Уруулын шүршүүрийг илүү үр дүнтэй болгож буй орц нь юу вэ?

Уруулын анусны талаарх ашигтай танилцуулга

Уруулын анусны анагаахыг ихэд тооцдоггүй ч уруулын шүршүүр шиг энгийн нэмэлт нь зүүн талаасаа цэвэрлэх том өөрчлөлт оруулж болно. Зарим хүмүүс уруулын шүршүүрийг байнга ашигладаг бол бусад нь яагаад түүнийг алгасаж байгаа юм бэ? Хариулт нь эмзэг арьсыг арилгах, сэргээх орцуудын хослол нь уруулын мэдрэлийн арьсыг хэрхэн өөрчилж буйг ойлгоход байна. Энэ нийтлэл нь шинжлэх ухаан, шууд ба урт хугацааны ашигтай тал, томъёо сонгох арга, уруулын шүршүүрийг аюулгүй, үр дүнтэйгээр өдөр тутмын дэглэмдээ хэрхэн нэвтрүүлэх талаар судалж үзнэ.

Уруулын шүршүүр хэрхэн ажилладаг вэ ба түүний үндсэн үүрэг

Арилгах механик ба уруулын арьсын биологи

А зүүн талаасаа цэвэрлэх арьсны механик эвдэрлээр нас барсан эсүүдийг арилгадаг. Уруулын арьс нь царайн арьсаас хэлбэрээр нимгэн бөгөөд сэлбэг булчирхай агуулдаггүй тул хуурайших, цулцах хандлагатай байдаг. Арьсыг эвдэрлээр шинэчлэх нь гадаргын булцуу арьсыг арилгаж, шинэ, эрүүл арьсыг ил гаргах боломжийг олгодог. Арьсыг эвдэрлэсний дараа үлдэгдэг нь мөн чухал: чийгийг хадгалах болон эмчилгээний бодисууд гүн рүү нэвтрэн илүү үр дүнтэй ажилладаг.

Чийгшүүлэлтийн синерги ба хамгаалалтын бүрхүүл сэргээх

Бодит эвдэрлээс гадна сайн бүрдсэн уруулын скраб нь текстурыг гөлгөр болгох үед чийгийг нөхөн сэргээдэг тослог ба чийг шингээгч бодисуудыг агуулдаг. Нас барсан эсүүдийг зайлуулахад уруулын скрабын тос, чийг шингээгч нь хамгаалалтын бүрхүүлийг сэргээхэд тусалж, чийгийн алдагдлыг урьдчилан сэргийлдэг. Энэ хоёр үйлдэл нь уруулыг илүү зөөлөн, треск болохоос хамгаалдаг.

Шууд гоо сайхан, мэдрэлийн ашиг

Гөлгөр гадарга, соргодог макияжийн хэрэглээ

Соёолын өмнө амны найрлагыг ашиглах нь амны хошуу болон толбоны өнгийг илүү жигд нэвтэрч, илүү урт хугацаагаар хадгалагдах боломжийг олгодог. Хэрэв амны хошуу хатахгүй бол өнгө нь илүү жигд тархаж, урт хугацаагаар хадгалагдана. Амны хошуу тресст орж байгаа өнгө нь хэвийн байдалд орж байна уу? Амны найрлага энэ асуудлыг багасгаж, соёлын өнгийг шинээр харагдах, өнгөний үнэн зөв байдлыг тусгахад тусалдаг.

Өнгө баяжуулах ба байгалийн гэрэлтэй

Эсийн жижиг цусны эргэлтийг идэвхижүүлэх нь; амны найрлага нь түрүүчийн үед амны хошууг илүү хавтгай, илүү чангаруу харагдуулах боломжтой. Энэхүү түр гэрэл нь эмх цэгцтэй дүр төрхтэй байхыг хүсдэг хүсэлттэй хүнд тааламжтай соёлын давуу тал юм.

Арьсны эрүүл мэндийн урт хугацаат давуу тал

Үргэлжлэн хагарч, тресст орохыг урьдчилан сэргийлэх

Амны хошууг бялуу болгох, үндсэн арчилтыг хийх нь арьсны хэт хатуурахад хүргэдэг хуралтыг бууруулдаг. Хугацаа өнгөрөхөд амны найрлага нь дахин дахин хагарч, гэмтэх мөчлөгийг зогсоож, өвдөлттэй хагарал болон халдварын магадлалыг бууруулдаг.

Зориудын асуудлыг засах эмчилгээний үр дүнг дэмжих

Хэрэв та будаг үүсэхийг эмчлэх, коллагены дэмжлэг, мэдрэг чанарыг ашигладаг бол эвэртэй эмчилгээ нь идэвхит бодисуудыг зөв нэвтрүүлэхэд бэлтгэх боломжийг олгодог. Энэ нь дараа үеийн эмчилгээг илүү үр дүнтэй, хугацааны турш тогтвортой байлгана.

Орчны тодорхойлолт: Эвэртэй арчилгааг үр дүнтэй болгож буй зүйл

Биологийн арчилгаа: зөв хэмжээний элэгдэл ба даруу татварын тэнцвэр

Арчилгааны элэгдэл нь эвэртэй арчилгааны үр дүнг тодорхойлдог. Түгээмэл байгалийн арчилгаанд сахар, жожоба бөмбөлөг, буудайн талс ордог. Сахар нь хүрэлцэхэдээ бага зэрэг уусдаг тул элэгдэл нь зөөлөн байдаг; жожоба бөмбөлөг нь дугуй хэлбэртэй, даруу элэгдэлтэй; буудайн талс нь маш нарийн тул мэдрэг арьсанд тохиромжтой. Зөв хэсгийн хэмжээг сонгох нь арьсны жижиг урагдалыг урьдчилан сэргийлж, аюулгүй арчилгааг дэмждэг.

Суулгах тос, тосон бодисууд

Жожоба тос, шеа тос, кокосны тос, миндлийн тос зэрэг тоснууд болон тосон эрдэнэс нь эсэргүүцлийн дараа арьсыг гөлгөржүүлж, хамгаалдаг. Эдгээр тосон бүрхүүл нь чийгийг хадгалах, трансэпидермаль усны алдагдлыг бууруулах зэрэг үйлдэл үзүүлдэг. Тосны оновчтой холимгийг агуулсан уруулын шүршиг нь уруулыг тань амьсгалуулах, урт хугацаанд арьсын бүрхүүлийг сэргээхэд тусалдаг.

Чийг шингээгчид болон чийгийг ихэсгэгчид

Глицерин, нүүрсний эрдэнэс, гиалуроны хүчил зэрэг чийг шингээгчид нь усыг татах, хадгалах үйлдэлтэй. Уруулын шүршигт эдгээр орцдыг нэмбэл уруулын арьсанд чийгийг татан оруулж, уруулыг чийглэг, хатуу байлгах боломжийг олгодог. Механик эсэргүүцийг чийг шингээгчидтэй хослуулсан уруулын шүршиг нь хоёр үр дүнгээр ажилладаг.

Функц нэмэлтүүд: амин дэм, антиоксидант, пептидүүд

Зарим уруулын шүршиг нь сэргээх, антиоксидант хамгаалалт үзүүлэх зорилготой витамин Е, ниацинамид, жижиг пептидүүдээр баяжжээ. Эдгээр нэмэлтүүд нь зориулалтын эмчилгээг орлохгүй ч, эмчилгээний үр дүнг дэмжих, эд эрхтэнд эрүүл орчинг бүрдүүлэхэд тусалдаг.

Таны шаардлагад тохирох хамгийн сайн бүрээ цэвэрлэх бодисыг сонгох

Цэвэрлэгээний төрлийг арьсны мэдрэг чанарт тохируулах

Хэрэв таны уруул мэдрэг байвал маш жижиг ширхэглэг ба алоэ вера эсвэл ромын цэцэг шиг тайвшруулах ургамлын тос агуулсан бүрээ цэвэрлэх бодисыг сонгоно уу. Хэрэв таны уруул нь зузаан, хатуу цулцан байдаг бол сахарын дунд зэрэг жижиг ширхэгтэй илүү бат бөх бүрээ цэвэрлэх бодис нь тусалж болно. Хэзээ илүү их эсвэл бага хүчтэйгээр хийхийг хэрхэн мэдэх вэ? Хялбархан эхлээд хийгээд цочрол үүсэхгүй бол л давтамж эсвэл жижиг ширхэгийн хэмжээг нь нэмэгдүүлнэ үү.

Цэвэр найрлага ба алергийн бодисуудад анхаарал тавих

Уруул нь амны хөндийд хүрэх тул мэдрэг чанартай бол харш үнэрт бодис, алергийг агуулаагүй бүрээ цэвэрлэх бодисыг сонгоно уу. Байгалийн гэдэг нь үргэлж аюулгүй гэсэн үг биш юм: төвөнхий тоснууд өндөр тунгаар хэрэглэхэд цочроох боломжтой. Үргэлж найрлагын жагсаалтыг уншиж, оролцооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нь тодорхойлж чаддаг бүтээгдэхүүнийг сонгоно уу.

Практикт ашиглах: Техник, давтамж, дараах анхаарал

Аюулгүй арьс цэвэрлэх арга зүй

Жижиг нүхэнд хүрэхээр нэг ёмшин тавьж, 20-60 секундийн турш эргүүлэн зөөлөн бүртгэж, дараа нь угааж эсвэл арилга. Шууд хоолойд тосон тосоор дагаж хэрэглэ. Зөөлөн даралт нь микротравмыг зогсоож, ажилбарыг аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй болгоно.

Зөвлөгдөх давтамж ба тохируулгын стратеги

Ихэнх хүмүүс өдөрт 2-3 удаа уруулын скраб хэрэглэхэд ашигтай. Маш хуурай эсвэл хязгаарлагдмал уруултай хүмүүс нэг удаа эхлэх ёстой. Уруулаа ажиглаж байгаарай: хэрэв улаан эсвэл шархлаа үүсэх бол давтамжийг бууруулж эсвэл сул уруулын скрабыг оролдож үзээрэй.

Өөрөө хийсэн уруулын скраб VS Иргэний БҮТЭЭГДЭХҮҮН

Гэрийн хийцийн сонголтын давуу ба сул тал

Сахар ба тосноос гадна уруулын скрабыг гэрээр нь хийх нь зардал багатай бөгөөд тохируулж болно. Гэсэн хэдий ч DIY холимог нь жижиг хэсгийн хэмжээ, pH, хадгалах чанарын хувьд ялгаатай байж болно. Буруу хадгалах нь микробиологийн өсөлтөнд хүргэж болзошгүй. Гэрийн хийцийн уруулын скраб бол зохимжтой ч гэсэн анхааралтай жорын хяналт шаарддаг.

Мэргэжлийн хийцийн уруулын скрабын давуу тал

Арилжааны амны скраб нь жижиг бөмбөгийн хэмжээ, тогтвортой эмульси, аюулгүй байдлыг шалгахын тулд нэмэлт активт бодис өгдөг. Тэдэнд ихэвчлэн бохирдол үүсэх эрсдлийг бууруулах, хадгалах хугацааг сайжруулах уусмал болон хадгаламжтай системийг ашигладаг. Тодорхой үр дүнг гаргахын тулд нэр хүндтэй брэндийн сайн загвар өмсөгч шүдний сэлбэг нь таамаглалыг бууруулдаг.

Ялангуяа тохиолдсон нөхцөл байдал, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Нүүрний хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь хажуугаар нь

Усны хажууд халдвар, элэг, халдварт өвчний халдварт өвчин үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь бүрэн эдгэрсэн болтол хүлээгээд, эргэлзвэл эмчтэй ярилц.

Цаг улирал, байгаль орчны өөрчлөлтийн талаарх анхаарал

Аялал, улирлын хуурай байдал нь арьсыг нь цэвэршүүлэх, усыг нь авах шаардлага нэмэгдэх нь бий. Урт нислэгээс өмнө эсвэл хүйтэн сард амны хатаалыг арилгахдаа амны хатаалыг арилгах хэрэгтэй.

Зүүн үсэгний сахилгатай бусад аргаар хангах

Хамгийн их ашиг тусыг олгох дарааллал

Хулхиар өнгөлсний дараа чийг шингээгч сывор эсвэл чийгийг хадгалах тосон тос хэрэглээрэй. Өдрийн цагаар хамгаалалтын үйлчилгээтэй орчилж буй тосон тос хэрэглэж, цайвар, шинэхэн хулхиар өнгөлсөн арьсыг хамгаалаарай.

Зориулалтын эмчилгээг нэгтгэх

Өнгөн зүйн засагч эсвэл коллагеныг идэвхжүүлдэг сыворыг хэрэглэж байвал тэдгээрийг хулхиар өнгөлөх үеэс тусдаа хугацаанд төлөвлөж эсвэл түрүүлд хялбар хулхиар өнгөлөөд тосонд тогтвортой шингэлт хангаж өтгөн байдалд ирэхгүйгээр хэрэглээрэй. Орчилж буй хулхиар өнгөлөх нь тухайн хэсгийг бэлтгэнэ, гэвч хүчтэй бодисуудыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Орчилж буй хулхиар өнгөлөх сонголтонд баримтлах урт хугацаат тогтвортой байдал, этик, хариуцлагатай байдал

Хортоо микробитүүдийг зайлсхийж, орчин үеийн байгальд зохицсон зэврүүлэгч сонгох

Пластикаар хийгдсэн микробитүүдээс татгалзаж, шинэ сахар, давс (хэрэв тохиромжтой бол), эсвэл ургамлын нунтаг шиг задрах чадвартай хулхиар өнгөлөх бодисуудыг сонгоно уу. Байгаль орчинд сайн орчилж буй хулхиар өнгөлөх сонголт нь микропластикийн бохирдолтыг бууруулж, урт хугацаат тогтвортой хөгжлийн өргөн хүрээний зорилтод нийцнэ.

Хариуцлагатай баглаа боодол, орц бодисын эх үүсвэрийг сонгох

Дахин боловсруулах боломжтой сав баглаа боодол, байгалийн тос, маслуулыг эрхлэх эх үүсвэртэй брэндүүдийг хайна уу. Хариуцлагатай сонгосон уруулын шүр шохой нь уруулын эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэхээсээ илүү орчин үеийн хариуцлага хүлээх боломжийг олгодог.

Асуудал шийдвэрлэх болон тусламжийн хэрэгтэй үе

Даалгавар үргэлжлэн байгаа болон сөргөөр нөлөөлөх шинж тэмдэг

Хэрэв ашиглахыг больсон ч үргэлжлэн байвал дерматологийн эмчид үзүүлнэ үү. Үргэлжлэн улаан болох, хавагнах, сорви үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд нь аллергитэй хүрэлцэх дерматит эсвэл халдварыг шалгахын тулд мэргэжлийн үнэлгээ шаарддаг.

Шохойлт хангалтгүй байх үе

Хроник өнгө өөрчлөлт эсвэл уруулын бүтцийн өөрчлөлт нь чиглэсэн арьсны эмчилгээ шаардах боломжтой. Уруулын шүр шохой нь байж болох хэмжээнд арчилтанд тусалж болох боловч эмнэлзүйн заалт байвал түүнийг оронд нь хэрэглэх боломжгүй.

Шошго унших ба найрлагыг ойлгох

Аюулгүй байдал, чанарыг хангахын тулд найрлагын жагсаалтыг тайлбарлах

Урны хулхиаг сонгохдоо орц материалуудын жагсаалтыг унших нь үр дүнтэй байдал, таарч буй эсэхийг мэдэх боломжийг олгодог. Тодорхой нэртэй шүргэгчүүдийг хайж, тодорхой бус нэршлүүдээс сэргийлээрэй. Хэрэв урны хулхиагийн орц нь байгалийн тос, тогтвортой хадгалах уусмал агуулж байвал энэ нь хадгалах хугацаа болон аюулгүй байдалд анхаарал тавьсныг илтгэнэ. Чийгшүүлэх дэмжлэг авахын тулд глицерин эсвэл гиалуроны хүчлийг, антиоксидант хамгаалалт хүссэн тохиолдолд токоферолыг (витамин Е) шалгана уу.

Хорт бодисуудыг арилгах

Зарим хямд бүтээгдэхүүнүүд нь урныг цочроодог хямд нимгүүрчүүлэгчид эсвэл синтетик үнэртэй бодисуудыг ашигладаг. Орц тус бүр нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг томъёоллыг дэмждэг. Хэрэв урны хулхиаг цочроодог бодис агуулж байвал өөр сонголтыг авч үзэх эсвэл арьсны сорил хийх нь зүйтэй. Амаар орч бүтээгдэхүүнүүдийн хувьд аюулгүй байдал нь чухал.

Арьсны эмчилгээний үзэл бодол болон баталгаа

Урны шүргэлтийн талаар арьсны мэргэжилтнүүд юу хэлж байгаа

Дерматологич эмч нар нь арьсны уян хатан байдал, тургэн хөлс шүргэхэд тохиромжтой байхыг зөвлөж байна. Тургэн хөлсийг зөв арчилж байх нь амны уруулын арьсыг эрүүл байлгахад тусална. Эмч нар хэтрүүлэн тургэн хөлсөөр арьсыг цэвэрлэхээс сэрэмжлүүлж байна.

Эмнэлзүйн судалгаа болон анхаарах зүйлс

Хэрэглэгчийн амны уруулын тургэн хөлсөн дээрх судалгаа хүрэлцээтгүй боловч микро-тургэн хөлсөөр цэвэрлэх болон чийг шингээгч бодисын судалгаанууд нь арьсын барьер болон чийглэгийн хэмжүүрт тогтвортой сайжралт харуулж байна. Аюулгүй бодис, чийг шингээгч, тослог бодис агуулсан бүтээгдэхүүн нь шинжлэх ухааны баталгаатай арьсны арчилтын зарчимтай нийцдэг тул амны уруулын тургэн хөлс нь өдөр тутмын арчилтанд туслах хэрэгсэл болдог.

Түгээмэл асуулт

Амны уруулын тургэн хөлсийг хэрэглэх хамгийн аюулгүй давтамж гэж юу вэ?

7 хоногт нэг удаа эхлүүлээд амны уруулууд хэрхэн урвал өгснийг ажиглана уу. Ихэнх хүмүүс 2-3 удаа 7 хоногт арьсыг арчлахад дасаж байна. Хэрэв цочрол үүссэн бол давтамжийг бууруулна уу.

Мэдрэг арьстай бол амны уруулын тургэн хөлсийг хэрэглэж болох уу?

Тийм, гэхдээ маш нарийн зэвүүнүүдийг сонгоод тайвшруулах, үнэргүй найрлагыг ашиглаарай. Энгийн ашиглахын өмнө жижиг хэсэг дээр шалгана уу.

Шохойн хайлуур нь давсны хайлуураас илүү сайн юу?

Шохой хурдан уусдаг бөгөөд ихэвчлэн илүү зөөлөн байдаг тул амны будын өдөр тутмын андомны ажилд илүү тохиромжтой сонголт байдаг. Давс нь илүү зэвүүн, хуурайшлыг үүсгэдэг тул амны буд дээр сэрэмжтэй ашиглах хэрэгтэй.

Амны будын хайлуураар хэзээ үр дүнг харах бол?

Эхний ашиглах үед төмөрлөг гладкий ба дүр төрх сайжрах нь элбэг байдаг. Урт хугацаанд үргэлжлэх ашиг тус—хагарсан ам буд, сайжруулсан барьер нь хэдэн долоо хоногийн турш байнга андом хийх замаар илэрнэ.