အကောင်းဆုံး အိမ်လုပ် နှုတ်ခမ်းအခွံချွတ်ဆေး

အမျိုးအစားအားလုံး

အကောင်းဆုံး အသားပြင်လုပ်ထားသော မျက်နှာချောင်းဖျက်ရည်

အမိန့်ဆွဲသော အကြောင်းပြင်ဆင်ရေး အကုန်တစ်ခုဟာ မျက်နှာပေါ် မျက်လေးများကို မျှဝေထားသောနှင့် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အရှေ့တိုင်းသဘာ၀ ဖြစ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီယူအို (DIY) အမှန်တော်ပြင်ဆင်ရေးအကုန်မှာ အများသုံးအတွင်းရှိ အစားအစာအစားများ၊ ဆာဂါ၊ မက်ဆီနှင့် သဘာ၀ဆိုင်ရာ အိုင်လ်များကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး မျက်လေးများကို အသေးစိတ်အဆုံးဖြင့် ပြင်ဆင်ပေးသည့် မျှပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်သော ပြင်ဆင်ရေးအကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအစားအစာများက ဆာဂါက ရောင်းအားပေးသော အလုပ်အတွက် အသုံးပြုသည်၊ မက်ဆီက သဘာ၀ဆိုင်ရာ အန္တိုဘက်တီးရီယာအားဖြင့် နှိပ်ပြီး ရေပြားကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်၊ အိုင်လ်များက အခြားအချက်များနှင့် ရေပြားကို ပေးဆောင်ပေးသည်။ အမိန့်ဆွဲသော အကြောင်းပြင်ဆင်ရေးအကုန်တွင် အသုံးပြုသူများအား သူတို့၏ အခြေအနေအတိုင်း အစားအစာများကို ပြင်ဆင်နိုင်သည့် ပြင်ဆင်ရေးအကုန်၏ အခြေအနေကို ပေးဆောင်ပေးသည်။ အလုပ်လုပ်ရေးမှာ အစားအစာများကို အကြောင်းအရာအတိုင်း မျှပြီး ပြောင်းလဲပေးပြီး မျက်လေးများပေါ်တွင် လှိုင်းပုံများဖြင့် မျှော်လင့်ပေးသည့် ပြင်ဆင်ရေးအကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းကို သုံးပြီး မျက်လေးများပေါ်မှာ သွေးလှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်ပေးပြီး မျက်လေးများကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ရေးအကုန်၏ အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ရောင်းအားပေးသော အလုပ်အတွက် ရောင်းအားပေးသော အလုပ်များနှင့် သဘာ၀ဆိုင်ရာ ရေပြားပေးသော အလုပ်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များ

အသီးသီးပြုလုပ်ထားသော မျက်နှာပိတ်ဖျက်ရေးဆေးအသုံးပြုခြင်းမှ အမြစ်ကောင်းများစွာရရှိနိုင်ပါသည်။ ပထမဆုံးနှင့်အကြီးအကျယ်ဆုံးအရ ဒါဟာ အစားအစာအစားအရာများအားလုံးအပေါ် ပုံမှန်အုပ်ချုပ်မှုပေးပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သင့်မျက်နှာပိတ်အနီးအနားကို သဘာဝပင် လျှော့ချထားသော အပြောင်းအလဲများဖြင့်သာ ထိသိမ်းပါသည်။ ဒီအမြစ်ကောင်းများအားလုံးကို အသုံးပြုသူများအား ရောဂါရှိသော ဓါတ်ပေါင်းများ၊ လူမှုအားဖြင့် ထိန်းသိမ်းထားသော အရာများနှင့် ကုမ္ပဏီထုတ်လုပ်မှုများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော အလုံလောက်အကြောင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ အခြားသော အကြီးအကျယ်ဆုံးအမြစ်ကောင်းမှာ ကုသင့်သည်။ အစားအစာအရာများသည် အများသော အချောင်းများတွင် အရှိန်အားဖြင့် ရှိနေကြပြီး ဆိုင်မှဝယ်သော အစားအစာများထက် အချိန်တစ်ခုလုံးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သဘာဝပင် အစားအစာများသည် ဖျက်ရေးဆေးအပြင် ပိုမိုသဘာဝပြောင်းလဲမှုများကိုလည်း ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် မီးသီးသည် ရေပြင်မှုအား ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အခြေအနေများကို ပေးနိုင်ပြီး သဘာဝပင် ဆေးရောင်များသည် အရောင်းအဝယ်များကို ပေးနိုင်ပြီး မျက်နှာပိတ်အရောင်းအဝယ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အသီးသီးပြုလုပ်ထားသော မျက်နှာပိတ်ဖျက်ရေးဆေးကို မျက်နှာပိတ်ပြင်ဆင်မှုအရာများအား ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် မျက်နှာပိတ်ပြင်ဆင်မှုအရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အသီးသီးပြုလုပ်ထားသော ဖျက်ရေးဆေးများသည် ကုမ္ပဏီထုတ်လုပ်မှုများအား လေ့လာနေသည့် လေးခုလုံးအထိ အများဆုံးအရောင်းအဝယ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ထပ်ပေါင်းထားသော ဒီ-အို-အို ဖျက်ရေးဆေးများသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် သဘာဝပင် သာမာန်ဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံးအရောင်းအဝယ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဖျက်ရေးဆေး၏ အားပေးမှုကို အားပေးမှုအရာ၏ အကြီးအကျယ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည့် အရည်အချင်းများကို ပြောင်းလဲနိုင်သည့် အရည်အချင်းများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

လက်တွေ့ အကြံပေးချက်များ

မျက်နှာရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင် အစားအစာ၏အရာ

18

Sep

မျက်နှာရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင် အစားအစာ၏အရာ

မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရ၏ အရေးပါမှုကို နားလည်ခြင်း။ မျက်စိကျန်းမာစေရန်နှင့် အမြင်အာရုံ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သင့်တော်သော အာဟာရများ အရေးပါသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို မျှတစွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် မျက်စိ၏ စုစုပေါင်း...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
နှုတ်ခမ်းမှုတ်တိုင်းရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ

18

Jul

နှုတ်ခမ်းမှုတ်တိုင်းရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ

နှုတ်ခမ်းများကို နူးညံ့ပျော့ပြောင်းစေရန် လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်ပါ။ နေ့စဉ်နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုကို အများအားဖြင့် လျစ်လျူရှုတတ်ကြသော်လည်း အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မျက်နှာ သို့မဟုတ် လက်များကဲ့သို့ပင် နှုတ်ခမ်းများသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် အသက်အရိုး...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မျက်လုံးအောက်ခြေမှိန်းမဲ့ခြင်းကို တကယ်ပြောင်းလဲစေသော မျက်စိခရင်မ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ဘာတွေလဲ။

22

Oct

မျက်လုံးအောက်ခြေမှိန်းမဲ့ခြင်းကို တကယ်ပြောင်းလဲစေသော မျက်စိခရင်မ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ဘာတွေလဲ။

ထိရောက်သော မျက်လုံးအလှပြုပြင်မှုပုံစံများ၏ နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံနည်းကျအခြေအနေကို နားလည်ခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများဝန်းကျင်ရှိ နူးညံ့သော နေရာသည် အသက်အရွယ်အလက္ခဏာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများကို မကြာခဏ ဖော်ပြပါသည်။ မျက်လုံးအောက်ခြေလိမ်းဆီအများအပြားသည် အံ့ဖွယ်ရလဒ်များကို ကတိပြုသော်လည်း အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပစ္စည်းများအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မျက်နှာလိမ်းဆီသည် သင့်အသားအရေ၏ နေ့စဉ်အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်မှာ အဘယ်ကြောင့်လဲ။

22

Oct

မျက်နှာလိမ်းဆီသည် သင့်အသားအရေ၏ နေ့စဉ်အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်မှာ အဘယ်ကြောင့်လဲ။

နေ့စဉ်မျက်နှာအစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း၏ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာအရေပြားသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ရင်ဆိုင်နေရပါသည်။ မိုးလေဝသအခြေအနေ၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ UV အလင်းကောင်းများနှင့် သဘာဝအိုမင်းလာမှုတို့မှ စ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာအရေပြားသည် ဂရုစိုက်မှုကို လိုအပ်ပါသည်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

အခမဲ့ကုန်ပစ္စည်းစျေးကွက်တွက်ချက်မှုရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စားလှယ်သည် သင့်ထံသို့ မကြာမီ ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
နာမည်
ကုမ္ပဏီအမည်
Wechat
ဝိုင်းဆပ်
မက်ဆေ့ချ်
0/1000

အကောင်းဆုံး အသားပြင်လုပ်ထားသော မျက်နှာချောင်းဖျက်ရည်

သဘာဝ အစိတ်အပိုင်းများ၏ ဆက်သွယ်မှု

သဘာဝ အစိတ်အပိုင်းများ၏ ဆက်သွယ်မှု

အလုပ်လုပ်ထားသော အရည်အချင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လစ် အနုပညာရေးအတွက် အင်္ဂါ၏ အားသည် သဘာဝ အစိတ်အပိုင်းများ၏ ပုံမှန် ဆက်သွယ်မှုတွင် ရှိသည်။ အခြေခံအချက်များသည် အများအားဖြင့် လျှော့ချထားသော သက်ရောင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်၊ အဲဒီသက်ရောင်များသည် လျှော့ချသော ကျောက်ပြားများကို ဖယ်ရှားရန် လုပ်ဆောင်ပြီး လစ် အင်္ဂါ၏ လျှောမှုကို မကြောင်းမကြောင်း ဖြစ်စေရန် လုပ်ဆောင်သည်။ သက်ရောင်များကို မီးဟုတ်နှင့် ပေါင်းထားသောအခါ ထိုမီးဟုတ်သည် ပြောင်းလဲမှုနှင့် အရေပြားမှုအား ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အပြင် အမှောင်ကြီးများကို ကာကွယ်ပေးသည့် အာရုံကူးစက်မှုများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ကော်ကောင်း၊ ဂျိုးဂျိုး သို့မဟုတ် အိုလီဗ် အရည်အချင်းများကဲ့သို့သော သဘာဝ အရည်အချင်းများကို ထည့်သွင်းပြီးနောက် အရေပြားအကြောင်းအရာများနှင့် ဗီတာမင်းများကို လစ် အင်္ဂါ၏ အင်္ဂါအတွင်းသို့ အလျင်းကျသွားစေပြီး ဆောင်းရာတွင် ပြောင်းလဲမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အစိတ်အပိုင်းများ၏ အားလုံးကို မျှဝေထားသော အခါ အနုပညာရေးမှုများသည် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး လစ်များသည် အလုပ်လုပ်ရာတွင် ကာကွယ်ထားသည့်အပြင် အစားထောင်းထားသည်။
ပြင်ဆင်နိုင်သော ကုသိုလ်အတွေ့အကြုံ

ပြင်ဆင်နိုင်သော ကုသိုလ်အတွေ့အကြုံ

အမှုထမ်းဘဝရှိ စောင့်ပါးချိုးဖောက်စီးမှုအတွက် အကြီးမားဆုံး အမြတ်တစ်ခုမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် လိုအပ်ချက်များအရ ကုသိုလ်အတွေ့အကြုံကို ပြင်ဆင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် လျှော့ချသော ကြောက်ပြားများ၏ အရွယ်အစားကို မက်လီသော ကြောက်ပြားမှ အလွန် လျှော့ချသော ကြောက်ပြားအထိ ရွေးချယ်၍ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အခြေအနေအလိုက် သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် ရေပြားလိုအပ်ချက်များအရ ရေပြားစွမ်းအင်များ၏ အချိုးအစားကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် လျှော့ချသော အရာများအတွက် အစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားခြင်းလည်း လွယ်ကူသည်။ ပိုမိုသော အကောင်းဆုံးအရာများဖြင့် ကုသိုလ်အတွေ့အကြုံကို ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး ဗီတာမင် E ဆိုင်ရာ အဆိုဒ်ကို ထပ်ဆောင်းသော ကာကွယ်ရေးအတွက်၊ ပက်မင်းအရောင်းဆိုင်ရာ ဆေးပင်ဆိုင်ရာ ဆေးကို ပြင်ပေါင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် သို့မဟုတ် ဆင်များဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီသို့ ပြင်ဆင်နိုင်သော အဆင့်အတန်းမှာ အသုံးပြုသူ၏ လက်ရှိ လျှော့ချသော အခြေအနေနှင့် လျှော့ချသော အဓိပ္ပာယ်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် အကြံပြုသည်။
ရေရှည်တည်တံ့သော အလှအပ ဖြေရှင်းနည်း

ရေရှည်တည်တံ့သော အလှအပ ဖြေရှင်းနည်း

အိမ်လုပ် နှုတ်ခမ်းအခွံခွာစက်ဟာ ခေတ်သစ် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အသိစိတ်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အလှအပ စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်တွေကို အိမ်မှာ ဖန်တီးခြင်းအားဖြင့် သုံးစွဲသူတွေဟာ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အထုပ်ပိုးမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ပလပ်စတစ်သုံးစွဲမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ကြတယ်။ အသုံးပြုတဲ့ သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေဟာ ဇီဝဆွေးမြေ့လွယ်ပြီး မကြာခဏတော့ ဒေသတွင်းက ရယူတာဖြစ်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့စာရင် ကာဗွန်ခြေရာခံကို လျှော့ချပါတယ်။ လိုအပ်သလို အသေးစား အစုလိုက် ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းက အတု ထိန်းသိမ်းပစ္စည်း လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ထုတ်ကုန် အမှိုက်တွေကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက သဘာဝပစ္စည်းတွေရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို နားလည်ပြီး တန်ဖိုးထားဖို့ သုံးစွဲသူတွေကို အားပေးရင်း အလှအပဆိုင်ရာ အလေ့အထတွေနဲ့ ပိုသိမှတ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကိုလည်း အားပေးပါတယ်။ ရေရှည်တည်တံ့မှု ရှုထောင့်က စီးပွားရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေအထိ ကျယ်ပြန့်နေပါတယ်၊ အကြောင်းက ကုန်ကျစရိတ်တစ်ခုချင်းစီဟာ ကုန်သွယ်ရေး အခြားရွေးချယ်မှုတွေနဲ့စာရင် သိသိသာသာ နိမ့်ကျပြီး တူညီတဲ့ (သို့) ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေ ပေးနေလို့ပါ။

အခမဲ့ကုန်ပစ္စည်းစျေးကွက်တွက်ချက်မှုရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စားလှယ်သည် သင့်ထံသို့ မကြာမီ ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
နာမည်
ကုမ္ပဏီအမည်
Wechat
ဝိုင်းဆပ်
မက်ဆေ့ချ်
0/1000

အခမဲ့ကုန်ပစ္စည်းစျေးကွက်တွက်ချက်မှုရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စားလှယ်သည် သင့်ထံသို့ မကြာမီ ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
နာမည်
ကုမ္ပဏီအမည်
Wechat
ဝိုင်းဆပ်
မက်ဆေ့ချ်
0/1000