik bilan kurashayotgan har bir kishiga to'g'ri lablarni parhez qilish tartibini o'rnata olish katta farq yaratadi. Kechasi balm yorish kabi oddiy ish ham lablarni sog'liqli ko'rishiga yordam beradi va yoriqlarning hosil bo'lishini oldini oladi.

Quruq, treshgan dablarning faqat noqulay emas, balki sog'liqqa ham zarar etkazishi mumkin. Burchakli cheilit, og'iz burchagidagi og'riqli treshlar, ko'pincha organizmda B vitaminlar va temir yetishmovchiligini ko'rsatadi. Amerika dermatologiya akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, bu kasallik ham qiyinotli emas. Yiliga millionlab odamlar lab muammolari bilan dazmollanadi, ayniqsa qish faslida, teri quruqlashganda. Doimoy nishon taqishni o'rgangan odamlarda ham yuqori ehtimollik bilan uchrab turadi. Oziq moddalarni ovqat yoki qo'shimchalardan yetarli miqdorda qabul qilish katta yordam beradi. Ko'vurilgan moy yoki vazelin kabi qalin moddalar bilan muntazam namlantirish orqali terini kechasi nam saqlash mumkin. Og'ir holatlarda dermatologga murojaat qilish kerak bo'ladi.

Quyosh vaqt o'tishi bilan lablarga juda katta ta'sir qiladi, ayniqsa yosh bilan bog'liq o'zgarishlar natijasida. Odamlar tez-tez yillar davomida ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilish tufayli lablari rangini o'zgartirishini va atrofida noqulaylik tug'diruvchi chiziqlar paydo bo'lishini kuzatishadi. Shifokorlar ko'pincha uchratadigan aktinik xeylit nomli kasallik ham bor, bunda lablar qalinlashib, g'alati rangga ega bo'ladi. Oxirgi o'tkazilgan tadqiqotlar Jurnal of Cosmetic Dermatology tomonidan oldini olish uchun juda sodda, lekin samarali vosita aniqlangan. SPF tutgan lab balzami muntazam foydalanish yordamida shu xavfli o'zgarishlardan himoya qilish mumkinligi aniqlangan.

Lablarga yaxshi e'tibor qaratish barcha yuz terisi sog'lig'i uchun ham muhim. Lablar to'g'ri boshqarilmaganda, ular yana shifosi o'z vazifasini bajarolmaydigan bo'lib, mikroblar kirish uchun zaif nuqta hosil bo'ladi. Bu ko'pincha keyinchalik teri bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Odamlar lablar bilan umumiy teri holati o'rtasidagi bog'liqlikni tez-tez e'tiborsiz qoldiradi. Biroq sog'lom lablar yuzni ancha ham muvozanatli ko'rsatadi. Oddiy lablarni parhez qilish nafaqat og'iz ko'rinishini yaxshilashda, balki atrof-muhit zararlariga qarshi teri himoyasini mustahkamlashda ham katta foyda beradi va aksariyat odamlar keksa yoshlarda ham saqlamoqchi bo'ladigan yangi, energiyaga to'yingan ko'rinishni beradi.

Regulyar ko‘zalak bog‘liqlikining foydasi

Lablarga yaxshi e'tibor qaratish faqat go'zallik uchun emas, balki ularni sog'liqli saqlashga ham yordam beradi. Lablarda namlik saqlanib tursa, ular yaxshi ko'rinadi va yaxshi ishlaydi. Klinik dermatologiya jurnallari kabi manbalardan ma'lum bo'lishicha, yetarli miqdorda suv ichish teri namligini saqlashda farq hosil qiladi, bu esa qish faslida lablarning treshishiga kamroq sabab bo'ladi. Kunlik rutinaga odatiy lab balmi yoki petroleumsiz geliydan foydalanish orqali lablarda kerakli namlikni saqlash mumkin. Oddiy balm yoki petroleumsiz geliy muntazam ravishda qo'llanilsa, ayniqsa qo'llarni yuvib bo'lgandan yoki sovuq ob-havo sharoitida tashrif buyurgandan keyin ko'pincha muammo tug'dirmaydi.

Lab kreti mahsulotlari shuniydan UV nurlar va shahar ifloslanishidan lablarni himoya qilishda yaxshi ishlaydi. Ko'pincha dermatologlar lab balmini SPF bilan foydalanishni maslahat beradi, chunki bu quyoshning zararli ta'siridan lablarni himoya qiladi. Masalan, rux oksidi yoki titan oksidi asosidagi mahsulotlar UV nurlarni samarali blokirovka qiladi. Bunday himoya lablarda kelajakda rang o'zgarishlari yoki vaqt o'tishi bilan paydo bo'ladigan noqulayliklarga sabab bo'lmaydi.

Doimiy lab kutasiga e'tibor qaratadigan odamlar odatda vaqt o'tishi bilan lablarning ko'rinishi va hissiyatiga e'tibor qaratadilar. Ko'plab odamlar kuniga bir necha marta lablarga davo dori yoki boshqa vositalar qo'llashni davom ettirgandan keyin lablari silliqroq, kengroq va chetlari kamroq burmalanganligini aytadilar. Bu o'zgarish faqat tashqi ko'rinishda emas, balki sog'liqqa ham ijobiy ta'sir qiladi. Shu sababli ham lablarga g'amxo'rlik qilish teri holatiga e'tibor qaratayotgan har bir kishiga muhimdir. To'g'ri lab kutasining oddati lablarni yil davomida yumshoq, elastik holda saqlashda katta farq hosil qiladi.

Oddiy Xoncha Sifatiga Qo'llash Rejasi

Yaxshi lab kreti dushan kunduzi ularni tozalash bilan boshlanadi, chunki lablarning sog'lig'ini saqlash uchun bu muhim. Biz lab deb ataydigan shu yupqa teri uchun maxsus yaratilgan yengil vositalarni qidiring. Aloe vera kabi tarkibiy qismlar ko'plab odamlarga yoqadi, chunki ular lablarni shifob beradi va tozalashda ham yordam beradi. Og'iz atrofidagi nozik sohalarga zarar yetkazadigan kuchli kimyoviy moddalardan saqlanishimiz kerak. Muntazam tozalash faqat lab balzamlari yoki bo'yoqlarni ketma-ketligini yuvib chiqish bilan cheklanmaydi, balki kun davomida yig'ilgan turli ifloslanishlarga ham qarshi kurashadi.

Lablarni toza va halokatli teri hujayralaridan xoli saqlash uchun yana bir muhim qadam bu eksfoliatsiya. Turli usullar, masalan, lab skrublarini qo'llash yoki shug'or va asal kabi tabiiy tarkibiy qismlardan foydalanish orqali muntazam eksfoliatsiya qilish mumkin. Eksfoliatsiya qilishning samarali usuli quyidagicha:

• Xoncha scrubini tanlang yoki shakar va asal teng miqdorida foydalanib uni yaratib chiqing.
• Bir daqiqaga taqiqlangan doiraviy harakatda xonchalarga yumshaq ravishda massaj berish.
• Issiqsiz su bilan yuqoring va keyin shampon bilan to'xtating.

Lablarni nam saqlashda to'g'ri balzam tanlash katta ahamiyatga ega va bu sizning teri turiga qarab farq qiladi. Chuqur namlaydigan variant izlayotganlar shea sari va yoki asalari vosita qidirishlari kerak. Shea sari quruqlik bilan kurashishda namlikni saqlab qoladi. Asalari esa suv bug'lanishini oldini oluvchi himoya qatlami hosil qiladi. Shirasiz formulalar odatda yaxshiroq ishlaydi, chunki atirgullar ko'pincha vaqt o'tishi bilan lablarni quritadigan moddalarni o'z ichiga oladi. Spirtli vositalar ham xuddi shunday muammoli, chunki ular dastlab yaxshi his qilinsa ham, ko'pincha nozik terida yomonlashishga sabab bo'ladi.

Oddiy lab kretiga ba'zi davo vositalari va maskalarni qo'shish lablarni uzoqroq chiroyli ko'rsatishga yordam beradi. Kechasi o'tirmoqdan oldin lablarga shtandart narsa sifatida koshe yoki kaktus yog'ini sinab ko'ring. Bular namni saqlab qolishda va lablarga yaxshi tortishish berishda yaxshi ishlaydi. Hozirgi kunda gialuron kislota tutgan maxsus lab maskalari ham bor, ular ko'plab odamlar uchun yaxshi nam beradi va shishirish hissini qoldirmaydi. Bozorda yetarli darajada tanlov mavjud, shu sababli o'zingizga eng mos keladiganningizni sinab ko'rishni tavsiya qilamiz. Ko'plab odamlar o'zlarining kun tartariga shu qo'shimcha bosqichlarni kiritishlari bilan lablari yumshoqroq va yarimlmasligini aytishadi.

OʻzA Tilni parvarishlash vositalari

Lablarga e'tibor berish faqat yaxshi ko'rish uchun emas, balki ularni yumshoq va nam saqlash uchun ham muhimdir. Bugungi kunda do'konlarda soddan boshlab guruchli dori vositalargacha turli xil vositalar mavjud. Aksariyat odamlar avval lab balmi qo'lga oladilar, chunki ular shea sari va asal asosida tayyorlangan moddalarni o'z ichiga oladi, bu esa namlikni saqlab turadi va lablarni shamol va sovuq ob-havo ta'siridan himoya qiladi. Shuningdek, shirin yoki tuz donalari bilan qiyinayotgan qattiq yuzali skrublar ham mavjud, ular flake donalarni yuzdan olib tashlaydi, lekin juda qattiq ta'sir qilmaydi. Juda quruq, shkafalangan lablar uchun ayrim odamlar gialuron kislota qatnashgan maxsus vositalarga sodiq qolishadi, chunki bu vositalar hammasi xohlaydigan yumaloq, elastik ko'rinishni tiklashda ajoyib natija beradi.

Labop qarash vositalarini tanlashda mahsulot etiketlarini o'qish muhim ahamiyatga ega. Masalan, u notekshil peshilarni yopmasligini bildiruvchi no-komedogen yoki allergiyani kam qiluvchi gipollergen kabi atamalarni qidiring. Odamlar ko'pincha bu mahsulotlarning tarkibiga nima kirishini tekshirishni unutadi. Faol tarkibiy qismlar ro'yxatini diqqat bilan o'qing va kuchli kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan hamma narsadan saqlaning. O'rniga, to'ldirgichlar va jiloh beruvchilarni emas, balki namlaydigan vositalar va himoya qiluvchi moddalarni o'z ichiga olgan formulalarga e'tibor qaratishingiz kerak. Etiket ma'lumotlariga asoslanib aqlli tanlov qilish orqali vaqt o'tishi bilan shaxsiy ehtiyojlarga mos keluvchi labop qarash vositalarini topish mumkin.

Ko'p so'raladigan savollar

Dudaklar nimaga ko‘proq yuqorida hissa qiladi?

Tuzuklar sebatsiz qurilmaganligi sababli yuqori darajada yengilay oladi, chunki ular o'ziga xos masalikni ishlab chiqaruvchi sebo ziraklari yo'q. Shuningosta, tuzuklar uchun ko'p kaloriyalangan maxsulotlar ham mavjud emas.

Qanday tarkibiy elementlarni labialning ichida qidirmang?

Mo'istiktiqlar kabi mo'hisli tarkibiy elementlarga ega bo'lgan va SPF himoyalari bilan birga UV tortishidan himoya qiluvchi labiallarni tanlang. Tuzuklarni yengilaydigan esans va alkogoldan iborat mahsulotlardan qoching.

Tuzuklarimni necha marta shaffof qilishim kerak?

Har hafta bir yoki ikki marta shaffof qilish oddiy usulda qadrlangan jild hujvalarini olib tashlash uchun yetarli bo'ladi va iritatsiya sabsiz. Ko'proq shaffof qilish tuzuklarni yengilaydi va sensitivlikka olib kelishi mumkin.

Ta'minot kamchiliklari tuzuk sog'ligiga ta'sir yetkazishi mumkinmi?

Ha, angular cheilitis holati to'g'ridan-to'g'ri vitamin B yoki belgi kamchiligiga bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu ta'minot kamchiliklarini hal qilish tuzuk sog'ligini yaxshilashga yordam beradi.

SPF labial mahsulotlarda muhimmi?

SPF muhim, chunki u dastlabki chiziqishdan qo'zgo'zliklarni himoyalaydi, ranggi o'zgarishlarni oldini oladi va aktinik cheilitis kabi holatlarning riskini kamaytiradi.