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Kuv yog li cas mus los yuav tawb hauv neeg kawm
Pe cov ntawv hlau ntawm peb yog li qhov chaw siv hluav taws uas tuaj yeem muaj caij nrawm rau qhov uas tau dhau los ntawm peb, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb cog lus txog cov caij nyoog. Cov neeg uas xav tau cov ntawv hlau zoo yuav tsum paub txog cov caij nyoog ntawm qhov chaw uas lawv nyob no siv li cas rau lawv tus kheej. Thaum ib tug paub txog cov ntawv hlau ua li cas nyob rau qhov chaw tshwj xeeb, lawv tuaj yeem hloov kho cov khoom siv thiab lub sijhawm uas lawv them rau kev daws ntau. Cov ntawv hlau tsis yog ua tsis txawj li ib yam dab tsi tag nrho. Nws muaj lus hais txog txhua yam uas nyob rau hauv av, yog li thaum lub zog hluav sib txawv, tso zis hluav yuav hloov, thiab ib txhis cov ntawv hlau yuav nce ntau dua rau qhov chaw uas peb nyob ntawd.
Txoj hlis nyob qhov peb nyob muaj kev nyoj nws rau peb cov ntsiab khaub no. Cov neeg nyob qhov chaw u tug yuav tsum sim nws li nws khaub u tug vim tsis muaj dej nyob hauv av los txhim kho qhov tshwm. Nws khaub ntawm lawv yuav qhuav thiab yuav tshaj tawm tom qab ob peb hnub. Tom qab ntawd, cov neeg nyob qhov chaw nyob rau lub hnub qab peb ntuj los yog qhov chaw muaj av yuav tso dej ntau dhau thiab yuav muaj khaub hlaim vim qhov av muaj dej ntau dhau yog li nws khaub yuav tso ntau dhau. Qhov no ua rau cov xeev hlaim thiab cov khaub phuaj ntau dhau. Paub qhov kev txawj nws khaub rau kev hlis ua rau cov neeg pom dab tsi zoo rau lawv tus kheej. Cov neeg nyob qhov chaw u tug yuav xav tau ib yam uas hlau thiab zoo rau kev txhim kho dej. Tom qab ntawd, cov neeg uas tso dej ntau dhau yuav xav tau ib yam uas yoov uas tsis ua rau xeev hlaim thiab ua rau muaj ntau cov phuaj.
Kev sib txuas UV tau txiav txim siab ntau yam li cas thaum cov neeg nyob hauv qee qhov chaw, uas yuav cuam tshuam rau lub cev huv los ntawm hnub no mus hnub tom. Txij li cov kws kho mob tshuaj huv ntawm American Academy tau hais tawm ntau zaus lawm, tias s spent ntau hnub hauv UV yuav ua rau koj muaj dej ntshav huv thiab ua rau koj lub huv ntxuav ntau dhau li yuav tsum tau. Rau cov neeg uas nyob hauv qab ntuj, qhov chaw uas hnub tsis tu ncag, qhov kev cia siab tias lub hnub tsis txo li kuv yuav tsum ua li cas los ntawm kev siv cov sunscreen uas muaj luv lhwv spectrum. Kev siv tas li ntawd yuav ua rau muaj ib qho tshuab ua rau cov hnub ua phem tsis tau, ua rau lub huv zoo dua thiab nce qab cov teeb meem uas yuav tshwm sim tom qab ntau xyoo.
Cov Tswv Yim Qhov Cas Yog Hais Tias Txog Climates Dry
Tsis muaj ua siab lwm ntawm cov tswv yim qhov cas ntawm climates dry yog hais tias ua ib tug tsis muaj ua siab lwm ntawm cov tswv yim qhov cas ntawm tightness thiab flaky skin. Ua ib tug tsis muaj ua siab lwm ntawm cov regimen qhov cas yog hais tias ua ib tug tsis muaj ua siab lwm ntawm cov xav li cas.
Hydration: The Key to Combatting Dryness
Kev ua kom cov ntawv hlau zoo thiab zoo ib yam nrog qhov chaw uas tsis muaj dej nyob hauv av yog qhov tseem ceeb heev. Cov nta khawm uas pab tiv thaiv dej, xws li hyaluronic acid, ua haujlwm zoo vim lawv txiav txim siab tseg dej hauv cov ntawv hlau. Kev kho mob qhia tias thaum cov ntawv hlau tau sib cuag nrog dej, qhov chaw pab them cov ntawv hlau zoo dua, uas ua rau cov ntawv hlau zoo dua thiab paub txiav txim siab nrog kev puas tsuaj los ntawm qhov chaw uas nyob. Sau rau ib tug neeg ua kom av muaj dej hauv tsev kuj tseem ceeb heev. Cov ntsiab lus no pab tiv thaiv dej hauv tsev rau cov chaw uas thaum av hauv ntiaj teb nce mus sov thiab tsis muaj dej. Rau cov neeg uas nyob hauv qhov chaw uas av hauv ntiaj teb nce mus sov thiab tsis muaj dej, kev siv cov neeg ua kom av muaj dej tias yog ib qhov kev pab kom cov ntawv hlau zoo thiab muaj dej txhua hnub.
Tsis Txog Rau Lub Tswv Tuam
Kev pom lub moisturizer zoo yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg uas nyob rau qhov chaw uas yog qhov qaug. Lub cream uas yog siab dua yuav zoo dua li cov lotion uas yog qhov qaug dua vim tias lawv muaj cov khoom uas hu ua occlusive agents uas yuav tiv thaiv kev cuam tshuam. Ntau tus neeg kws kho mob hlwb hlwb yuav hu rau cov neeg mus siv cov khoom uas muaj ceramides thiab glycerin vim tias cov khoom no tau ua haujlwm zoo heev rau kev tiv thaiv hlwb hlwb. Rau cov neeg uas hlwb hlwb yog qhov zoo siab, kev mus rau cov khoom uas tsis muaj qhov ntsuab yog qhov zoo dua. Qhov ntsuab yuav ua rau muaj teeb meem tom qab thaum kawg vim tias lawv feem ntau feem tsawg heev. Txoj cai no kuj tso cai rau cov khoom siv uas muaj ntau yam khoom kim uas zoo li ib qho kev ua haujlwm. Cov lus qhia yooj yim yog qhov zoo dua thaum siv rau hlwb hlwb uas qaug heev, tshwj xeeb tshaj rau hauv qhov chaw saum toj uas hlwb hlwb yuav qaug heev.
Tsim thiab exfoliation los yog ua hauj thiab qhov rooj ntsuam
Kawm ntau txog qhov siab uas koj yuav tsum tau qhuab nws lub sijhawm exfoliate muaj ntau qhov zoo thaum nyob rau qhov chaw uas dej hauv av nyob siab heev. Yog koj exfoliate ntau dhau lossis siv cov txheej sib ntaus heev yuav ua rau koj sib tso tawm cov neeg ua haujlwm uas koj tseem ceeb heev, ua rau qhov teebmeem rov raug dhau. Ntau tus neeg pom tias yog tias koj exfoliate ib zaug ib hlis yuav ua rau koj lub tshuaj tawm meej meej thiab tsis ntau. Rau cov neeg uas muaj lub tshuaj tawm tsis zoo, cov enzymes los ntawm cov no tsiaj xwb (papaya lossis pineapple) yuav ua haujlwm zoo heev vim lawv yuav pab koj tshem tawm cov ntsaw tsis zoo hauv lub tshuaj tawm thiab tso ceeb tsis tawm. Cov lus txib txab no pab koj txhim kho lub tshuaj tawm kom zoo thiab tsis ua rau koj lub cev ua zoo li ntawd ua rau koj lub tshuaj tawm ua zoo li ntawd thaum uas nyob rau hauv xyo los yog thaum uas dej hauv av tsawg dhau.
Qhov Tsoog Tsim Rau Hauv Tsev Tshaj
Cov Qhov Pab Tswv Yim Yog Cas Los Nrog Tsev Tshaj
Thaum nyob rau qhov chaw u ntau thiab lom hauv qab ntuj, siv cov roj hlwb uas muaj zog zoo li gel los npaj lub tshuaj hlwb rau ko tshem cua sov zoo. Cov hlwb no pab ko tshem cua sov tsis txhob tawm ntau hauv qab ntuj, uas pab ko tshem cua sov tsis txhob muaj qhov ntau hauv qab ntuj. Nrhiav cov khoom uas muaj lus pom tias tias tsis ua rau ko tawm ntau yog tias muaj thaum ko yuav khoom, vim tias cov khoom no pab ko tawm ntau tsawg thiab pab ko tshem cua sov zoo. Tiamsis tsis yog txhua yam hlwb ua haujlwm zoo thaum qab ntuj sov thiab ko tawm mob ntau, yog li qhov ko pom cov hlwb uas ua haujlwm zoo rau qhov kev nyob chaw no yuav pab ntau rau tus neeg uas xav tias lub tswb tsis txhob tawm ntau thiab tsis txhob muaj qhov ntau.
Tsis Muaj Dab, Non-Comedogenic Cov khoom
Kev siv cov khoom tsis muaj hluav taws rau hauv peb lub neej hauv hnub no yog qhov yuav pab tiv thaiv peb lub huv siab uas tsis tshua zoo. Kev siv Salicylic acid yog qhov zoo rau cov neeg uas muaj pob ntseg huv siab vim nws pab tiv thaiv sebum thiab tiv thaiv cov kab mob. Txhua lub brand uas tsim khoom skincare nyob saum no kawg no kawm tau muab tag rau hauv cov khoom siv ntawm lawv uas hais tias "tsis txhob clog pores" uas txhais tias tsis txhob ua rau cov ntawv clog. Thov mus xyuas cov tag no ua ntej koj siv khoom tshiab. Txawm tias koj tsis xav siv cov khoom ua siab rau hnub hav nyob saum no, tab sis kev tiv thaiv peb lub huv zoo nyob rau hnub uas muaj dej nyob hauv av tsis tas yuav tsum tsis zoo yog tias peb xav tau cov khoom siv rau peb lub huv.
Thauv Salicylic Acid Rog Rau Hauv Xovxwm
Txoj hauv qab ntawm Salicylic acid ua haujlwm zoo thaum koj xav tiv thaiv cov kab mob uab npeeg uab ntxhiab uab ntsiab hauv dej ua xyuas. Yog tias peb hais txog BHA (beta hydroxy acid), nws tuaj yeem mus rau hauv pob ntawm koj txhais thiab mus rau hauv cov ntawv pob leeg uas ua rau kab mob uab npeeg. Qhov no pab kho kom tsawg dua cov kab mob uab npeeg thiab cov xeb hauv txhais uas ua rau peev ntsoov hauv hnub. Cov neeg uas siv cov khoom siv nrog Salicylic acid ntau zaus pom tias lawv kho tau cov teebmeem ntawm txhais hauv hnub thiab pom cov kev hloov pauv nyob rau hauv lub sijhawm ntev. Cov pojntswam hlau ntawv ntsaws feem ntau tham txog kev nruab cov khoom no rau hauv qhov kev ua lag luam rau cov neeg uas muaj txhais hluav taws xob. Cov neeg uas nyob rau hauv qhov chaw nyob zoo li cov qho xws li qhov chaw sov dav thiab qhov chaw muaj dej ntau feem ntau nyob zoo dua thaum lawv siv Salicylic acid rau hauv qhov kev kho txhais vim nws pab txhais kom zoo dua thiab tsis txhob ua rau mob los ntawm dej ua xyuas.
Kev Pab Qhov Cas Tais Cov Climates Koom
Sun Protection in Desert Climates
Cov txiaj hlis khaum yuav tsum muaj teeb meem ntau hauv kev paub ntawm kev sib hloov ntawm dej. Cov tiaj hlis ua rau cov ntsiab lus huv siab sib hloov ntau dhau los ntawm koj qab hau, yog li ntawd kev kho siab tus kheej yog qhov tseem ceeb heev. Yuav ua li cas zoo? Siv cov ntaub ntawv tiv thaiv SPF 30 los ntawm cov ntaub ntawv uas Skin Cancer Foundation pom zoo. Qhov tseem ceeb heev yog tseem ceeb kom ua kom zoo siab ntau dua, xws li txhua ob peb teb khi koj nyob ntawm qab tiaj hlis. Kev ua li no pab koj kom tsis txhob huv siab dhau, tab sis muaj ntau yam tseem ceeb dua li ntawd. Kev ua kom zoo siab ntau dua pab kom tsis txhob muaj kab npeej ntau dhau thiab pab kom tsis txhob muaj kab mob huv siab tom qab no. Ntau tus tsis xav txog cov teeb meem ntev dhau los yog thaum lawv paub xav lawv tsis tu ncua.
Cov tsis muaj ua hauv dua ntsig, rau hauv ib tug dua ntxiv
Kev ua kom cov ntawv qab loj hla ib qhov nyuaj thaum nyob rau qhov chaw u ntau thaum uas tsis muaj dej. Ntau tus neeg pom zoo los ntawm kev tsim cov ntawv qab loj hla. Pib nrog cov khoom siv qeeb xws li cov khoom siv huv, tom qab ntawv mus rau cov khoom siv ua kom ntawv qab loj hla uas nyob deb ntawm cov ntawv qab. Ntau tus neeg kho mob pom zoo ntawm qhov kev siv cov ntawv qab loj hla hauv txoj kev no ua kom cov ntawv qab loj hla thiab kom cov dej tsis tuag. Txhawm rau kom muaj kev tiv thaiv zoo dua rau qhov chaw u ntau? Thov sau rau cov petroleum jelly lossis lwm yam khoom siv tom qab siv txoj kev ua ntu zus. Cov khoom siv no ua hauj lwm xws li cov kab tiv thaiv rau cov ntawv qab, tsim kab uas tiv thaiv kom dej tsis tuag thiab pab ua kom cov ntawv qab puab thiab zoo.
Serums Yog Tshaj Antioxidant Los Yim UV Protection
Kev cim ntau ntawm cov antioxidant serums rau hauv kev coj ua skincare regimen muab ntau dua cov kev tiv thaiv versus UV rays. Cov khoom no ua haujlwm li cas yog tias lawv tiv thaiv UV damage los ntawm kev tiv thaiv cov free radicals no. Vitamins C thiab E yog ib qho tseem ceeb rau rau hauv cov formulas no rau kev hlau hauv ntuj. Cov ntsiab lus ntawm kev ua tiav tau pom tias tias kev sau antioxidant rau hauv ntuj muab ntau dua kev tiv thaiv rau cov ntuj hauv kev pheej hmoo ntawm qhov chaw uas lawv nyob. Yog li no cov khoom no yog ib yam uas tsim nyog rau cov neeg uas xav tiv thaiv cov ntuj los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov rays. Thaum siv ntau dua, lawv pab rau cov ntuj hnyav dua thiab tiv thaiv zoo dua versus cov kev txiav txim siab ntawm qhov chaw thiab kev puas tsuaj.
Tsim lawv yog koj yuav tsum mus rau hauv kev cai ntawm cov txog qhia
Cov Qhov Cai Yog Koj Tsum Mus Rau Hauv Nyob Tsis Rog Ntawm Nyob Tsab
Thaum lub cag tshuab dhau los ntawm kev ua hlis, peb cov ntawv ntoo yuav tsum tau txiav txim siab kom zoo ib yam li peb xav tau. Lub hlis ntuj nrov thiab qhov tsawg kub ua rau peb cov ntawv ntoo pha rau hauv av. Vim li no, tib neeg feem ntau yuav tsum tau siv cov ntaub ntawv ntau dua thiab them cov khoom siv uas muaj hluav taws rau hauv qhov kev ua haujlwm. Cov paj nrua ua haujlwm ntawv ntoo feem ntau hu rau peb kom siv cov khoom ua haujlwm ntawv ntau dua thaum kub dhau los, vim cov khoom no tau ua haujlwm zoo heev rau kev tiv thaiv cov ntawv ntoo kom tsis txhob poob. Cov khoom ntau no ua rau muaj ib qho kev tiv thaiv uas tiv thaiv cov ntawv ntoo kom tsis txhob poob ntau. Yog peb ua qhov no nrog rau lub sijhawm yoo ib yam li no yuav tiv thaiv peb los ntawm cov ntawv ntoo kov thiab cov ntawv ntoo uas peb tsis xav tau.
Kev Ntsuas Khoom Siv Rau Xyoos Thiab Lub Cag Kab
Springtime thiab autumn no muaj cov lus nug tseem ceeb rau peb lub pob ntseg vim tias kawg feem ntau txiav txim los ntawm hnub rau hnub. Thaum peb mus ntawm ib qhov mus rau lwm qhov, peb lub pob ntseg xav tau lwm yam dab tsi uas siv tau hauv ntshav plav lossis ntshav sov. Cov neeg ua kom huv siab feem ntau zoo dua thaum tsis txhank tawm kom huv siab. Nrhiav cov khoom siv uas muaj lwm yam li aloe vera uas ua rau qaug kom so tawm lossis vitamin C uas ua rau ntseg qab dua tom qab hauv tsev ntau hnub. Siv lwm yam khoom siv rau peb lub ntseg raws li cov feem txawv ntawm Mother Nature yog qhov tseem ceeb. Lub ntseg yuav qaug thaum cov ntshav txiav txim los sis cov ntshav huv hluv tshem tawm. Yog li ntawd, hloov cov neeg ua kom huv siab ntau dua los siv cov yam ntxiv zoo dua hauv cov sijhawm no feem ntau yog qhov zoo rau cov neeg so. Nrhiav qhov taw qhov txawv ntxiv ua ntej nws tshwm sim dhau los ua rau peb tsis tas yuav tsum ua kom nws zoo dua tom ntej. Ib co tshwj xeeb hloov pauv zoo li no tuaj yeem pab rau peb lub ntseg zoo hauv cov sijhawm spring thiab fall.
FAQ
Q: Kuv: Pog tsis muaj sib hlub rau li cas siab?
A: Nyob rau koj yim muaj li cas siab qhia li cas siab ua hauv ib qab qho, thiab ua hauv ib tug qab qho, thiab ua hauv ib tug qab qho, thiab ua hauv ib tug qab qho, thiab ua hauv ib tug qab qho.
Q: Kuv: Peb nyob rau koj yim tsis lawm?
A: Rho tus neeg nrog lawv lub hom, tus neeg hais tias hyaluronic acid, ceramides, thiab glycerin yog kev cai li. Tus neeg no ua hauv lwm los ntawm hom thiab tsis txhob qab rooj rau ndawg ib sawv hom.
Q: Yog tau pom nyob rau lis hom thiab hom tsev? Thiab pom nyob rau sun-intense climates?
A: Rho tus neeg nrog sun-intense climates, sunscreen ua hauv lwm los ntawm UV rays, tsis muaj cov xovxwm hom thiab hom tsev thiab hom tsev thiab hom tsev thiab hom tsev thiab hom tsev thiab hom tsev.
Q: Kuv mus yuav tsum npawb npawb skincare routines ua hauv lwm los ntawm seasonal changes?
A: Skincare routines yog ua hauv lwm los ntawm weather bya rog richer moisturizers nrog winter thiab lighter formulations nrog summer. Nrog transitional seasons los ntawm spring thiab fall, yog yog pom nyob rau products los ntawm seasonal ingredients los ua hauv lwm los ntawm soothing thiab hydrating benefits.