အကောင်းဆုံး ပြင်ဆင်မှုအတွက် တောင်းဆိုသော လစ်စကရပ် ရွေးချယ်ခြင်း

လိပ်စက်ရောင်ချိတ်ခြင်း ဘာအကြောင်း

အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ပါးလွှာသော အလွှာများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော နှုတ်ခမ်းများသည် အခြားအရေပြားနှင့် မတူပါ။ ထို့ကြောင့် နှုတ်ခမ်းများကို ပျက်စီးစေနိုင်သော နေရောင်ခြည်၊ လေအေးများနှင့် အအေးဓာတ်များကို ခံနိုင်ရည်နည်းပါးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် အသားအရေကို ပြန်လည်ထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှုတ်ခမ်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းများ၏ အစိုဓာတ်နှင့် ပိုမိုပြည့်စုံသော သဏ္ဍာန်ကို ရရှိစေပါသည်။ ဒေါက်တာ Steven N. Trookman ၏ လေ့လာမှုများက ထပ်တူတူညီညွတ်သော ရလဒ်များကို ပြသပါသည်။

၎င်းသည် နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျွန်တော်တို့၏ နှုတ်ခမ်းများကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ခြင်းသည် နှုတ်ခမ်းထောပတ်များ ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကြိမ်ခြင်းနှင့် အသားပိုပေါက်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများ ကျန်းမာနေပါက တစ်စုံတစ်ဦး၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကို အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲစေပြီး ယုံကြည်မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကျန်းမာနေခြင်းသည် မိတ်ကပ်လိမ်းသည့်အခါတွင်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို ဂရုစိုက်ထားပါက မိတ်ကပ်သည် ပိုကောင်းစွာကပ်နေပြီး အရောင်များ ပိုထင်ရှားပြီး မလွယ်ကူစွာ ကွာလောင်းပါ။ နှုတ်ခမ်း၏အခြေအနေသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပြသနိုင်သည်ကို လူများမသိနိုင်ပါ။ အခြားသူများက ဤအရာများကို သတိမထားမိပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်က ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ နှုတ်ခမ်းဂရုစိုက်မှုမှာ ပျော့ပြောင်းတဲ့ သဲစေ့ကြိတ်ပေးတဲ့အရာကို ထည့်ပေးခြင်းအားဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို ရရှိစေပါတယ်။

အမျိုးအစားများ လိပ်ဆေးများ အကောင်းဆုံး အဖြေအတွက်

သကာရအခြေစိုက် လိပ်ဆေးများ

သဘာဝအသေခံအရေပြားကို ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် သကြားကိုအခြေခံသော နှုတ်ခမ်းပွတ်သပ်ရေးထုတ်ကုန်များကို လူတို့ နှစ်သက်ကြပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများမှ ခက်ခဲသောအပိုင်းများကို ပွတ်သပ်စဉ် နှုတ်ခမ်းများကို နီမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲ ပွတ်သပ်ပေးနိုင်သောကြောင့် သကြားသည် နူးညံ့မှုနှင့် ခက်ခဲမှုကြားတွင် တစ်ခုခုကဲ့သို့ ဖြစ်ပါသည်။ သကြားကို ထူးခြားစေသည့်အရာမှာ ၎င်းတွင် ဂလိုကိုလစ်အက်ဆစ်များ ပါဝင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အဓိပ္ပါယ်မှာ ဟောင်းနွမ်းသော အရေပြားဆဲလ်များကို ခြစ်ထုတ်ပေးစဉ်တွင် နှုတ်ခမ်းများကို စိုစွတ်မှုရှိစေပြီး ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစေသည်။ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းလိုလို ဆန္ဒရှိသော နူးညံ့ပြီး ချောမွေ့သော ခံစားမှုကို ရရှိစေပါသည်။ အချို့သော ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာများမှာ Poppy and Pout's Natural Lip Scrub နှင့် e.l.f. Cosmetics မှ ထုတ်လုပ်သော နှုတ်ခမ်းပွတ်သပ်ရေးထုတ်ကုန်များ ဖြစ်ပါသည်။ ထိုထုတ်ကုန်များသည် အမှန်တကယ်တွင် သူတို့၏ အလုပ်ကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပေးပြီး မျက်နှာဆေးပြီးချိန်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းခြယ်ခြင်းထက် နှုတ်ခမ်းများသည် နှုတ်ခမ်းပိုးများနှင့် အရောင်များကို ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်စေရန် ပြင်ဆင်ပေးပါသည်။

Enzyme-Based Exfoliators

နှုတ်ခမ်းတွေကို ပိုမိုချောမွေ့စွာ ဂရုစိုက်ချင်သူများသည် အစားထဲတွင် အသီးများမှ ရရှိသော အင်ဇိုင်းများပါဝင်သည့် အသားမာပြားများကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင် ပဲပိုင်းသီးနှင့် ပိန်နပ်သီးကဲ့သို့ အပူပိုင်းသီးများမှ ရရှိသော သဘာဝအင်ဇိုင်းများ ပါဝင်ပြီး နှုတ်ခမ်းများရှိ သေဆုံးနေသော အသားပြားများကို ဖျက်စီးပေးပါသည်။ အကျိုးလဒ်အားဖြင့် နှုတ်ခမ်းများသည် ပိုမိုချောမွေ့ပြီး စိုပြေမှုအားကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့ပြင် အစက်စက်များကို နှုတ်ခမ်းများတွင် ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော အက်ကွဲမှုများကိုလည်း ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများသည် အရေးကြီးပြီး နာကျင်မှုကို လွယ်လွယ်နှင့် ခံစားရသောသူများအတွက် အင်ဇိုင်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် နှုတ်ခမ်းများကို ပိုမိုချောမွေ့စွာ ဂရုစိုက်ပေးနိုင်ပါသည်။ သုတေသနများအရ အင်ဇိုင်းများသည် အသားအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု တွေ့ရပါသည်။ အများစုအတွက် နှုတ်ခမ်းများသည် ကျန်းမာမှုကောင်းမွန်လာပြီး အခြားအမျိုးအစားများကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော နီမြန်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

အိမ်ထဲမှာပြုလုပ်သော နှင့် ဆိုင်မှဝယ်ယူသော အရွယ်အစားများ

အိမ်မှာ ကိုယ့်နှုတ်ခမ်းခွံကို ကိုယ်တိုင်လုပ်တာ (သို့) ဆိုင်ကတစ်လုံးဝယ်တာကြားက ငြင်းခုံမှုက လူတစ်ဦးချင်းအတွက် အရေးပါဆုံးအရာကို တကယ်ပဲ ချပြတာပါ။ DIY ဗားရှင်းတွေ လုပ်တာက ငွေသက်သာစေပြီး လူအများစုဟာ အုန်းဆီနဲ့ သကြားလို ပစ္စည်းတွေ မီးဖိုချောင်မှာ ရှိပြီးသားဖြစ်လို့ သူတို့လိုချင်သလို ရောစပ်ခွင့်ပေးတယ်။ နောက်တစ်ဖက်မှာ စတိုးဆိုင်က ဝယ်တဲ့ဟာတွေက ပိုကောင်းတဲ့ ပုံသေနည်းတွေနဲ့ လာတတ်တယ်၊ အကြောင်းက ထုတ်လုပ်သူတွေက အရာတိုင်းကို မှန်ကန်စွာ တိုင်းတာပြီး ပိုကြာကြာ ဘေးကင်းစေတဲ့ ထိန်းသိမ်းပစ္စည်းတွေ ထည့်ပေးလို့ပါ။ အိမ်မှာ လုပ်တဲ့ အစုလိုက်တွေဟာ မကြာခဏ ဒီထိန်းသိမ်းပစ္စည်းတွေကို ကျော်လွှားတတ်တာကြောင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဆိုတာ လူတိုင်းရဲ့ ရေဒါမှာ သေချာပေါက် ရှိသင့်ပါတယ်။ ဒါက ဘက်တီးရီးယားတွေ ဖွင့်ပြီးနောက် မျှော်လင့်တာထက် ပိုမြန်မြန် ကြီးထွားနိုင်တာပါ။ ဓာတ်မတည့်တာကို မမေ့ကြပါနဲ့။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရောစပ်နေလား၊ ဒါမှမဟုတ် စင်ပေါ်က တစ်ခုခုကို ရွေးနေလား၊ နောက်ပိုင်းမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ အရေပြား ဓာတ်ပြုမှု မဖြစ်အောင် အပ်ပြားတွေကို သေချာစစ်ဆေးဖို့လိုပါတယ်။

စက္ကူဖျော့ရွှင်းတွင် ရှာဖွေရန် အဓိကအစားအစာများ

သဘာဝ Exfoliants (သကြား၊ အိုက်တီမယ်)

သံယောဇဥ် အသားအရေ ရှိသူများအတွက် သကြားနှင့် အုန်းတို့ကဲ့သို့ သဘာဝ အမွှေးအကြိုးများသည် နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ သကြားသည် အသားအရေပေါ်တွင် အဆိုးများကို ကောင်းစွာဖယ်ရှားပေးသော အချောင်းအလဲ အတိုင်းအတာဖြင့် ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အုန်းမှုန့်မှာ နှုတ်ခမ်းများကို ပိုမို ချောမွေ့စေပါသည်။ အုန်းစေ့များကို အမှုန့်အဖြစ် ကြိတ်ထားသောကြောင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ နှုတ်ခမ်းကို မျှင်များဖြင့် မျှင်များဖြင့် မထိခိုက်စေပါ။ ထို့ကြောင့် နှုတ်ခမ်းများကို ပိုမို ချောမွေ့စေရန် အုန်းမှုန့်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်လေ့ရှိပါသည်။ ဤသဘာဝ ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းများကို ကျန်းမာစေပြီး အနီစင်များ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုများကို မဖြစ်စေပါ။ သဘာဝ ရွေးချယ်စရာများသည် အသားအရေကို ပိုမို ကောင်းမွန်စေပြီး နှုတ်ခမ်းကဲ့သို့ အထူးသဖြင့် အသားအရေ အလွန်ပါးလွှာသော နေရာများတွင် အရေးကြီးပါသည်။ မိမိ၏ အသားအရေ အမျိုးအစားနှင့် ကိုက်ညီသော ပွတ်သပ်စရာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကုသမှုပြီးနောက် နှုတ်ခမ်းများ ပိုမို ချောမွေ့ နူးညံ့မှုကို ရရှိစေပါသည်။

အရေပြားသော အကြောင်းအရာများ (Honey, Coconut Oil)

ဟန်းနီနှင့်ကုန်းကော်ပိုင်ဆေးကဲ့သို့ အဆီဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အရာများကို နှုတ်ခမ်းတွေကို ပွတ်တိုက်သည့်အခါတွင် ထည့်ပေးခြင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းမျက်နှာပြင်ကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည့်အပြင် ပိုမိုညင်သာစေပါသည်။ ဟန်းနီသည် အစိုဓာတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သည့် အပ်ကပ်သော အနေအထားရှိသောကြောင့် နှုတ်ခမ်းများကို ပွတ်တိုက်ပြီးနောက် ပိုမိုညင်သာပြီး နူးညံ့စေပါသည်။ ကုန်းကော်ပိုင်ဆေးသည် ဘက်တီးရီယားများကို သဘာဝအားဖြင့် တိုက်ထုတ်ပေးသောကြောင့် မျက်နှာပတ်လည်တွင် ဖြစ်တတ်သည့် အနာများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ သုတေသနများအရ သဘာဝအဆီများဖြစ်သည့် ဟန်းနီနှင့်ကုန်းကော်ပိုင်ဆေးတို့သည် နှုတ်ခမ်းများကို အေးစက်သော ရာသီများတွင် ကြိတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ခြောက်သွေ့သည့်နှုတ်ခမ်းများကို ပိုမိုသက်သာစေပါသည်။ ထူးခြားသည့်အချက်မှာ ပွတ်တိုက်သည့်လုပ်စဉ်နှင့်အတူ အဆီဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အရာများသည် အပ်ကပ်နေသည့်မျက်နှာပြင်အောက်ရှိ ပျက်စီးနေသည့်နှုတ်ခမ်းမျက်နှာပြင်ကို ပြုပြင်ပေးနေပါသည်။ အကျိုးလေးမှာ နှုတ်ခမ်းများသည် ချက်ချင်းပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး နောင်တွင် ပိုမိုကျန်းမာသန့်စွန်းလာမည်ဖြစ်ပြီး တစ်နေ့လုံးပြန်လည်ပွတ်တိုက်ပေးစရာမလိုအပ်တော့ပါ။

အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ ပြုပြင်မှုများ (ဗီတာမင်းများ၊ အန္တိုက်ဆိုဒင်)

နှုတ်ခမ်းဂရုစိုက်မှုအပေါ် ပြောရမယ်ဆိုရင် နှုတ်ခမ်းတို့ကို ပြဿနာဖြစ်စေတဲ့ အပြင်ပတ်ဝန်းကျင်က အန္တရာယ်တွေကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေကို နှုတ်ခမ်းသုတ်ဆေးတွေထဲမှာ ထည့်သွင်းပေးခြင်းဟာ နှုတ်ခမ်းတွေအတွက် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ ဥပမာအားလျော်စွာ ဗီတာမင် E က ခြောက်သွေ့နေတဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေကို အာဟာရပေးပြီး နှုတ်ခမ်းတွေကို နေ့စဉ် တိုက်ခိုက်နေတဲ့ အပြင်ပတ်ဝန်းကျင်က အန္တရာယ်တွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင်အမျိုးမျိုး ပါဝင်တဲ့ နှုတ်ခမ်းသုတ်ဆေးတွေကလည်း နှုတ်ခမ်းတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ခံခိုင်မှုအားကောင်းလာစေပါတယ်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေက ပြဿနာတွေ ဖြစ်မလာခင်မှာပဲ အကာအကွယ်ပေးနိုင်တာကို သုတေသနတွေက ပြသထားပြီး လူတွေက သူတို့ရဲ့ အသားအရေကို တင်းရင်းနုပျိုနေအောင် ထိန်းပေးနိုင်တဲ့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းသုတ်ဆေးဝယ်နေတဲ့အခါ ဒီလို အထောက်အပံ့ဖြစ်စေတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါတာကို ရှာကြည့်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒီလိုပစ္စည်းတွေကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် နှုတ်ခမ်းတွေကို နှစ်တိုင်းလိုလို ညင်ညင်သာသာနဲ့ ဆွတ်ဆွတ်ကောင်းမွန်နေစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

Lip Scrub ကိုအကောင်းဆုံးဖြင့်သုံးခြင်းအတွက်နည်းလမ်း

Step-by-Step Application Technique

နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အသားအရေ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုရာတွင် အခြေခံအဆင့်များကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမအဆင့်အနေဖြင့် နှုတ်ခမ်းကို သန့်စင်ပြီး ထုတ်ကုန်များအားလုံးကို ဖယ်ရှားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အသားအရေ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးရန် နည်းလမ်းကိုယူပြီး နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် ဝိုင်းဝိုင်းပတ်ပေးပါ။ ဤနည်းလမ်းမှာ နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ အသားအရေကို ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေဘဲ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းအသားအရေမှာ အလွန်ပါးလွှာပြီး တုန့်ပြန်မှု ရှိသောကြောင့် လှုပ်ရှားမှုများကို သေးငယ်စွာပြုလုပ်ပါ။ အပူချိန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အများအားဖြင့် လက်များကို နွေးထွေးစေခြင်းသည် နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အသုံးပြုရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့ရာတွင် နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အလုပ်လုပ်နေသည့်အချိန်မှာ တစ်ဝက်မိနစ်ထက် ကျော်လွန်မသုံးစွဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက နှုတ်ခမ်းမှာ နီမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ အဟောင်းအကြွေးများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး နှုတ်ခမ်းများကို သစ်ဆန်းစွာ ထားရှိပေးနိုင်ပါသည်။

အကြိမ်သြားမှုနှင့် အချိန်အတွက် အကြံပြုချက်များ

နှုတ်ခမ်းပြားများကို မကြာခဏအသုံးပြုရမည့်နှုန်းကို နှုတ်ခမ်းများကို ကျန်းမာစေရန်နှင့် အသားပြားကို မလွန်ကဲစေရန် သိရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ အသားပြားကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များက တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ်ခန့်အထိ အသုံးပြုရန် အကြံပြုကြပါသည်။ သို့ရာတွင် ဤနှုန်းမှာ နှုတ်ခမ်းများ၏ အားနည်းချက်နှင့် အသားပြားလိုအပ်ချက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ နေ့စဉ်နှုတ်ခမ်းပြားများကို အသုံးပြုခြင်းသည် မကောင်းပါ။ အကြောင်းမှာ နှုတ်ခမ်းနီနှင့် ခြောက်သွေ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ အချိန်မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်းအတွက် မိမိသည် အကြီးအကျယ်နေထိုင်ရမည့်နေ့များ သို့မဟုတ် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ ဤအချိန်များအတွက် ကြိုတင်ပြားသုတ်ပေးခြင်းသည် နှုတ်ခမ်းများကို နူးညံ့စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပြားသုတ်ပြီးနောက်တွင် နှုတ်ခမ်းများကို ပုံမှန်အားဖြင့် စိုစွတ်မှုနှင့် ကာကွယ်မှုကို ပေးရန် နောက်ဆက်တွဲပြုလုပ်ပေးခြင်းသည် အကျိုးရှိပါသည်။ ဤကဲ့သို့ မျှတသော ချဉ်းကပ်မှုသည် နှုတ်ခမ်းကျန်းမာရေးကို ရှည်ရှည်တည်တံ့စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

Scrub ပြီးနောက် ပြိုင်ရေးနှင့် ရေပြားမှု

သင့်နှုတ်ခမ်းများကို ပွတ်တိုက်ပြီးနောက် ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင့်နှုတ်ခမ်းများ ကျန်းမာပြီး ညင်ညင်သာသာဖြစ်နေစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းပွတ်တိုက်ပြီးပြီးချင်း အမှုန့်အမှုန့်ပြုလုပ်ပေးသည့် ဘောများကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အစိုဓာတ်ကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး နှုတ်ခမ်းများကို ခြောက်သွေ့ကာ ကွားကျစေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းထုတ်ကုန်များ ဝယ်ယူစဉ်တွင် shea butter၊ ကော်ကိတ်ဆီ သို့မဟုတ် jojoba ဆီတို့ ပါဝင်သည့် ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် နှုတ်ခမ်းပွတ်တိုက်ပြီးနောက်တွင် အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဤသို့လုပ်ဆောင်သူများသည် နှုတ်ခမ်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမို သက်သာစေပြီး ညင်ညင်သာသာဖြစ်လာသည်ကို တွေ့ရပါလိမ့်မည်။ အပြင်အလှဆုံးအကျိုးကျေးဇူးမှာ နှုတ်ခမ်းများတွင် အစိုဓာတ်သည် ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ရရှိသည့် အချိန်ထက် ပိုမိုကြာရှည်စေပြီး လေ၊ အအေးဒဏ် သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းများကို ခြောက်သွေ့စေပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည့် အခြားအကြောင်းအရာများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

မူလတရား: ပိုမိုလျှင်မျှပြီး ကောင်းမွန်သော မျက်နှာပေါ်ရှိ အကျောင်းများ

အလျှော့ချိန်အတွင်း မျက်နှာပေါ်ရှိ အကျောင်းများ၏ ကောင်းမွန်မှုအတွက် နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ

နှစ်ပေါင်းများစွာ သင့်နှုတ်ခမ်းများကို ကောင်းမွန်စေလိုပါက အခြေခံနှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အတူ တစ်ခါတစ်ရံ ပြုလုပ်သော နှုတ်ခမ်းပြင်ခြင်းများကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယခုအချိန်မှစ၍ နှုတ်ခမ်းပြင်ခြင်းကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းများပေါ်ရှိ အသားခွာများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နှုတ်ခမ်းများကို ပိုမိုချောမွေ့စေပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို မဂရုစိုက်တိုင်း နှုတ်ခမ်းကြွေခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်နေ့လျော် နှုတ်ခမ်းချုပ်ဆေးများ ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ဆောင်းကာလများ သို့မဟုတ် လေပြင်းသောနေ့များတွင် အပြင်ထွက်သည့်အခါ အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများ ရေမဝင်ပါက အဆင်မပြေတတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို ပုံမှန်စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်တွင် နှုတ်ခမ်းများကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ နှုတ်ခမ်းများကို စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် နှုတ်ခမ်းကြွေခြင်းကိုသာ ဖြေရှင်းပေးခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်၏ အလှအပစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

FAQ အပိုင်း

မျက်နှာပြင်ကြေးဇာအပ်ထားမှုက ဘာကြောင့် အရေးကြီးလဲ?

မျက်နှာပြင်ကြေးဇာအပ်ထားမှုက အရေးကြီးသည်မှာ ကြေးဇာတ်များကို ဖျက်ရှားပြီး လျှော့ပြီး မျက်နှာပြင်ကို ကောင်းမွန်စေရန် နှင့် အသစ်တဲ့ ကိုယ်ပြင်ဆင်ရေးကို ပြင်ဆင်စေရန် အကူအညီပေးသည်။

ငါတို့ ဘယ်လောက်ကြာလျှင် မျက်နှာပြင်ကြေးဇာအပ်ထားမှုကို သုံးသင့်လဲ?

သင့်မှာ လက်တွေ့ချိန်အပြင်ဆင်မှုနှင့် ဖြစ်ရပ်များကို ကျော်လွှားရန်အတွက် တစ်ပတ်တွင် တစ်ခါ သို့မဟုတ် နှစ်ခါ လုပ်ငန်းပြင်ထားသည့် လုပ်ငန်းကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

သကြားအခြေပြု လုပ်ငန်းပြင်ထားသည့် အသုံးမှုများ ဘာတွေဖြစ်လဲ။

သကြားအခြေပြု လုပ်ငန်းပြင်ထားသည့် အရာများသည် ဖြစ်ရပ်များကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး သကြားတွင်ရှိသော သဘာဝ glycolic acid ကြောင့် ပိုမိုသော ရေပြားပေးမှုအသုံးအဆောင်များကို ပေးပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်တိုင် လုပ်ငန်းပြင်ထားသည့် အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်သည် သကြားနှင့် ကောက်ပြာသီးရေတို့ကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်တိုင် လုပ်ငန်းပြင်ထားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အော်ကျွန်မှုနှင့် ကူးစက်ရောဂါ၏ ပြန်လာမှုကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။