ການຂັດຜິວໜ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເຫັນແຈ້ງທຸກໆມື້ໄດ້ບໍ?

ການດູແລຜິວປະຈຳວັນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊ່ວງທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ຜູ້ບໍລິໂภກເລີ່ມຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ທັນທີ ແລະ ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ໃນຈຳນວນການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຂະບວນການດູແລຄວາມງາມໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່ ກໍຄື ການຮັກສາດ້ວຍການຂັດຜິວ ທີ່ສັນຍາວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຜິວນຸ້ມນຽນ ແລະ ເຫັນຜິວເປັນປະກາຍແສງຂຶ້ນ ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການຊອກຫາຜິວທີ່ດີຂຶ້ນ ໄດ້ນຳໃຫ້ຫຼາຍຄົນພົບກັບປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວສະເພາະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບມາສຳລັບບັນດາບໍລິເວນທີ່ອ່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ຮິມປາກ. ການເຂົ້າໃຈວ່າ ສູດສ້າງທີ່ທັນສະໄໝເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການນຳເອົາມັນເຂົ້າໃນຂະບວນການດູແລຜິວປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ການເຂົ້າໃຈເຖິງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຂັດຜິວ

ການປ່ຽນແທນເຊລ໌ ແລະ ການຟື້ນຟູຜິວ

ຜິວໜັງຂອງມະນຸດປ່ຽນແທນເຊລ້ ແບບຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງທຳມະຊາດ, ເຊິ່ງເຊລ້ຜິວຕາຍຈະຖືກຂັດອອກ ແລະ ແທນທີ່ດ້ວຍເຊລ້ໃໝ່ຈາກຊັ້ນທີ່ເລິກກວ່າ. ຂະບວນການນີ້, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ວ່າການປ່ຽນແທນເຊລ້, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນທຸກໆ 28 ຫາ 40 ວັນໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປັດໄຈຕ່າງໆ ລວມທັງອາຍຸ, ການສຳຜັດສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ຮູບແບບການດຳລົງຊີວິດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຟູທຳມະຊາດນີ້ຊ້າລົງ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຊລ້ຜິວຕາຍສະສົມຢູ່ເທິງຜິວໜັງ.

ເມື່ອເຊລ້ຜິວຕາຍສະສົມ, ມັນຈະສ້າງເປັນຊັ້ນກັ້ນທີ່ຂັດຂວາງການຊຶມເຂົ້າຂອງຄຣີມທາຜິວ ແລະ ການປິ່ນປົວ. ການສະສົມນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວມີເນື້ອສຳຜັດແຫ້ງກະດ້າງ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດກໍອາດເບິ່ງເຫັນຄືກັບອິດເມື່ອຍ ແລະ ບໍ່ມີປະຈັກຕາ. ການຂັດຜິວຢ່າງປົກກະຕິຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂັດເຊລ້ຕາຍເກີດຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ, ເປີດເຜີຍເຊລ້ຜິວໃໝ່ທີ່ມີເນື້ອສຳຜັດກະທັດ ແລະ ເງົາວາບຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂດຍລວມທັງເນື້ອສຳຜັດ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ວິທີການຂັດຜິວແບບຕ່າງໆ

ການຂັດຜິວສາມາດເຮັດໄດ້ຜ່ານສອງວິທີຫຼັກຄື: ວິທີການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ວິທີການທາງເຄມີ. ການຂັດຜິວດ້ວຍວິທີການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນການໃຊ້ສານທີ່ມີເມັດ ຫຼື ວັດສະດຸທີ່ມີພື້ນຜິວຂັດເພື່ອລຶບເຊວຜິວຕາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການຖືກັດຢ່າງອ່ອນ. ຕົວຢ່າງຂອງສານຂັດຜິວແບບຮ່າງກາຍທີ່ນິຍົມໃຊ້ປະກອບມີ ເມັດນ້ຳຕານ, ເມັດເກືອ, ເມັດกาแฟບົດ, ແລະ ເມັດສັງເຄາະ, ແຕ່ລະຊະນິດມີລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂັດ ແລະ ປະສິດທິຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ການຂັດຜິວດ້ວຍວິທີການທາງເຄມີແມ່ນອີງໃສ່ກົດ ຫຼື ເອນໄຊມ໌ໃນການຍ່ອຍພັນທະບັດລະຫວ່າງເຊວຜິວຕາຍ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດລຶບອອກໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ກຳລັງກາຍ. Alpha hydroxy acids, beta hydroxy acids, ແລະ ເອນໄຊມ໌ຈາກໝາກໄມ້ ແມ່ນສານຂັດຜິວແບບເຄມີທີ່ນິຍົມຊົມຊອບ ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ອ່ອນໂຍນ ແຕ່ມີປະສິດທິຜົນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ທັນສະໄໝຫຼາຍຊະນິດມີການປະສົມປະສານທັງສອງວິທີການຂັດຜິວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ທາງເຄມີເຂົ້າຮ່ວມກັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດການແຈງ.

ປະໂຫຍດຂອງການຂັດຜິວເປັນປະຈຳ

ການປັບປຸງພື້ນຜິວຜິວທີ່ເຫັນໄດ້ທັນທີ

ໜຶ່ງໃນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການຂັດຜິວຢ່າງປົກກະຕິແມ່ນການປັບປຸງທັນທີເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມລຽບລຽງຂອງຜິວ. ໂດຍການລຶບຊັ້ນຂອງເຊລໍ້ຜິວຕາຍ ແລະ ທີ່ແຫ້ງກະດ້າງອອກ, ການຂັດຜິວຈະເປີດເຜີຍເຊລໍ້ຜິວທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນກວ່າຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ການປ່ຽນແປງນີ້ຈະຊັດເຈນເປັນພິເສດໃນບັນດາບໍລິເວນທີ່ຜິວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫນາຂຶ້ນໂດຍທຳມະຊາດ ຫຼື ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຫ້ງ, ເຊັ່ນ: ຮິມປາກ, ຂໍ້ຂໍ, ແລະ ເທິງຕີນ.

ຜົນກະທົບການລຽບລຽງຂອງການຂັດຜິວຍັງສ້າງພື້ນຖານທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວອື່ນໆ ແລະ ການໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງ. ເມື່ອພື້ນຜິວຜິວໜັງເປັນເນື້ອດຽວ ແລະ ລຽບ, ຢາທາຜິວຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຊຶມເຂົ້າໄປໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສຳອາງກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງສະເໝີກັນ ແລະ ຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້. ປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ດີຂຶ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ການຂັດຜິວກາຍເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ປະໂຫຍດຂອງຂັ້ນຕອນການດູແລຜິວໜ້າທັງໝົດຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.

ການດູດຊຶມ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນດີຂຶ້ນ

ການຂັດຜິວເປັນປະຈຳຊ່ວຍປັບປຸງສາມາດຮັບເອົາແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໄດ້ດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອເຊລໍ້ຜິວຕາຍສ້າງເປັນຊັ້ນກັ້ນຢູ່ດ້ານໜ້າ, ທຳມະດາແລ້ວເຊີຣັ່ມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສຸດ ແລະ ການປິ່ນປົວຕ່າງໆກໍຍັງພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າເຖິງບໍລິເວນເປົ້າໝາຍພາຍໃນຜິວ. ໂດຍການລຶບລ້າງຊັ້ນກັ້ນນີ້ອອກ, ການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ງານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂຶ້ນ ແລະ ດຳເນີນງານໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການດູດຊຶມທີ່ດີຂຶ້ນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບການຂັດຜິວເປັນປະຈຳ. ຢາທາປ້ອງກັນການແຫ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື້ນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວຕ້ານການເກີດຮອຍຫ່ຽວຈະເຂົ້າເຖິງເຊລໍ້ເປົ້າໝາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາກັນແດດຈະສ້າງເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນທີ່ສະເໝີກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜົນກະທົບຮ່ວມກັນລະຫວ່າງການຂັດຜິວ ແລະ ຂັ້ນຕອນການດູແລຜິວອື່ນໆຈະສ້າງຜົນປະໂຫຍດທີ່ລວມກັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜົນລວມຂອງການປິ່ນປົວແຕ່ລະຢ່າງ.

ການຂັດຜິວແບບພິເສດສຳລັບບໍລິເວນທີ່ອ່ອນໄຫວ

ການດູແລປາກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂັດຜິວ

ຜິວໜັງທີ່ບາງອ່ອນຂອງຮິມປາກຕ້ອງການຄວາມใสໃຈເປັນພິເສດໃນການຂັດ, ເນື່ອງຈາກບໍລິເວນນີ້ມີຄວາມບາງແລະໄວຕໍ່ການແຕກຕ່າງຫຼາຍກ່ວາຜິວໜ້າ ຫຼື ຜິວກາຍ. ຮິມປາກຂາດເສັ້ນເຊັບັ້ມ (sebaceous glands) ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຫ້ງແລະລອກອອກໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ເມື່ອຖືກສຳຜັດກັບປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເສຍນ້ຳເຊັ່ນ: ລົມ ຫຼື ອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ.

ຄູນພົບ ຜະລິດຕະພັນຂັດຮິມປາກ ຄວນຈະຖືກສ້າງສັນລະກັນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີອະນຸພາກນ້ອຍແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເສີມໂภຊະນາການ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຂັດຢ່າງອ່ອນໂຍນແຕ່ມີປະສິດທິຜົນ ໃນຂະນະດຽວກັນກໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນຜິວຮິມປາກທີ່ບາງອ່ອນ. ສູດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດຈະປະສົມຜັງຂອງສານຂັດທຳມະຊາດ ກັບນ້ຳມັນແລະເນີຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮິມປາກຈະນຸ້ມ, ລຽບ ແລະ ຢູ່ໃນສະພາບດີຫຼັງຈາກການດູແລ.

ສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດໃນການຂັດຮິມປາກ

ສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຜະລິດຕະພັນຂັດເຊື້ອງຂອງຮິມປາກ ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດອ່ອນໂຍນແຕ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມສ່ຽງດ້ານການແພ້ທີ່ຫຼຸດລົງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟບົດ, ທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບດ້ານການຂັດເຊື້ອງທີ່ດີ ໃນຂະນະທີ່ກໍມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ. ສ່ວນສານກາເຟອີນໃນກາເຟກໍຊ່ວຍສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຮັກສາ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ.

ສ່ວນປະກອບຈາກໝາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຫມາກສະຕໍເບີຣີ່, ໝາກສົ້ມ ແລະ ໝາກເຂືອງ ນຳເອົາສານ hydroxy acids ທຳມະຊາດມາໃຊ້ໃນການປະສົມ, ເຊິ່ງໃຫ້ການຂັດເຊື້ອງທາງດ້ານເຄມີຢ່າງອ່ອນໂຍນ ພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງມັນ. ໝາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີສ່ວນຊ່ວຍເພີ່ມວິຕາມິນ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ກໍຊ່ວຍຂັດເຊື້ອງເຊລແກ່ນຕາຍອອກ. ສ່ວນໝາກອະໂວຄາໂດ, ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນທີ່ດີ ແລະ ວິຕາມິນ, ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນທັງສ່ວນປະກອບຂັດເຊື້ອງ ແລະ ຕົວຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບເລິກ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄຸນຄ່າສູງໂດຍສະເພາະໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມນຸ້ມນວນຂອງຮິມປາກ.

ການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນ

ຄຳພິຈາລະນາດ້ານຄວາມຖີ່ ແລະ ເວລາ

ຄວາມຖີ່ຂອງການຂັດຜິວຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈຫຼາຍຢ່າງ ລວມທັງປະເພດຜິວ, ລະດັບຄວາມໄວຕໍ່ສິ່ງເລື້ອຍ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້. ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການຂັດຜິວ 2 ຫາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂັດຜິວເກີນໄປ ຫຼື ເກີດອາການແດງ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວໄວຕໍ່ສິ່ງເລື້ອຍເປັນພິເສດ, ອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມຈາກການຂັດຜິວອາທິດລະ 1 ຄັ້ງ ແລ້ວຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂຶ້ນຢ່າງຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ ໃນຂະນະທີ່ຜິວຂອງພວກເຂົາປັບຕົວເຂົ້າກັບ.

ເວລາກໍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຂັດຜິວ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜິວຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ຂັດຜິວໃນເວລາແລງ, ເນື່ອງຈາກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວສາມາດດໍາເນີນການຊໍາລະລາຍ ແລະ ຟື້ນຟູຕົນເອງຢ່າງທໍາມະຊາດໄດ້ຕະຫຼອດຄືນ ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງມາຮົບກວນຈາກປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ການຂັດຜິວໃນເວລາແລງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ອາການແດງ ຫຼື ຄວາມໄວຕໍ່ສິ່ງເລື້ອຍ (ຖ້າມີ) ມີເວລາຫຼຸດລົງກ່ອນທີ່ຈະສຳຜັດກັບແສງແດດ ຫຼື ກ່ອນຈະໃສ່ເຄື່ອງສໍາອາງໃນເຊົ້າ.

ການປະຕິບັດການດູແລຜິວທີ່ສະໜັບສະໜູນ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຂັດຜິວ, ຄວນລວມມັນເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນການດູແລຜິວທີ່ຄົບຖ້ວນ ເຊິ່ງປະກອບມີການລ້າງອອກ, ການທາມອດໄຂ່ ແລະ ການປ້ອງກັນຢ່າງເໝາະສົມ. ການລ້າງອອກກ່ອນການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍຂັດເອົາສິ່ງສກປົກຄຸມ ແລະ ນ້ຳມັນອອກ, ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ເຊລ້ມຕາຍແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງເປື້ອນທີ່ຜິວໜ້າ. ຂັ້ນຕອນການກຽມພ້ອມນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຂະບວນການຂັດຜິວຈະເປົ້າໝາຍໄປທີ່ການສະສົມຂອງເຊລ້ທີ່ຕ້ອງການ.

ການດູແລຫຼັງຈາກການຂັດຜິວກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນໃນລະດັບດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກຜິວທີ່ຖືກຂັດໃໝ່ໆ ຕ້ອງການການເຕີມນ້ຳ ແລະ ການປ້ອງກັນທັນທີ. ການທາມອດໄຂ່ ຫຼື ນ້ຳມັນດູແລຜິວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທັນທີຫຼັງຈາກການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນໜ້າທີ່ຂອງຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວທຳມະຊາດ. ການປ້ອງກັນແດດແດງກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຂັດຜິວ, ເນື່ອງຈາກຜິວທີ່ຖືກເປີດເຜີຍໃໝ່ອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອັນຕະລາຍຈາກຮັງສີ UV ສຳລັບໄລຍະ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.

ປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ ແລະ ສຸຂະພາບຜິວ

ຜົນກະທົບຕໍ່ເນື່ອງຈາກການຂັດຜິວຢ່າງປົກກະຕິ

ໃນຂະນະທີ່ການຂັດຜິວສະເໜີປະໂຫຍດທັນທີໃນດ້ານເນື້ອພື້ນແລະຮູບລັກສະນະ, ປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຈະຊັດເຈນຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ການຂັດຜິວຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີຊ່ວຍຮັກສາອັດຕາການປ່ຽນຖ່າຍຂອງເຊລ໌ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປ້ອງກັນການເກັບຕົວຂອງເຊລ໌ຜິວຕາຍທີ່ສາມາດນຳໄປສູ່ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ, ຜິວຂັດ, ແລະ ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ. ພ້ອມກັບເວລາ, ຂະບວນການກົດຕົວນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນຳໄປສູ່ຜິວທີ່ສົດຊື່ນ, ແຈ່ມໃສ, ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນ.

ການຂັດຜິວໃນໄລຍະຍາວຍັງຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຜະລິດຄອລາເຈນແລະຮັກສາເອລາສຕິນຢ່າງທຳມະຊາດຂອງຜິວ. ໂດຍການກຳຈັດສິ່ງກີດຂວາງທີ່ປ້ອງກັນສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຈາກການເຂົ້າເຖິງຊັ້ນຜິວທີ່ເລິກກວ່າ, ການຂັດຜິວຢ່າງປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບຕ້ານອາຍຸມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ປະສິດທິພາບທີ່ດີຂຶ້ນນີ້ຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວອື່ນໆຈະສ້າງຜົນກະທົບທີ່ທວີຄູນຂຶ້ນ ແລະ ຊັດເຈນຂຶ້ນໃນໄລຍະເດືອນ ແລະ ປີຂອງການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ການປ້ອງກັນບັນຫາຜິວໜັງທົ່ວໄປ

ການຂັດຜິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນມາດຕະການການປ້ອງກັນບັນຫາຜິວຫນັງທົ່ວໄປຕ່າງໆ ລວມທັງຮູຂຸມທີ່ອຸດຕັນ, ໃບຫນ້າເຂົ້າໃນ, ແລະພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ສະເໝີ. ໂດຍການຮັກສາພື້ນຜິວຜິວໃຫ້ສະອາດຈາກເຊລໍ້ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ການຂັດຜິວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອຸດຕັນຮູຂຸມທີ່ອາດນຳໄປສູ່ການເກີດຈຸດດຳ ແລະ ແຜ. ວິທີການປ້ອງກັນນີ້ມັກຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ນຸ້ມນວນກວ່າການຮັກສາບັນຫາຜິວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ການຂັດຜິວຢ່າງປົກກະຕິຍັງຊ່ວຍຮັກສາສີຜິວໃຫ້ສະເໝີກັນ ໂດຍການປ້ອງກັນການສະສົມຂອງເຊລໍ້ທີ່ຕາຍ ທີ່ສາມາດສ້າງເປັນແຜ່ນຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຫຼື ຜິວທີ່ບໍ່ສະເໝີ. ການບຳລຸງຮັກສາແບບປ້ອງກັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວມີລັກສະນະກົມກຽງ ແລະ ເຫຼື້ອມໃສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ຫຼຸດຄວາມຈຳເປັນໃນການຮັກສາແບບເຂັ້ມງວດ ຫຼື ຕ້ອງການການແກ້ໄຂ. ວິທີການເຊິ່ງໜ້າຂອງການຂັດຜິວຢ່າງປົກກະຕິຈະຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຜິວໂດຍລວມ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາລັກສະນະຂອງຄວາມອ່ອນໄວ.

ການເລືອກສິນຄ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ ຜະລິດຕະພັນ

ຕົວຊີ້ວັດຄຸນນະພາບ ແລະ ສ່ວນປະກອບ

ໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບບັນດາບໍລິເວນທີ່ອ່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ຮິມປາກ, ຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະ ຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການປະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງຍິ່ງ. ຄວນຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍຂັດຜິວໄດ້ດີ ພ້ອມທັງສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານບໍາລຸງ ແລະ ສາມາດປ້ອງກັນຜິວ. ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ໂຈໂຈ້ບາ, ມະພະລາ, ແລະ ອະມູເລັດແມ່ນມີຄຸນສົມບັດໃນການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວ ແລະ ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນໜ້າທີ່ຂອງເຍື່ອຜິວທໍາມະຊາດ.

ຂະໜາດ ແລະ ປະເພດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ຂັດຜິວຄວນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຈຸດປະສົງການໃຊ້ງານ ແລະ ລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍມັກຈະເໝາະສົມກັບບໍລິເວນທີ່ອ່ອນໄຫວ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າອາດຈະເໝາະສົມກັບບໍລິເວນທີ່ຜິວໜາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຍັງຈະປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ບັນເທົາຜິວໃນຂະນະທີ່ຂັດຜິວ ແລະ ຫຼັງຈາກຂັດຜິວ, ເຊັ່ນ: ໂອການ້ອຍ, ດອກເຄືອບັນເທົາ, ຫຼື ວິຕາມິນອີ.

ມືອາຊີບ ເທິຍບັນ ໜ້າຫຼັກ ທາງເລືອກ

ໃນຂະນະທີ່ການດູແລແບບມືອາຊີບສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລອກເປືອກໄດ້ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ, ຜະລິດຕະພັນໃຊ້ທີ່ເຮືອນກໍ່ມີຄວາມສະດວກ ແລະ ຄວາມຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການດູແລເປັນປະຈຳ. ການດູແລແບບມືອາຊີບມັກຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວໜັງໂດຍສະເພາະ ຫຼື ຊ່ວຍໃນການລອກເປືອກຜິວຢ່າງເລິກເຊິ່ງເປັນຄັ້ງຄາວ. ແຕ່ສຳລັບການດູແລປະຈຳວັນ ຫຼື ປະຈຳອາທິດ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ໃຊ້ທີ່ເຮືອນມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າກວ່າ.

ກຸນແຈສຳຄັນສຳລັບການລອກເປືອກຜິວທີ່ເຮືອນຢ່າງມີປະສິດທິພາບແມ່ນການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ປະຕິບັດຕາມວິທີການໃຊ້ງານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການອ່ານຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະອຽດ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດທີ່ອ່ອນໂຍນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສັງເກດການຕອບສະໜອງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ປັບແຕ່ງການດູແລຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມ. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ພົບວ່າການດູແລເປັນປະຈຳຢູ່ເຮືອນຮ່ວມກັບການດູແລແບບມືອາຊີບເປັນຄັ້ງຄາວສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຄຳຖາມທີ່ຖາມບໍ່ຍາກ

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວປາກບໍ່ເທົ່າໃດຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ?

ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດແຂ້ວ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຖືວ່າເໝາະສົມທີ່ສຸດ. ຜິວໜັງບໍລິເວນຮິມປາກມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ຕ້ອງການການດູແລຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ສະນັ້ນຄວນເລີ່ມຈາກຄັ້ງລະ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ແລ້ວຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂຶ້ນຕາມການຕອບສະໜອງຂອງຮິມປາກຂອງທ່ານ. ການຂັດແຂ້ວບໍ່ໃຫ້ເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ຄວາມໄວຕໍ່ສິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະລະມັດລະວັງ ແລະ ປັບການດູແລຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຜະລິດຕະພັນຂັດແຂ້ວທຳມະຊາດຂອງຂ້ອຍເອງຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເຮັດຜະລິດຕະພັນຂັດແຂ້ວທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນຄົວເຮືອນ. ສ່ວນປະສົມງ່າຍໆຂອງນ້ຳຕານສີນຳ້ຕານກັບນ້ຳເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍຂັດແຂ້ວ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຮິມປາກ. ການປະສົມກັບກາເຟບົດກັບນ້ຳມັນຄອກກະທິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮິມປາກໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະພ້ອມກັບການຂັດແຂ້ວ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໃນໂຮງງານມັກຈະມີຂະໜາດເມັດທີ່ສອດຄ່ອງກັນ ແລະ ສູດສ່ວນທີ່ຖືກສົມດຸນ ເຊິ່ງອາດຈະອ່ອນໂຍນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບການໃຊ້ງານເປັນປະຈຳ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງຫຼັງຈາກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດແຂ້ວ?

ຫຼັງຈາກການຂັດຜິວ, ໃຫ້ໃຊ້ມອສເຕີໄຊເຊີລິບທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັນທີເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປ້ອງກັນຜິວທີ່ຖືກເປີດເຜີຍອອກມາໃໝ່. ຫຼີກລ່ຽງການກິນ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ, ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຮງເກີນໄປຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກການຂັດຜິວ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນແສງແດດຖ້າທ່ານຈະອອກນອກບ້ານ, ເນື່ອງຈາກຜິວທີ່ຖືກຂັດໃໝ່ອາດຈະມີຄວາມໄວຕໍ່ອັນຕະລາຍຈາກແສງ UV ໃນໄລຍະ 24-48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການດູແລ.

ມີສ່ວນປະກອບໃດທີ່ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງໃນຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວປາກບໍ?

ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວປາກທີ່ມີນ້ຳຫອມທີ່ສັງເຄາະ, ສານເຄມີທີ່ແຮງ, ຫຼື ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຄາດແຮງເກີນໄປສຳລັບບໍລິເວນປາກທີ່ອ່ອນໄຫວ. ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີມິນທອນ ຫຼື ນ້ຳມັນເມັດລີນຕົ້ນຖ້າທ່ານມີຜິວໄວຕໍ່ສິ່ງເລື້ອງ, ເນື່ອງຈາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍຄວນຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວທີ່ມີເມັດໄມໂຄຣບີດທີ່ສັງເຄາະ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ອາດຈະແຮງເກີນໄປສຳລັບການດູແລປາກເປັນປະຈຳ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດ ແລະ ອ່ອນໂຍນທີ່ສາມາດຂັດຜິວ ແລະ ເຕີມໂປຣໄທຣ໌ໃຫ້ແກ່ຜິວໄດ້ພ້ອມກັນ.