Нүдний эрүүл мэндэд хоол тэжээлийн чухлыг ойлгох Хоол тэжээл нь эрүүл нүдийг хадгалах, харааны асуудлыг урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Чухал витамин, эрдэс, антиоксидант бодис ихтэй тэнцвэртэй хоол идэх нь нүдний ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг.
Цааш үзэх
Уруулын маск гэж юу вэ, хэрхэн ажилладаг вэ? Уруулын маск нь уруулын тосоор хэрэглэх энгийн бальмтай харьцулахад илүү өндөр түвшинд ордог. Энгийн бальм нь зөвхөн гадаргуу дээр байрлаад түргэн тусламж үзүүлдэг бол уруулын маск нь арьсны давхаргуудын урд харагдахгүй ордог. Тэдгээрийн найрлага илүү хүчтэй байдаг...
Цааш үзэх
Ахимаг арьсын шинжлэх ухааны үндэс Ахимаг арьсын үйл явц нь дотоод хүчин зүйлсийн дагуу явагддаг. Хүмүүс настай болох тусам эд эрхтэндээ эсийн түвшинд генетикийн өөрчлөлт ордог. Яг юу болдог гэвэл арьс нь тогтмол шинж чанарынхаа дагуу сэргэдэггүй болно...
Цааш үзэх
Сайн арьсны анагаахын багцын үндэс Сайн арьсны анагаахын багцыг бүрдүүлэх зүйлсийг мэдэх нь арьсыг эрүүл, тэнцвэртэй байлгахад чухал юм. Ийм төрлийн багцууд нь ихэвчлэн бүтээгдэхүүнүүдийг агуулдаг бөгөөд арьсын янз бүрийн асуудлыг зэрэг шийддэг.
Цааш үзэх
Өдөр тутмын арьс халдлагын дэг Энэ нь таны царайг сайн халдлагын тулд тогтмол арьс халдлагын дэг баримтлах нь маш чухал юм. Хүмүүс өдөр тутмын дадал бий болгох үед арьсын төлөв байдал болон харагдах байдал нь удаан хугацаанд сайжирч байгааг анзаардаг.
Цааш үзэх
Эрүүл мөгөөрсний онцгой анатоми Бусад царайны арьстай харьцуулахад эрүүл мөгөөрс нь бүрхүүл дээрх эпидермис болон доод талын дермис гэсэн зузаан бүрхүүлээр бүрддэг тул бүрэн ялгаатай бүтэцтэй байдаг. Ихэнх арьс нь ...
Цааш үзэх
Эрүүл мөгөөрсний анатоми болон үйл ажиллагааг ойлгох Эрүүл мөгөөрс нь харагдах болон ашигтай байдал нь хэд хэдэн давхаргаас бүрдэнэ. Хамгийн дээд хэсгийг вирмиллийн зааг гэх бөгөөд энэ нь маш улаан байдаг тул эрүүл мөгөөрсийг онцлоно. Энэ нь арьсны ... тул үүнгүй болно.
Цааш үзэх
Таны гар нь хамгийн сайн анхаарал тавьж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд таны арьсны төрлийг ойлгох нь чухал. Хэрэв таны гар хуурай, мэдрэг эсвэл нас ахих шинж илэрвэл зөв гарын крем таньд тусалж чадна. Хамгийн сайн гарын кремийг сонгож авснаар та өөрийнхөө арьсыг сайн байдалд нь байлгаж чадн...
Цааш үзэх
Самнасан гар, хөл нь зөвхөн дүрс биш, та байдалдаа итгэлтэй, дотоодын амжилт мөн юм. Арьс гөлгөр байвал та өдөр тутмын амьдралдаа илүү итгэлтэй, дотоодын амжилттай байх болно. Хуурайшил, цэвэршил нь бүрхэвчийг үүсгэж болох боловч зөв анхаарал үзүүлснээр та тэдгээрийг арилгаж чадна...
Цааш үзэх
Танай нүд хамгийн сайн эмчилгээг хүлээж авах ёстой. Чи халдвар, хуурайшил, эсвэл үрэвсэлтэй ч гэсэн өөрийн хэрэгцээнд нийцсэн хамгийн сайн нүдний кремийг сонгох нь чухал юм. Зөв бэлтгэл нь усыг нь ачиж, тайван,...
Цааш үзэх
Эрүүл нүдний үндсийг ойлгох. Эрүүл нүдийг хадгалахын тулд зөв хооллолт, энэрэлгүй ариун цэвэр хийх болон хамгаалалтын дадлыг хослуулах шаардлагатай. Нүд нь хамгийн мэдрэг, чухал эрхтэнүүдийн нэг бөгөөд тэдгээрийн эрүүл мэнд нь өдөр тутмын амьдралд шууд нөлөөлдөг.
Цааш үзэх
Олон сонголтуудын дунд зүгээр ч лабораторийн бальм сонгох нь таны хүссэн зүйлд анхаарал тавих нь чухал. Таны уруулын хүсэл зүйлийг бодож үзээрэй—чийглэх, нарны хамгаалалт, эсвэл гөлгөр байдал. Хиймэл өнгө, үнэр амьсгалаас татгалзаж...
Цааш үзэх