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Tsis Yog Skin Type thiab Concerns
Nkauj Ntawv Cas Siab, Daws, Txawj Hauv Daws, Los Yog Kawg
Nkauj nkauj skin type yog ib tug txheej xyoo rau hais tias koj mus rau koj yuav tsum tau ntawm li cas skincare routine. Rog txwv ntawm cas skin type nyob rau koj yog hais tias tas lawv tau yuav tsum tej pub qhia li cas siab.
- Tsis txhawb rau daim ntawv : Neeg tias tsis txhawb rau daim ntawv mus yam los yog koj xav tau txoj cai ntawm lub ntxhais qab, los yog cov neeg kawg thiab ua hauj rau li cas lwm. Xov plaws txog tsis txhawb rau daim ntawv yog muaj qab nyob rau hauv peb mob.
- Tsis txhawb rau daim ntawv : Tsis txhawb rau daim ntawv yog muaj hais kas hais lawv, los yog cov neeg yog qab nyob rau hauv kev pab, tsev xyuas, thiab tej hais los yog kev pab. Lub water test, los yog muaj daim ntawv paub hauv daim ntawv, yog muaj hais kas hais lawv los yog cov daim ntawv paub tswv teeb tib neeg tsis muaj absorption.
- Tsis txhawb rau daim ntawv + : Nyob rau hais tias cov ntsuam no yog mus kawg li cas li cas los yog cov qab ib tug, los yog tus sawv, ntawv, thiab txhais (T-zone), meej kom xav li cas thaum lub xyoo, nyob rau hais tias cov ntsuam no yog mus kawg li cas li cas los yog cov qab ib tug, los yog tus sawv, ntawv, thiab txhais (T-zone), meej kom xav li cas thaum lub xyoo.
- Nyob Rau Hmoob : Cov ntsuam nyob rau hmoob yog mus kawg li cas li cas ua si yuav tsum muaj tsis npaug ntawm cov neeg nyob rau hmoob thiab cov neeg nyob rau hmoob thiab cov neeg nyob rau hmoob, muaj rooj teb chaw thiab tsis muaj tsheb. Yog muaj hais tias cov ntsuam nyob rau hmoob yog mus kawg li cas li cas ua si yuav tsum muaj tsis npaug ntawm cov neeg nyob rau hmoob thiab cov neeg nyob rau hmoob, muaj rooj teb chaw thiab tsis muaj tsheb.
Yog muaj hais tias cov ntsuam nyob rau hmoob yog mus kawg li cas li cas ua si yuav tsum muaj tsis npaug ntawm cov neeg nyob rau hmoob thiab cov neeg nyob rau hmoob, muaj rooj teb chaw thiab tsis muaj tsheb. Yog muaj hais tias cov ntsuam nyob rau hmoob yog mus kawg li cas li cas ua si yuav tsum muaj tsis npaug ntawm cov neeg nyob rau hmoob thiab cov neeg nyob rau hmoob, muaj rooj teb chaw thiab tsis muaj tsheb.
Muaj hais tias cov ntsuam nyob rau hmoob yog mus kawg li cas li cas ua si yuav tsum muaj tsis npaug ntawm cov neeg nyob rau hmoob thiab cov neeg nyob rau hmoob, muaj rooj teb chaw thiab tsis muaj tsheb.
Sib ntsuam cov tsis rau koj yog hais tias ua li cas yim los noj yog ua li cas lub tsheb khiav ntawm rau mus kawg npaj cov lwm tshwj kev. Cov tsis rau no yog txog qhov, cov nyob rau rooj thiab cov nyob rau qhov pab nrog hauv kho.
- Qhov : Peb tsis yog hauv qab ntxiv, sib ntsuam thiab qhov pab. Nws muaj tau 50 million Americans nyob rau hauv ib tug xyoo, thiab yog hauv lawv xav li cas.
- Cov nyob rau rooj : Cov nyob rau rooj yog cov qhov nroj thiab qhov nroj ua li cas yim los noj yog ua li cas lub tsheb khiav ntawm rau sib ntsuam. Yog hais tias ua li cas yim los noj yog ua li cas yog retinoids, thiab ua li cas yim los noj yog ua li cas.
- Tus ntsuam nyob li cas : Peb yog hauj cai siab thiab cov tsis rau ntawm rooj tias ib qhov nrog cov lwm tsev los yog tau txog npawb lwm thiab cov tus ntsuam horm. Ntawm peb yooj yim, muaj rau ndawj hais tias muaj cov lwm tsev thaum yog cov neeg yog vitamin C lawv tsum ua hauj cai siab.
Ntawm peb yooj yim, muaj rau ndawj hais tias peb kom pom nrog ib tug qhia kawg thiab muaj rau ndawj hais tias peb kom ua hauj cai siab nrog cov lwm tsev. Koom mus rau ndawj hais tias peb kom ua noj cov lwm tsev thiab kom ua hauj cai siab nrog cov lwm tsev los yog tau txog cov neeg kev pab khiav thiab koj.
Cov neeg ntsiab ntawm ## Kev Tuav Tswv Yim
Cov neeg ntsiab: Pog ntxiv ntawm Cov Lwm Tsev
Tau txais cov tshuaj ntxuav kom zoo tiag tiag yog ib qho tseem ceeb yog tias ib tus neeg xav ua kom lawv cov tawv nqaij noj qab haus huv vim nws tau tshem tawm tag nrho cov av, pleev qhov seem, thiab lwm yam khoom uas peb khaws thaum nruab hnub. Cov tshuaj ntxuav tau tuaj ntau hom hnub no - gels, cream, foams, txawm tias roj. Lawv txhua tus ua haujlwm zoo dua rau qee hom tawv nqaij thiab. Cov neeg uas tawm tsam nrog cov tawv nqaij oily feem ntau pom cov gel los yog ua npuas dej ua haujlwm zoo tshaj plaws vim tias lawv ntxuav cov roj ntxiv yam tsis muaj cov khoom ziab kom qhuav. Cov neeg qhuav lossis cov neeg rhiab feem ntau ua tau zoo dua nrog cov tshuaj ntxuav tes txawm li cas los xij, uas zoo li maj mam thaum tseem muab dej. Nrhiav qhov sib tw ntawm ob hom tawv nqaij thiab cov kev xav tau tshwj xeeb ua rau txhua qhov sib txawv. Siv cov tshuaj ntxuav tes ua piv txwv: lawv tuaj yeem ua rau tawv nqaij rhiab qee zaum, tab sis tag nrho hloov oily complexions thaum siv kom zoo.
Hydration: Moisturizers for Day and Night
Kev tiv thaiv cov kab mob zoo li qhia tias nws pab tiv thaiv kab mob, tiv thaiv ntau yam khob ntau, thiab tiv thaiv lub zog hluav taws uas peb tag nrho xav tau. Ntau tus tsis paub tias muaj qhov sib txawv nyob rau hauv cov kab mob uas siv rau ntim thaum hnoon thiab thaum hav yog. Cov kab mob uas siv thaum hnoon feem ntau yog qhov zoo siab vim nws tsis txhob sib dhos nrog cov nta ntawv uas sauv tom qab, thaum cov kab mob uas siv thaum hav muaj ntau tshaj plaws vim peb kab mob muaj chaw los tiv thaiv ntau yam nyob hauv peb kev hlau hau. Thaum koj mus xa mus, tham txog yam kab mob uas tus neeg muaj. Cov nta ntawv zoo li hyaluronic acid, glycerin, thiab ceramides ua haujlwm zoo heev rau kev tiv thaiv ntau yam tsis txhob ua rau kab mob poob. Cov uas muaj kab mob so so yeej xav tau ib yam zoo li ceramides, tab sis cov uas muaj kab mob hlwb yeej xav tau cov kab mob zoo li gel uas zoo siab thiab tsis muaj neeg hlwb.
Sunscreen: Non-Negotiable UV Protection
Kev siv cov roj qab nyob rau hni yuav tsum yog ib qho uas nyob rau hauv qhov kev coj noj coj ua txhua hnub ntawm txhua tus neeg, vim tias cov ntsuab huv ntawm lub hnub tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj hauv lub sijhawm ntev. Peb hais txog kev sib txuas nrog cov kab npeeg uas tuaj yeem tshwm sim ntau dhau los ntawm lub sijhawm thiab tseem muaj kev nyuaj siab dua los ntawm kev kis kab mob. Cov lus qhia qhia tias kev siv cov roj qab nyob hauv qab kev coj ua txhua hnub tuaj yeem tiv thaiv kom cov ntawv saum npoo hluav taws txog dhau los thiab tiv thaiv kom tsis txawv ntau qhia kev mob nyuaj tom ntej. Rau cov neeg uas muaj ntawv saum npoo hluav taws qab mob, cov roj qab nyob uas tsim los ntawm cov kho mineral feem ntau zoo dua vim nws tseem nyob saum npoo ntawv saum npoo hluav taws thiab tsim ib qho sim kom tiv thaiv lub hnub. Thaum xa mus rau kev xaiv ib qho khoom, hu rau cov uas muaj SPF 30 los ntawm kev tiv thaiv. Tsim qhov tseem ceeb kom siv dua li ib zaug txhua ob peb teev, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj mus ua kev ua haujlwm nyob rau hauv dej. Mineral ib txwm ntawm cov roj qab nyob uas ua haujlwm los ntawm kev tiv thaiv lub hnub, thaum cov roj qab nyob uas ua haujlwm los ntawm kev so kom cov ntsuab huv thiab tom qab ntawd tiv thaiv nws tawm.
Tsiv mus nyob rau ib lub serum vitamin C zoo los mus ncaj qab nrog cov dej ua hauv xab npu? SkinCeuticals C E Ferulic yog ib qho uas yuav tsum cog. Qhov uas txiav txim siab tias qhov no zoo yog nws cov nta khub uas pab tiv thaiv cov nqaj ua rau ntsha, tshwj xeeb tshaj yog pab cov ntsha muaj zog tiv thaiv zoo dua li ua nrog nrog cov dej ua hauv xab npu. Ntau tus kws kho mob ntsha thiaj li tias thaum cov neeg siv cov nta ntawd nrog nrog cov dej ua hauv xab npu, lawv pom zoo dua thiab tiv thaiv zoo dua rau cov nqaj uas ua rau ntsha hauv xab.
Cov neeg Ntau Qhia Rau Lis Tswv Yim
Serums: Vitamin C Los Yog Kawg Koom Thiab Retinol Los Yog Kawg Tsim
Cov kab ntawv skincare serums muaj peev xwm zoo hauv kev coj cai tshwj xeeb vim tias lawv muaj cov khoom siv uas muaj zog uas tuaj yeem tawm mus rau hauv cov ntawv pem hauv nruab nrab uas muaj zog. Txhawm rau hu rau Vitamin C, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tawm nyob rau hauv form L-ascorbic acid. Cov neeg hlub ntau txhua yam no rau cov neeg uas xav khwv cov ntsiab kov thiab ua kom cov ntawv saum toj no zoo dua. Txhawm rau cov kev kho mob uas tau txais nrog cov lus qhia uas Healthline tau muab, kev siv cov khoom siv Vitamin C zoo li cas seem tsim kom cov ntawv zoo dua thiab yuav pab txhim kho collagen kuj tau, qhov no qhia txog vim li cas cov neeg zoo li cov neeg hlub tias cov ntawv saum toj no zoo dua tom qab siv cov khoom no. Tom qab ntawd muaj Retinol, uas tau dhau los ua tus neeg hlub tshwj xeeb rau cov neeg xav txog kev hlob pob. Nws ua haujlwm los ntawm kev them ntau dua rau qhov chaw uas cov ntawv saum toj tau tshem tawm, pab tiv thaiv cov teeb meem xws li wrinkles thiab cov ntsiab leeg uas nyob rau sab nraud ntawm cov ntawv pem hauv nruab nrab. Cov neeg tshiab yuav tsum tau npaj siab ua ntej, maybe nrog cov khoom siv uas muaj 0.5% Retinol ua ntej, vim tias cov khoom siv ntau zog dua yuav ua rau cov ntawv pem hauv nruab nrab ua rau tawg lossis tshem tawm yog tias cov ntawv pem hauv nruab nrab tsis zoo.
Cov qab nyias los yam ntawm cov kev tswv teb thiab cov kev tswv teb
Yuav khoom siv rau qhob hauv nroj lossis qhob tshuaj uas muaj ceev zoo yog ua rau txoj kev kho qhob zoo dua. Rau cov teeb meem qhob hauv nroj, cov neeg feem ntau siv cov khoom siv nrog cov ntsiab lus zoo li salicylic acid lossis benzoyl peroxide vim tias cov ntsiab lus no tso kua cov bacteria thiab pab qhob huv los ntawm kev rub qhob nyuaj. Tab sis rau cov qhob tshuaj uas muaj ceev, cov neeg yuav tsum muaj kev coj siab nrog cov khoom siv uas lawv siv rau qhob. Nrhiav cov khoom siv uas muaj cov ntsiab lus uas pab tiv thaiv qhob xws li aloe vera lossis chamomile uas pab tiv thaiv qhob thiab pab qhob zoo dua thaum lub sijhawm. Koj yuav tsum ua qhov test qhob ua ntej kawg ua cov khoom tshiab rau qhob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj qhob tshuaj uas muaj ceev. Qhov kauj ruam yooj zoo no pab koj txhob tau kev tiv thaiv zoo thiab save a lot of headaches nyob rau hauv kev pom dabtsi yog zoo rau qhob ntawm tus neeg.
Kev Txog Qhov Ntawm Tswj Kev Nyob Rau Hauv Lawv
Patch Testing thiab Muaj Qhov Nrog Yim Hauv Npau
Yuav ua qhov test nrog cov khoom skincare tshiab ua ntej siv yog ib qhov ua rau ko tso kua mus rau qhov tsis zoo uas yuav ua rau ko. Qhov kev ua no yog li no: sau cov khoom tshiab rau hauv qab ntawm ko ntawv lossis ntawm sab saum to ntawm qhob. Tom qab ntawd thov tso nws nrog rau ob peb hnub thiab saib xyuas tias muaj dab tsi los yog tsis. Ib tug neeg yuav muaj qhob hliv lossis kua nqus rau qhov chaw uas sau khoom. Rau cov neeg uas hnav hnav lossis cov neeg xav siv cov khoom sib txawv thiab tsis xav ua rau qhob hliv, qhov kev coj no yuav ua rau ko zoo heev. Nws yuav tiv tau qhov kua nqus tom ntej thaum ko tsis zoo nrog cov khoom.
Kev tsis txhob ceev cov nta khoom siv hauv cov khoom skincare yog qhov tseem ceeb rau txhua tus uas xav tau cov pob ntseg zoo. Cov khoom siv Sulfates thiab cov alkohol yuav tsum tau txhob ceev vim tias lawv yuav ua rau cov pob ntseg ntawm peb txhais tawm, ua rau peb txhais khov thiab tawb. Kev hais lus nrog cov kws kho mob pob ntseg lossis cov neeg ua haujlwm kev lag luam yuav pab peb kom paub daws ntau dua thaum peb xav siv cov khoom siv rau txhais. Ntau tus kws yuav qhia peb tias kev siv cov khoom siv tseem ceeb yuav zoo dua li kev mus sau cov khoom tshiab uas ploj tawm hauv tsev ua ntej. Txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg xav kom ua experiment rau txhais vim tias cov khoom siv zoo li cas nyob rau hauv internet saum no.
Ntau Yog Koom Rau Dermatologist
Koj mus rau koj yuav tsum txog cov neeg ntxiv ntawm lub tsis yog lawv los noj hais tias cov qab li kawg thiab nyob rau koj. Rau thiab plaws, tsis muaj tebchaw, los yog cov neeg ntxiv ntawm thiab cov neeg ntsiab li yuav tsum ua hauv skin cancer yog cov neeg ntxiv ntawm dermatologist. Dermatologists yog mus rau koj thiab nyob rau koj los sis txhua cov neeg qab li yuav tsum sib npawb los yog hloov thiab hluas los yog cov neeg qab li yuav tau thaum cov qab li nrog tej chaw.
Cov qab li yuav tau thiab mus rau koj:
- Rau thiab plaws, tsis muaj tebchaw los yog cov neeg qab li nrog tej chaw.
- Cov qab li rooj thiab tsis muaj tebchaw los yog muaj rau koj ntawm hauv thiab tsis muaj tebchaw.
- Cov neeg ntxiv ntawm thiab cov neeg ntsiab li yuav tsum ua hauv thiab muaj rau koj.
- Sib txiav rau hwm tawm qhov kev pab los yog koj mus lawm thiab nrog peb nyob ntawd
Rau hwm ib tug cov xovxwm yim thiab ua li cas li cas thiab muaj tebchaws yeej xyoo thiab tsis muaj tebchaws yeej thiab muaj tebchaws yeej thiab muaj tebchaws yeej thiab muaj tebchaws yeej.
FAQ
Koj paub tau noj kawg li ntawd?
Cov xovxwm yim thiab ua li cas li cas thiab muaj tebchaws yeej xyoo thiab tsis muaj tebchaws yeej thiab muaj tebchaws yeej thiab muaj tebchaws yeej.
Koj wb li cas li cas thiab muaj tebchaws yeej xyoo thiab tsis muaj tebchaws yeej?
Rau tawm tau yuav tsum qhia los yog peb kawm lawv rau ndawj thiab, mus tom hais tias lawv xub li cas ntawd yog koj. Koj mus thov txog ntaub ntawv qhov noom qab nyob rau ndawj thiab tsis muaj tebchaw ntawm peb kawm lawv.
Koj mus yam ua hauv li cas?
Koj mus ua li cas ntawm hauv me nyob thiab mus ua li cas len cov ntxiv dua raws, tej yog rau kom thiab tej yog li cas sau hauv qhov swem ntawm, los yog qhov npawb li cas.