ການເຂົ້າໃຈຄວາມສຳຄັນຂອງໂภຊະນາການຕໍ່ສຸຂະພາບຕາ ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຕາ ແລະ ປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບການມອງເຫັນ. ການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນ ແລະ ຮັ່ງມີໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ເກືອລະບາດ, ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຈຳເປັນ ຈະຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຕາໂດຍລວມ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ມາດຕະການປ້ອງກັນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? ມາດຕະການປ້ອງກັນແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເທິງການບຳລຸງຮິມແປ້ມປົກກະຕິໃນການເບິ່ງແຍງຮິມແປ້ມຂອງພວກເຮົາ. ການບຳລຸງຮິມແປ້ມປົກກະຕິພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງໜ້າໜັງ ແລະ ສະໜອງການແກ້ໄຂໄດ້ຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມາດຕະການປ້ອງກັນຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໜັງທີ່ເລິກກວ່າ. ມັນມີສານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງໜັງເຖົ້າ ການເຖົ້າຂອງໜັງພວກເຮົາເກີດຂຶ້ນຍ້ອນປັດໃຈພາຍໃນຫຼາຍຢ່າງ. ເມື່ອຄົນເຖົ້າຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກຳໃນລະດັບເຊວ. ເກີດຫຍັງຂຶ້ນແທ້ໆ? ດີ, ໜັງພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຕົນເອງ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງຊຸດຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ດີ ການຮູ້ວ່າຫຍັງເປັນປັດໃຈຂອງຊຸດຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ດີແມ່ນສິ່ງສຳຄັນເມື່ອພະຍາຍາມຮັກສາຜິວໃຫ້ສົດຊື່ນ ແລະ ສົມດຸນ. ຊຸດຜະລິດຕະພັນປະເພດນີ້ມັກຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຕ່າງໆ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ກິດຈະວັດປະຈໍາວັນດູແລຜິວໜ້າ ການຍຶດໝັ້ນໃນການດູແລຜິວໜ້າຢ່າງເປັນປະຈໍາແມ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອຄົນເຮົາສ້າງນິໄສໃນການດູແລຜິວໜ້າປະຈໍາວັນ ພວກເຂົາມັກຈະເຫັນການປັບປຸງໃນຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮູບຮ່າງຂອງຜິວໜ້າຕະຫຼອດເວລາ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ສານະພາບຂອງຮິມຝີປາກທີ່ເປັນເອກະລັກ ຮິມຝີປາກມີໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຜິວໜ້າເນື່ອງຈາກມັນສ່ວນໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍສອງຊັ້ນຄືຊັ້ນເບື້ອງເທິງເອີ້ນວ່າຊັ້ນເອັບເດີມິດ (epidermis) ແລະ ຊັ້ນເດີມິດ (dermis) ທີ່ຢູ່ດ້ວຍລຸ່ມ ເຊິ່ງທັງສອງຊັ້ນນີ້ມີຄວາມບາງຫຼາຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜິວມີ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ການເຂົ້າໃຈໂຄງສ້າງແລະໜ້າທີ່ຂອງຮິມຝີປາກ ຮິມຝີປາກມີຫຼາຍຊັ້ນທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ຮິມຝີປາກມີຮູບຮ່າງແລະປະໂຫຍດ. ສ່ວນທີ່ຢູ່ເທິງສຸດເອີ້ນວ່າຊາຍແດນເວີມິລຽນ (vermilion border) ເຮັດໃຫ້ຮິມຝີປາກເດັ່ນຂຶ້ນເນື່ອງຈາກສີແດງຂອງມັນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຜິວ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ມືຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຂົ້າໃຈປະເພດຜິວຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າມືຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກແຫ້ງ, ອ່ອນໄຫວ, ຫຼື ມີສັນຍານຂອງການແກ່ລົງ, ການເລືອກຄຣີມມືທີ່ເໝາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ແຕກຕ່າງໄດ້. ເມື່ອທ່ານເລືອກຄຣີມມືທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານກໍກໍາລັງໃຫ້...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ມື ແລະ ເທິງແທ້ທີ່ນຸ້ມນວນບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງແຕ່ເລື່ອງຮູບລັກສນະເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນເລື່ອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີອີກດ້ວຍ. ເມື່ອຜິວຂອງທ່ານນຸ້ມນວນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກມັ້ນໃຈ ແລະ ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຜິວແຫ້ງ ແລະ ຈຸດທີ່ຂັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ຖ້າມີການດູແລທີ່ເໝາະສົມ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ຕາຂອງທ່ານຄຸ້ມຄອງການดູแลທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະ ເຄມີສຳລັບຕາທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງໝາຍຄວາມກັບຄວາມໜ້າຍ, ສົ່ງ, ຫຼືຄວາມເຕັມ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກເຄມີສຳລັບຕາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸມชົນ, ແລະ ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ການເຂົ້າໃຈພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບຕາ ການຮັກສາສຸຂະພາບຕາຕ້ອງການປະສົມປະສານກັນລະຫວ່າງໂภຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ, ການດູແລເປັນປົກກະຕິ, ແລະ ນິໄສການປ້ອງກັນ. ຕາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ອ່ອນໄຫວແລະສຳຄັນທີ່ສຸດ, ແລະສຸຂະພາບຂອງຕາມີຜົນກະທົບໂດຍตรงຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ການຊອກຫາບໍລິໂພກທີ່ເໝາະສົມສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເວີງວົນເມື່ອມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກບໍລິໂພກທີ່ດີທີ່ສຸດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຮິມຝີປາກຂອງທ່ານຕ້ອງການ—ຄວາມຊຸ່ມ, ການປ້ອງກັນແສງຕາເວັນ, ຫຼື ແຜ່ນບໍລິໂພກທີ່ເນີຍນຸ້ມ. ຂ້າມການ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ