Როგორ აირჩიო სკინ-კარის სეტი, რომელიც მისახელებს თქვენი უნიკალური საჭიროების

Განსაზღვრეთ თქვენი კარწუნის ტიპი და პრობლემები

Მარტივი, მშრალი, კომბინირებული ან სენსიტიური კარწუნის განსაზღვრა

Თქვენი კარწუნის ტიპის განსაზღვრა არის ძირითადი ნაბიჯი ეფექტური კარწუნის მომზადების რეჟიმის შექმნისას. თითოეული კარწუნის ტიპის მახასიათებელები განსხვავდება და გავლენა ახდენს იმის მanner, როგორ ამოიღება თქვენი კარწუნი განსხვავებული პროდუქტების გამოყენებისა.

1. Ცხიმიანი კანი : მასლეული კარწერის ადამიანები ხშირად გადაცვებენ მაღალ სებუმის პროდუქციას, რაც მიიღებს ბრინჯულ მაჩვენებელს და ზედსართავად ამაღლებს აკნეს გამოყენების შანსებს. დღის განმავლობაში განადგარის მასლეულობის დამატებითი დაკვირვება შეიძლება დაადგინოს მასლეული კარწერი.
2. Მშრალი კანი : მომხმარებელი კარწერი განსაზღვრულია წყლის დაკლებით, რაც მიიღებს მოჭრილობას, ცუorney ტექსტურას და ზედსართავად ფლის წყლის გამოყენებას. წყლის ტესტი, სადაც ცოტა წყლის გამოყენება კარწერზე, შეიძლება განსაზღვროს მომხმარებელი კარწერი, თუ წყლის გამოყენება სწრაფად გამოიშვება გარკვეული წერტილების გარეშე.
3. Კომბინირებული კანი : ეს კარწერის ტიპი გამოხატულია მასლეულობით მოსაზღვრულ ზონებში, როგორიცაა წელი, მუხლე და ჩან (T-ზონა), ხოლო სხვა რეგიონები მორჩენილი რჩება. კარწერის ზონების გამოყენების დაკვირვება განსაზღვრული დღის განმავლობაში შეიძლება დაადგინოს კომბინირებული კარწერი.
4. Მგრძნობიარე კანი : სენსიტიური კარწერი ხშირად უარყოფითად რეაგის გარემოს ცვლილებებზე და პროდუქტებზე, ჩვეულებრივ ჩამოსავალი წითელობით და ირიტაციით. კარწერის პროფესიონალებთან კონსულტაცია შეიძლება უფრო მეტი დაახმაროს სენსიტიურობის პრობლემების განსაზღვრაში.

Თქვენი კარგი ტიპის მოსაზრება ძალიან Gaussian არის, რადგან ის განისაზღვრება იმ პროდუქტების ტიპებს, რომლებიც ყველაზე ეფექტური იქნება, და უზრუნველყოფს, რომ თქვენი კარგი რეჟიმი იყოს შესაბამისი და სასიამოვნო.

Აკნე, ბავშვობის ან ჰიპერპიგმენტაციის საჭიროებების შესაფასება

Კარგი პრობლემების შეფასება ისარით მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი კარგი ტიპის იდენტიფიკაცია სკინ-კარის პროდუქტების არჩევასას. ჩვეულებრივი პრობლემები მოიცავს აკნე, ბავშვობის ნიშნებს და ჰიპერპიგმენტაციის პრობლემებს.

• Აკნე : ამ მდგომარეობაში ჩამოწერილია დახურული პორები, გამოსხურვა და წინადადებები. ამერიკელი დერმატოლოგიის აკადემიის მიხედვით, ის წლიურად გავლენას ახდენს 50 მილიონ ამერიკელზე, რაც გახდის მას გავრცელებული პრობლემა.
• Ბარდზე მიღწევა : ბარდზე მიღწევის ნიშნები მოიცავს მცირე ხაზებს და ხუთებს, რომლებიც განვითარება კანონზომის ბარდის ელასტიურობის დაბრუნების შემდეგ. ძირითადია ჩათვალოთ პროდუქტები ანტი-ბარდზე მიღწევის ინგრედიენტებით, როგორიცაა რეტინოიდები, რათა ეფექტურად გადაჭრათ ეს პრობლემები.
• Ჰიპერპიგმენტაცია : ეს შეიცავს მუქის მწვანე წერტილებს და არაერთნობრივ ფერს განსხვავებულ მიზეზების გამო, როგორიცაა მზის გამოსახულება ან ჰორმონული ცვლილებები. თქვენი მუქის მომსახურების ადაპტირება პროდუქტების ჩათვლით, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა ვიტამინი C, შეგიძლია დაგვიანოს მწვანე წერტილები.

Თქვენი მუქის ამ პრობლემების თვით-შეფასებითა და თქვენი მუქის მომსახურების ადაპტირებით, თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ეფექტურად გადაჭრით კონკრეტულ პრობლემებს. მიმართეთ ყურადღება თქვენი მუქის მონიტორინგს და მოთხოვნეთ პროფესიონალური საბიზნესი საჭიროებისას, რათა გაუმჯობესოთ თქვენი მუქის მომსახურების სტრატეგია.

Ძირითადი კომპონენტები Კანის მოვლის ნაკრები

Გასუფთავებლები: მორგების ფორმულების მისახელება კარნახის ტიპს

Სწორი სარეცხის არჩევა მნიშვნელოვანია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც სურს მათი კანი ჯანსაღი დარჩეს, ვინაიდან ის ამოიღებს დაბინძურებას, მაიკაფის ნარჩენებს და სხვა ნივთებს, რომლებიც დღის განმავლობაში აგროვდება. დღესდღეობით სარეცხები არსებობენ სხვადასხვა ფორმით - ჟელები, სანთლები, ქვები, მასალები ზეთის სახით. ისინი თითოეული სხვადასხვა კანის ტიპისთვის უკეთ მუშაობენ. ადამიანები, რომლებსაც ცხიმიანი კანი აქვთ, ხშირად ჟელის ან ქვის სარეცხებს უპირატესობას ანიჭებენ, ვინაიდან ისინი ამოწმებენ ზედმეტ ცხიმს გადატვირთვის გარეშე. მშრალი ან მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის უმჯობესია სანთლის სარეცხები, რომლებიც უფრო ნაზად მოქმედებენ და ასევე უზრუნველყოფენ კანის ტერფიანობას. კანის ტიპის და კონკრეტული საჭიროებების შესაბამისი სარეცხის არჩევა ყველაზე მნიშვნელოვანია. მაგალითად, ქვის სარეცხები ზოგჯერ შეიძლება გამოწვიოს მგრძნობიარე კანის გამოშვილება, მაგრამ სწორად გამოყენების შემთხვევაში სრულიად გაარდება ცხიმიან კანს.

Ჰიდრაცია: უსასმენელები დღისა და ღამისთვის

Კანის სინათლის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია, რადგან ეხმარება კანის დამცავი ფენის შენარჩუნებაში, ტკივილის შენარჩუნებაში და იმ ლაგადი გაჭიმულობის შენარჩუნებაში, რაც ყველას სურს. უმეტესობა არ ხვდება, რომ მართლაც არსებობს სხვაობა დილის და საღამოს სინათლის საშუალებებს შორის. დილის პროდუქტები უფრო მსუბუქია, რათა არ შეაფერხონ შემდგომში მაკიაჟის დატანას, ხოლო საღამოს ვერსიები უფრო მაღალი ჰიდრატაციის მახასიათებლებით გამოირჩევა, ვინაიდან ჩვენი კანი სძინავად აბსორბირებს ყველაფერს. შესასყიდ პროდუქტის მოძებნისას, გაითვალისწინეთ კანის ტიპი. ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, გლიცერინი და ცერამიდები, კარგად შეინარჩუნებენ ტკივილს გაწვეტის გარეშე. მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის შეიძლება სასურველი იყოს უფრო მდიდარი საშუალებები ცერამიდებით, ხოლო მათთვის, ვისაც მარილიანი კანი აქვთ, უმჯობესია მსუბუქი, ზეთის გარეშე ჟელების არჩევა.

Სოლარის დაცვა: არაშეუბრალური UV დაცვა

Მზის საწინააღმდეგო საშუალება ნამდვილად უნდა იყოს ყველას ყოველდღიური კანის დამცავი მოვლის ნაწილი, რადგან იმ მავნე UV სხივები დროთა განმავლობაში სერიოზულ ზიანს უქმნის. აქ გვხვდება წარმოუდგენლად ადრეული კანის შეშლების გამოჩენა და თუნდაც კანის კიბოს განვითარების მაღალი ალბათობა. კვლევები აჩვენებს, რომ რეგულარულად გამოყენება ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდული გამოსახულების შენარჩუნებას და ამცირებს მომდევნო სისხლის საფრთხეებს. მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის მინერალური საშუალებები უკეთ გამოდგება, რადგან ისინი კანზე ზემოთ რჩება და სინამდვილეში ქმნის დამცავ ბარიერს მზის სხივების წინააღმდეგ. პროდუქტის არჩევისას აირჩიეთ ის, რომელსაც მინიმუმ 30 SPF დამცავი ფაქტორი აქვს. მოგახსენებთ, რომ ხელახლა უნდა დაალაგოთ დაახლოებით ყოველ ორ საათში, განსაკუთრებით კი წყალში აქტივობის დროს. მინერალური თუ ქიმიური? ეს საკმარისად მნიშვნელოვანია. მინერალური ვარიანტები იმართება როგორც დამცავი ბარიერი, რომელიც პირდაპირ აფრინავს UV გამოსხივებას, ხოლო ქიმიური ვარიანტები ჯერ შთანთქავს ზიანს მიადგენს და შემდეგ არიგებს მას.

Თუ საძებნელი გაქვთ ვიტამინის C სირომი, რომელიც გამოყენებულ იქნება ყოველდღიურ მზის დამცავ საშუალებებთან ერთად, მაშინ SkinCeuticals C E Ferulic-ის განხილვა ღირს. ამ პროდუქტის განსაკუთრებულობა მისი სპეციალური ინგრედიენტებითაა განპირობებული, რომლებიც ხელს უწყობენ მზის სხივების მიერ გამოწვეული ზიანის ბრძოლაში. საერთოდ კი კანს უზრუნველყოფს დამატებითი დაცვით, რაც მხოლოდ მზის დამცავი საშუალებების გამოყენებით ვერ მოხერხდება. უმეტესობა კანის ექიმებისა ეთანხმება, რომ ასეთი სახის პროდუქტების გამოყენება ყოველდღიურ მზის დამცავ საშუალებებთან ერთად გაცილებით უკეთ შედეგებს იძლევა იმ გარემოს მიერ გამოწვეული ზემოქმედებების საწინააღმდეგ, რომლებიც კანზე არის მიმართული მთელი დღის განმავლობაში.

Მიზნით განსაზღვრული მეთოდები ინდივიდუალურ შედეგებისთვის

Სერუმები: ვიტამინ C განსანათლებისთვის და Retinol ანტი-ვეკინგისთვის

Კანის დამცავი სითხეები საშენი რიტუალების დროს საკმარისად მოწესრიგებულია, რადგან ისინი შეიცავს აქტიური ინგრედიენტების მაღალ კონცენტრაციას, რომლებიც ნამდვილად შინაა კანის საზრდის ღრმა ფენებში, სადაც მოხდება ნამდვილი ცვლილებები. მიიღეთ ვიტამინი C, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის მოდის L-ასკორბინის მჟავის სახით. ადამიანები სიყვარულით ეკუთვნის ამ საშუალებას, რადგან ის შეუძლია გაუმკაცრდეს მუქი ლაქები და ზოგადად გახადოს კანი ნათელი. ჯანდაცვის სხვადასხვა კვლევის მიხედვით, მათ შორის იმის მიხედვით, რასაც Healthline შეაგროვა, ვიტამინი C-ს პროდუქტების გამოყენება მიუთითებს კანის დაცვაზე ულტრაიისფერი სხივებისგან და შესაძლოა ამაგრებს კოლაგენის წარმოქმნასაც, რაც ახსნის იმას, რატომ ასახავენ იმდენი ადამიანი თავის კანის გაუმჯობესებას ამ პროდუქტების გამოყენების შედეგად. შემდეგ არის რეტინოლი, რომელიც გახდა საშობის ინგრედიენტი ნებისმიერი ადამიანისთვის, რომელიც აინტერესებს კანის ასაკობრივი ცვლილებებით. ის მუშაობს იმ სიჩქარით, რითმით რომელითაც ძველი კანის უჯრედები იშლება, დახმარება ამოცანების გადაჭრივ, როგორიცაა კანის დანაოჭება და იმ მწყურ ხაზები, რომლებიც მარცხივ და მარჯვნივ თვალებს ახლავს. ახალბედებმა უნდა დაიწყონ ნელა, შესაძლოა რაღაცით, რომელიც თავის დასაწყისში მხოლოდ 0.5% რეტინოლს შეიცავს, რადგან სრული სიმძლავრის ვერსიებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისხმობით წითელი ან ამოსვლა, სანამ კანი მას მიეჩვივება.

Ამოხსნები აკნე-განსაზღვრული ან სენსიტიური ღრუბლისთვის

Მწვავე ან მგრძნობიარე კანის სათადარიგო საშუალებების შერჩევა საკმარისად მნიშვნელოვანია კანის დასაცავად. მწვავის პრობლემების შემთხვევაში, ხალხი ხშირად მიმართულია სალიცილის ან ბენზოილის პეროქსიდის შემცველ პროდუქტებს, რადგან ეს ინგრედიენტები ებრძვიან ბაქტერიებს და ხელს უწყობს კანის გასუფთავებას ნაზი ექსფოლიანტის საშუალებით. მგრძნობიარე კანის შემთხვევაში კი, ადამიანები უნდა იყვნენ განსაკუთრებით ფრთხილნი იმ საშუალებების გამოყენებაში, რომლებიც სახეზე აპლიკაციას უკეთებენ. უმჯობესია მოიძებნონ პროდუქტები გამამხნევებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ალოე ვერა ან კამომილი, რომლებიც ამსუბუქებს გამწვავებას და ხელს უწყობს კანის გამოჯანმრთელებას დროის განმავლობაში. ყოველთვის უნდა გაკეთდეს საწყისი ტესტი სახის ნებისმიერ ახალ პროდუქტზე გამოსაცდელად, განსაკუთრებით თუ ადამიანს მგრძნობიარე კანი აქვს. ეს მარტივი ნაბიჯი შეიძლება შეაჩეროს უსასრულო რეაქციების გამოვლინება მომავალში და დაზოგოს დიდი ხნის განმავლობაში გამიჯნული პრობლემების გადაჭრის დროს.

Ექსპერტული რჩევები გრძელ წელში წარმატებისთვის

Პატჩ-ტესტი და მკაცრი ინგრედიენტების გარეშე

Კანის ტესტის გაკეთება ახალი კოსმეტიკის გამოყენებამდე არის სასარგებლო პრაქტიკა უსასურველი რეაქციების შესაჩერებლად. პროცედურა შემდეგნაირად ხორციელდება: პროდუქტის მცირე რაოდენობა უნდა დალაგდეს ხელის შიდა მხარეს, წელის არეში ან შესაძლოა ყელის უკან. შემდეგ უნდა დატოვოთ იგი დაახლოებით ერთი დღის განმავლობაში და შეამოწმოთ რამე უსასურველი მოვლენის მოხდენა. ზოგი ადამიანის კანზე წავლება ან ქავილი იჩენს სადეც გამოიყენა პროდუქტი. ამ პატარა ზომის მიღება სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც მგრძნობიარე კანი აქვთ ან ვისაც სურს სხვადასხვა პროდუქტების გამოცდა უარყოფითი შედეგების გარეშე. ეს არის მარტივი და ეფექტური მეთოდი, რათა მოგვიანებით არ მოხდეს კანის დაბინძურება.

Კანის დამცავი პროდუქტების ზიანის შემცველი ინგრედიენტების განსაზღვრა მნიშვნელოვანია ნებისმიერისთვის, ვისაც ჯანსაღი კანის სურს. სულფატები და ზოგიერთი სპირტი აღმოჩნდა მთავარმა მოწყენებმა, ვინაიდან ისინი ხელს უწყობენ კანის საჭირო ბუნებრივი ზეთების მოშრობას და ხშირად იწვევენ ჩამოშრობას ან გადახურებას. დერმატოლოგებთან ან სილამაზის პროფესიონალებთან საუბარი დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი პროდუქტები, რომლებიც თქვენს სახეზე გამოიყენება. უმეტესობა ექსპერტების აზრით, უმჯობესია დარჩეთ საწყის პროდუქტებთან, ვიდრე თითქმის ყველა ახალ პროდუქტს შეუდგეთ, რომელიც ამჟამად მაღაზიებში გამოდის. საბოლოოდ, არავინ უნდა იმსჯელოს თავის კანზე მხოლოდ იმიტომ, რომ რამე ინტერნეტში კარგად გამოიყურება.

Როდის უნდა კონსულტირდეთ დერმატოლოგთან

Პროფესიული დახმარების საჭიროების განცნობა ძალიან მნიშვნელოვანი არის თქვენს კარწერის მიმართვის გზაზე. ყოველთვის მოყვანილი აკნე, მძიმე ირიტაცია ან ნებისმიერი გადაწყვეტილი მოლები ან ქვეში, რომლებიც შეიძლება ინდიკირებინ კარწერს, მოითხოვს DERMATOLOGIST-ის კონსულტაციას. დერმატოლოგები შეგიძლიან გიზიარონ პერსონალიზებული მეთოდების არჩევაში, რომლებიც ხშირად ძლიერია და ეფექტური არის, ვიდრე ფარმაციის თავისუფალი მეთოდები.

Აქ არის სიმპტომების ჩეკლისტი, რომელიც უნდა გამოწვევდეს დერმატოლოგის ვიზიტს:

1. Ყოველთვის მოყვანილი, თავისუფალი მეთოდების წინაშე უპასუხებელი აკნე
2. Წითელობა ან ირიტაცია, რომელიც წარმოდგენილი მიზეზის გარეშე გრძელდება
3. Ნებისმიერი ახალი ან ცვლილებადი მოლები ან ქვეში კожно-დერმატოლოგიურ ზომებში
4. Სიმპტომები კარგი ალერგიური რეაქციის შემთხვევაში სკინ-კარის პროდუქტებზე

Ეს ნიშნები მოითხოვნენ ექსპერტული რჩევა, რომ მიუთითოს სკინ-კარის მეთოდები უმაღლესი შედეგებისათვის. თავის მომსახურების და პროფესიული დახმარების შორის ბალანსი უზრუნველყოფს ჩვენი სკინ-ჯანმრთელობის ეფექტურ მenedžმენტს.

Ხელიკრული

Როგორ განსაზღვრავ ჩემი სკინის ტიპი?

Ჩემი სკინის ტიპის განსაზღვრად უნდა დააკვირდეთ თქვენი სკინის მახასიათებელებს, როგორიცაა მარაგი, მწვანეობა ან სენსიტიურობა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალის ტესტი, რომ ნახოთ, როგორ სწრაფად აბსორბირებს თქვენი სკინი წყალს, რაც დაგეხმარებათ მწვანე სკინის განსაზღვრაში.

Რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემი სკინი უარყოს პროდუქტზე?

Თუ პროდუქტზე თქვენი კარწელი გამოიჩნდება უარყოფითი реакცია, დაასრულეთ მისი გამოყენება ახალგაზრდად და შესაბამისად დერმატოლოგის კონსულტაცია მოითხოვეთ. ახალ პროდუქტების გამოცდის დროს ყოველთვის გააკეთეთ ტესტი მცირე ზონაზე.

Რა ხშირად უნდა მივიღო სუნსკრინი?

Თქვენ უნდა გამოიყენოთ სუნსკრინი ყოველდღიურად და გაიმართოთ ყოველი ორი საათი, განსაკუთრებით თუ გაქვთ გარეთ ან შემოუბრუნებით საშუალებაში, რათა დაცული იქნათ უვ-რადიაციისგან.