Цаасан дахь кремийг хэрхэн зөв хэрэглэж, хамгийн их шимэгдэлттэй болгох вэ?

Илүү сайн арьсны анагаахын үр дүнг олж авахад бэлтгэл ажил

Цаасан дахь кремээс хамгийн их үр дүн гаргаж авах нь та бүтээгдэхүүнийг гаргахаас өмнө эхэлдэг. Бэлтгэл ажил — арьсыг цэвэрлэх, шаардлагатай үед ижилсгэлэн цэвэрлэх, тусгайлан зориулсан сийрүмийг богино хугацаанд хэрэглэх нь хамгийн их шимэгдэлтийг хангахад тусална. Цэвэр арьс нь Эрүүл мэндийн крем нүүрсэн будаг, нарныгаас хамгаалах крем эсвэл орчны бохирдлоос саад болохгүйгээр дээд давхрагт хүрэх боломжийг олгоно. Цаасан дахь кремийг дарааллын сүүлийн тэмдэглэл шигээ төсөөлөөрэй: бэлтгэл үйл ажиллагаа сайн байх тусам цаасан дахь крем илүү их зүйл хийж чадна.

Шимэгдэлтэнд бэлтгэл яагаад чухал вэ

Хэрэв таны порууд ба арьсны гадаргуу боогдсон байвал, ямар ч хэмжээний Эрүүл мэндийн крем үр дүнтэй нэвтрэх чадвартай. Цэвэрлэх нь саармагчилал шиг үйлчилдэг тос, бохирдлыг арилгана. Хөнгөн зэсэх замаар бага хэмжээний бүтээгдэхүүн шингээж, гадаргуугийн түвшнийг жигд болгоход нэмэлт үйлчилдэг устай эсүүдийг зайлуулна. Цэвэр, хуруутай арьсанд Нүцгэн Крем түргэн тархаж, кремд агуулагдах чийгшүүлэгч ба идэвхт бодисуудын шингэцийг сайжруулна.

Хурдан бэлтгэлийн чек-лист

Таны арьсны төрлөөс хамаарсан хялбар цэвэрлэгчээс эхлэн, арьс тань таардаг бол хөнгөн тонер эсвэл чийгшүүлэх түрхүүр ашиглаад, арьс хуруутай үедээ нарийн сийрүүмжүүдийг хэрэглээрэй. Энэ жижиг чийглэг орчин нь Нүцгэн Кремийг хурдан чийгшүүлэх боломжийг олгоно. Цагийг хянаж байгаарай: бүх зүйл давхарлад, өрсөлдөхгүйн тул тань сийрүүмжүүдийг сулрах хүртэл (ойролцоогоор 30 секунд) хүлээгээд кремээ түрхнэ үү.

Арьсантайгаа тохирох Нүцгэн Кремгээ хэрхэн сонгох вэ?

Текстурыг арьсны төрөлтэйгээ тохируул

Бүх нүүрний тосыг адилхан бүтээдэггүй. Тослог, батга ихтэй арьсанд арьсны нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж хөнгөн гель-крем эсвэл комедоген бус лосьон сонгоорой. Хуурай арьсанд чийгийг битүүмжлэх тос, тос агуулсан нүүрний тос илүү их ашиг тустай. Холимог арьс нь T бүсийн хэсэгт тослогжилтгүй чийгшүүлдэг дунд зэргийн жинтэй нүүрний тосыг хэрэглэхэд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Үйлдвэрлэлийн орц материалуудад анхаарлаа хандуулаарай

Та цаасан кремдээ юу хийснийг нь хэрхэн түрхэхийн адил чухал. Гиалуроны хүчил, глицерин шиг хүндэтгэгчид усыг татдаг; сквалан, давсны хүчил шиг эмольентүүд арьсыг зөөлөн болгодог; петролеум, зэсэгчийн вос шиг окклюзивүүд чийгийг хадгалдаг. Ахимсрын эсрэг үйлчилгээтэй байхыг хүсвэл ретиноид, пептид, стабилижуулсан витамин С шиг судалгаагаар батлагдсан идэвхт орцууд агуулсан цаасан крем сонгоно уу. Цаасан кремийн идэвхт орцыг үргэлж таны арьсны зорилттой нийцүүлэн сонгоно уу.

Цаасан крем түрхэх зөв дараалал БҮТЭЭГДЭХҮҮН

Цаасан крем түрхэхээс өмнө давхарлалтын логикийг мэдэх

Бүтээгдэхүүнийг хамгийн нимгээс эхлэн хэрэглэ. Энэ нь хөнгөн сийрэг, эмчилгээний шингэний дараа цааны кремээр түрхэж тусгаарлах гэсэн үг юм. Цааны кремийг сийрэг шингэний өмнө хэрэглэвэл идэвхит бодисууд арьсан дотор нэвтрэх боломжгүй болох бөгөөд цааны кремийн үйлчилгээ багасна. Цааны кремийг эмчилгээний дараа сүүлд хэрэглэж, чий ихтэй, хамгаалах сүүлийн давхарга болгоно.

Давхаргуудын хоорондын цаг

Нимгэн бүтээгдэхүүнүүдийг цааны крем түрхэхээс өмнө богино хугацаа - 10-30 секунд - зогсоож өгнө үү. Витамин С эсвэл ретиноид шиг хүчтэй идэвхит бодисуудын хувьд бүтээгдэхүүн тус бүрийн зааврыг дагана уу; давхарлан түрхэхээс өмнө илүү урт хугацааны шингэрэлтийн цонх шаардлагатай байж болно. Хэрэв эргэлзэж байгаа бол, богино зогсолт нь давхаргууд бөөрлөхөөс сэргийлж, цааны крем доорх бүхнээ баталгаажуулан тусгаарлах боломжийг олгоно.

Хамгийн их шингэрэлтийг хангах арга техник

Тохиромжтой хэмжээ ба тархалт

Нүүрний цэврүүдийг хэрэглэхдээ бага нь ихэд тооцогдоно. Жимсний сонгинон хэмжээтэй эхлээд авч, шаардлагатай бол арай илүү нэмнэ үү. Арьсанд илүүдэл байвал бүтээгдэхүүн гадаргуу дээр нь үлдэж шингэхгүй болно. Цэвэр эрхтэй мэдрэлийн ойролцоо халуун байдлаар нүүрний цэврүүг халааж, зузаан бус жигд давхаргаар түрхээрэй. Энэ нь арьсанд бүтээгдэхүүнийг шингээхийг дэмжиж, түүнийг түлхэж гаргахийг саатуулна.

Шингээлтийг дэмжих хөдөлгөөн ба даралт

Нүүрний цэврүүг тараахдаа зөөлөн, дээш чиглэсэн хөдөлгөөн хэрэглээрэй. Дарах эсвэл цохих хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, нүүрний цэврүүг арьсанд шингээхэд тусалдаг тул ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Хүчтэй үрэхийг зөвшөөрөхгүй — ингэх нь арьсыг цочроож, шингэлтийг бууруулж болно. Нүдний ойролцоох мэдрэг хэсгүүдэд ерөнхий нүүрний цэврүү биш, нийцсэн нүдний цэврүүг хэрэглэхийн тулд бугуйн хуруугаар хөнгөн цохих хөдөлгөөнийг ашиглаарай.

Нүүрний цэврүүний шингэлтийг сайжруулахад багаж хэрэгслийг ашиглах

Нүүрний массаж болон гуаша-гийн давуу тал

Гараар нүүрэнд массаж хийх эсвэл гуа ша хэрэглэх нь бага цусны эргэлтийг сайжруулж, Нүүрний Кремийг илүү гүнзгий шингэхэд тусална. Гулсах орчин болгон Нүүрний Кремээс бага зүйл ашиглан лимфийн замыг даган жижиг хөдөлгөөнүүд хийгээрэй. Төвлөрсөн 15-60 секундын массаж нь бүтээгдэхүүний шингэлтийг сайжруулж, хаванг багасгаж, арьсны тонусыг дэмждэг.

Нүүрний жинлүүр эсвэл микро-гүйдлийн төхөөрөмжийг хэзээ ашиглах талаар

Хүйтэн жад жинлүүр нь Нүүрний Кремийг илүү сайн шингэхэд тусалж, хэрэглэсний дараа тайвшруулах мэт санагдуулна. Үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу ашигласан микро-гүйдлийн төхөөрөмжүүд нь түгжрэлийн харагдацыг түр зуур сайжруулж, Нүүрний Кремийг илүү үр дүнтэй мэт мэдрэгдүүлэх боломжтой. Хэрэглэхээс өмнө төхөөрөмжүүдийг заавал цэвэр байлгах ба муу арьсыг илүүтэй ачааллахаа боль.

Нүүрний Кремийн үйлчилгээнд нөлөөлөх орчны хүчин зүйлс

Арьсны чийгшүүдэг, чийглэгийн үүрэг

Цаасан дахь кремийн шингэх чанар нь агаарын чийгийн хэмжээнд нөлөөлөлдөртэй. Хуурай орчинд бүтээгдэхүүн нь арьсыг чийлэг болгох ч, чийгийг хурдан алдах боломжтой тул чийгийг хадгалахын тулд хаагч чанартай цаасан дахь крем сонгоно уу. Чийглэг климат дээр ижил цаасан дахь крем илүү хүнд санагдах боломжтой тул илүү хөнгөн найрлага сонгоно. Шингэлтийг сайжруулахын тулд хуурай орчинд цаасан дахь кремийг хэрэглэхээс өмнө чийглэг мист ашиглахыг бодолцоно.

Температур ба бүтээгдэхүүний шингэх чанар

Дулаан арьс цаасан дахь кремийг илүү сайн шингээдэг. Дулаан угаалга эсвэл дулаан шахаж хэрэглэсний дараа цаасан дахь крем хэрэглэх нь шингэлтийг сайжруулна. Эсрэгээр, маш хүйтэн арьсанд цаасан дахь крем хэрэглэх нь түүнийг гадаргуу дээр нь үлдээх боломжтой тул кремийг гар дээрээ бага зэрэг дулаацуулах нь тусална.

Идэвхтэй орцууд: Цаасан дахь кремтэйгээ хэрхэн давхарлах вэ

Идэвхтэй орцуудыг цэвэршүүлэлтгүйгээр хослуулах

Хэрэв та жирийнхээ дагуу жимс, ретиноид, С витамин хэрэглэдэг бол үүнийгээ нүүрний кремний доор нь сайн засах хэрэгтэй. Жишээ нь, хүчил, ретиноид нь хуурайшихад нөлөөлж болно. Тэдгээрийг керамид эсвэл ниацинамид агуулдаг тайвшруулах нүүрний кремтэй хослуулбал барьцааны үйл ажиллагааг хадгалахэд тусална. Шаардлагатай тохиолдолд хүчтэй идэвхтэй зүйлсийг өөрөөр хурааж, нүүрний кремийн нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг явуулахыг зөвшөөр.

Нийцтэй хослолоор үр дүнтэй байдлыг сайжруулах

Чийлэг шүлс (гиалуроны хүчил гэх мэт) болон чийгийг хадгалдаг Тоосгоны Кремийг хослуулан ашиглан арьсанд чийгийг барих. Өглөөний цагт саармагжуулагч шүлсийг нарны эсрэг хамгаалалт бүхий Тоосгоны Крем доор нь ашиглан хамгаалах, эдгээх үйлчилгээтэй байна. Тоосгоны Кремийн үүрэг бол тухайн зориулалтын эмчилгээний үр дүнг сайжруулах, арьснаас ус алдалтыг бууруулах, идэвхтэй бодисыг тогтворжуулах явдал юм.

Өглөөний ба оройн Тоосгоны Кремийн арьс цэвэрлэх дэг

Өдрийн цагийн Тоосгоны Кремийн чиглэл

Өглөөний цагт таны Тоосгоны Кремийн гол анхаарах зүйлс бол чийгшүүлэх, хөнгөн хамгаалалт, нарны эсрэг кремтэй нийцэх чадвар юм. Нарны эсрэг крем доор сайн давхарладаг өдрийн Тоосгоны Крем нь кремийн тасарч бөөрөлзөхийг саатуулж, солиотой хэрэглэхэд дэмжлэг үзүүлдэг. Хэрэв таны Тоосгоны Крем антиоксидант агуулж байвал өдөрт үүсч буй идэвхтэй хүчилтөрөгчийн эсрэг хамгаалахад оролцоно.

Шөнийн цагийн Тоосгоны Кремийн чиглэл

Шөнөдөө царайн цэврүүг эмчлэхэд дэмжих царайн тос сонгоно уу. Илүү нягт зузаан, ретиноид агуулсан буюу пептид, өсөлтийн хүчин зүйлс агуулсан царайн тос шөнөдөө илүү сайн үйлчилдэг, учир нь арьсны эмчлэх механизм идэвхтэй байдаг. Шөнийн царайн тос илүү зузаан байж болох ба та түүн дээр шууд нарныгаас хамгаалах цэврүүг давхарлах шаардлагагүй.

Мэдрэг эсвэл урвал өгөх арьсанд зориулсан тусгай аргачлал

Жижиг туршилт хийх болон даамжрах нөхцөлд оруулах

Шинэ цаасаны крем хэрэглэхээс өмнө дотор гараа эсвэл чихний ард 48–72 цагийн турш туршиж үзээрэй. Цаасаны кремийг удаан багаар нэмж, эхлээд солбисон шөнүүдэд хэрэглэж, арьсны тэсвэрт байдлыг үнэлнэ үү. Хэрэв идэвхжил үүсвэл хэрэглэхийг зогсоож, хүлээгээд дахин эхлүүлнэ үү.

Гэмтсэн ариун цаасанд хялбарчилсан арга

Арьс үрэвссэн эсвэл гэмтсэн үед хялбарчил. Церамид, глицерин болон хязгаарлагдмал идэвхт бодис агуулсан, амтгүй, үнэргүй цаасаны крем хэрэглэнэ үү. Энэ нь ариун цаасны сэргэцийг дэмжиж, зохистой чийгийг хадгалж, сайн сонгосон цаасаны кремийн сэргээх нөлөөг ашиглах боломжийг олгоно.

Хэрэглэхийн дээд тохиолдох алдаануудаас зайлсхийх арга зам

Илүүдэл хэрэглэх болон бүрхүүлийн алдаанууд

Илүүдэл цаасаны крем хэрэглэх нь хэт их байдаг тул шингээгдээгүй бүтээгдэхүүн нь бохирдлыг барих боломжтой бөгөөд түүнтэй холбоотой асуудал үүсгэж болзошгүй. Бүрхүүлүүдийг нарийн хийж, нэг нэгээр нь шингээлгээд дараагийг нь нэмнэ үү. Олон бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед тэдгээрийн хооронд нийцэл байгаа эсэхийг шалгаж, цаасаны крем нь бусдын үйлчилгээг буруутгаж байгаа эсэхийг анхаарна уу.

Пилингийг үүсгэхээс сэргийлэх арга зам

Бүтээгдэхүүн хангалттай шимэгдэхгүй эсвэл тохирохгүй найрлагууд хоорондоо үйлчлэлцэх үед бөөрөлжилт үүсдэг. Бөөрөлжилтийг саатуулахын тулд зөөлөн серумийн давхаргуудыг нимгэн түрхэж, Томьёоны крем түрхэхийн өмнө хүлээгээрэй. Мөн шууд силикон ихтэй бүтээгдэхүүнүүдийг усанд суурилсан давхаргуудтай холихаас зайлшгүй болгоорой. Зөв дараалал ба нимгэн давхарга нь Томьёоны кремийг гладкийн шимэгдэхэд тусална.

Томьёоны кремийг хадгалах ба тогтвортой байдлын зөвлөмж

Томьёоны кремийг илүү урт хугацаагаар үр дүнтэй байлгах

Идэвхт бодисуудыг хадгалахын тулд Томьёоны кремийг шууд наранд, өндөр температурт байрлуулахаас зайлшгүй болгоно уу. Хурц хадгалах нь тухайн найрлагатай, ялангуяа хүчтэй хадгалагч системгүй натурал бүтээгдэхүүнүүдийн хувьд ашигтай байдаг. Исэлдэлтийг саатуулахын тулд савыг үргэлж бүрэн хаана уу—энэ нь Томьёоны кремийн үйлчилгээг хугацааны туршид хадгалахад тусална.

Хугацаа дуусах ба бохирдох эрсдэлийг хянах

Ихэнх кремүүд нь нээснээс хойш ашиглах хугацааг заасан PAO (нээснээс хойшхон) тэмдгийг агуулдаг. Кремийн өнгө, бүтэц эсвэл үнэр нь өөрчлөгдөх үед солино уу. Хуруунуудаас гарч ирэх нянг оруулахгүйн тулд кремийг шүүдэж авахдаа спатул ашиглана уу. Энэ нь крем болон таны арьсыг хамгаална.

Мэргэжлийн тусламж хүссэн үед

Зөв хэрэглээ үзүүлсэн ч боловч асуудал үргэлжилж байвал

Та бэлтгэл, давхарлалт, хэрэглэх арга зүй болон идэвхтэй бодисын нийцлийг бүрэн сайжруулсан ч гэсэн ч dryness, цочмогшил, сайжрахгүй байгаа бол дерматологт хандаарай. Тэд суурь өвчинг илрүүлж, жорын шинж чанартай цаасан крем эсвэл эмчилгээнийг зөвлөж чадна.

Эмнэлгийн ажилбарыг топикаль кремтэй хослуулах

Химийн пилинг, лазер гэх мэт эмнэлгийн ажилбар хийх боломжтой бол эмчтэйгээ кремийг ажилбарын өмнө болон дараа хэрхэн хэрэглэх талаар тохиролцоно уу. Зарим идэвхт бодисыг ажилбарын өмнө хэрэглэхийг зогсоох шаардлагатай байдаг бол тусгай кремүүд нь ажилбарын дараах эдгэх процессыг хурдасгадаг.

Нүүрний цэврүүг эрхтэн, үнэт зүйл шиг мэдрэг болгох жижигхэн зан үйлс

Эрүүл мэндийн зан үйл болгон анхааралтай хэрэглэх

Та нүүрний цэврүүгээ хэрхэн хэрэглэх нь анхааралтай зан үйл болох боломжтой: бүтээгдэхүүнийг гараараа дулаацуул, массажилж байхдаа удаан амьсгал, дээшээ чиглэсэн ивээвэлтэй төгсөө. Эдгээр агшинууд нь тогтмол дадал бий болгоход тусалж, нүүрний цэврүүг зохистойгоор, тогтмол хэрэглэх тул үр дүнг сайжруулна.

Үнэр, мэдрэхүйн дохионуудыг зөв давхарлаж хэрэглэх

Хэрэв таны арьсны төрөл үнэртэй бүтээгдэхүүнд тохиромжтой бол, хөнгөн үнэртэй нүүрний цэврүү сонгох нь хэрэглэх туршлагыг илүү сайжруулна. Гэхдээ мэдрэг арьстай бол тэсвэржилтийг нэмэгдүүлэхийн тулд үнэргүйг сонгоно уу. Нүүрний цэврүүний мэдрэхүйн туршлага хэрэглээний тогтвортой байдлыг нөлөөлж болзошгүй—хэрэв та түүнийг мэдрэхэд дуртай бол, илүү тогтмол хэрэглэх магадлалтай.

Түгээмэл асуулт

Нэг удаагийн хэрэглээнд хэдий хэмжээний нүүрний цэврүү хэрэглэх ёстой вэ?

Царайнд жимсний найралтай хэмжээ ашиглан, хүзүү болон цээжний доод хэсэгт бага зэрэг нэмж түрх. Эхлээд багаас эхэлнэ үү. Хэрэв арагийнхаа чийгийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол нэг удаагийн зузаан давхаргын оронд хэд хэдэн нимгэн давхаргаар түрх. Энэ арга нь Царайны Тосны шингэнийг бүрэн шингээхэд тусалж, үлдэгдэл үлдээхгүй.

Нойтон арьсан дээр Царайны Тос түрхэж болох уу?

Тийм. Царайны Тосыг нимгэн нойтон арьсан дээр түрхвэл чийгийг хадгалж, чийгшүүлэх үйлчилгээг нэмэгдүүлдэг. Аяганы туяа тараагуур ашиглах эсвэл угаасны дараа арьс бага зэрэг чийгтэй үед ш immediately түрх. Царайны Тос нь уг чийгийг барих ба шингэлтийг сайжруулна.

Массаж нь Царайны Тос шингэхэд бодитоор тусалдаг уу?

Зөөлөн массаж, цохих хөдөлгөөнүүд нь судасны эргэлтийг сайжруулж, Царайны Тосны шингэлтийг дэмждэг. Хэтрэлттэй үрэхийг зогсооно уу. Харин шингэлтийг дэмжих, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд доороос дээш чиглэсэн зөөлөн зургийн хөдөлгөөн эсвэл шахах хөдөлгөөнүүдийг ашиглана уу.

Сийрум болон Царайны Тос түрхэхийн хооронд хэдий хугацаагийн зайтай байх ёстой вэ?

Нүүрний цөсөн дээрээ нимгэн сийрүм хэрэглэхэд зузаан байдал болтол 10–30 секунд хүлээнэ үү. Витамин C эсвэл ретиноид шиг хүчтэй идэвхжүүлэгч бодисуудын хувьд бүтээгдэхүүнд тохирсон зааврыг дагана уу—ингэснээр нүүрний цөсөөр түрхэхээс өмнө илүү сайн шингэх боломжтой.