ကိုယ်ပိုင် တံဆိပ် မျက်စိခရင်မ်
ပုဂ္ဂိုလ်အမည်မပေးထားသော စွန့်ကြောင်းရောင်ချောင်းသည် ကိုယ်ပိုင်အဆင့်အတန်းများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် ကူးသွားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ရောင်ချောင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုရှိုးများနှင့် အမြင်အရည်ရှိ အစားအသောက်များကို တွဲဖက်ထားသည်။ ဒီ နိုဝဲလ်ပရိုဖောင်ရေးမှုမှာ အသေးသော မျက်နှာပိုင်းရှိ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် တီးခြောက်လုပ်ငန်းရှိ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြေရှင်းပေးသည်- အသေးသော လျှော့ချမှုများ၊ မျက်နှာရောင်များနှင့် ပြားများ။ ထို့အပြင် အားလုံးကို အရောင်းပြီးသော ဟိုက်ဒရေးရှင်းမှုဖြင့် ပေးပါသည်။ ရောင်ချောင်းသည် လျှပ်စစ်ပြီး မှန်ကန်သော ပုံစံဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ပရိုပရီတားရီ မိုက်က်ရိုင်းကိုင်ကိုင်ပြီး အက်တီဗ်အစားအသောက်များကို ရောင်ချောင်းအောက်သို့ အလျင်မြင်စွာ ပေးပို့သည်။ အသုံးပြုမှုတိုင်တာတွင် အရေးကြီးသော အသားအရောင်များကို ပေးပို့ပါသည်- ပဲပီးများ၊ ဟာလူရိုန့်အစ်ဒ်၊ နှင့် အန္တရိုက်ဆိုဒ်များ။ ဒီဇိုင်းမှာ မျက်နှာပိုင်းရှိ အသေးစိတ်များကို ပိုမိုသိမ်းဆည်းပေးရန်နှင့် ကာကွယ်ပေးရန်အတွက် ထုတ်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ဖြူလိုဂ်စတ်စစ်ဆေးထားသည့် ရောင်ချောင်းသည် အားလုံးအရောင်များအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရာသီဥတုဆိုင်ရာ ပြုပြင်မှုများသည် သိပ္ပံရောင်ချောင်းပြုပြင်မှုများနှင့် သဘောတူညီသော ပြင်ဆင်မှုများကို တွဲဖက်ပြီး ရောင်ချောင်း၏ သဘာဝဆိုင်ရာ ပြုပြင်မှုများကို တိုးတက်စေပြီး ရောင်ချောင်း၏ ပြင်ဆင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ ရောင်ချောင်း၏ နိုဝဲလ်ပရိုဖောင်ပိုင်းခြောက်ထဲမှာ အားလုံးကို အက်တီဗ်အစားအသောက်များကို ကာကွယ်ပေးရန် အားလုံးကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
EN
