EN
Гэрэлтэж харагдах, эрүүл арьс авахын тулд зөв арьс цэвэрлэх чухлыг ойлгох, таны арьсны төрхөнд тохирох арьсны цэвэрлэгээний будаг сонгох шаардлагатай. Чанартай арьсны будаг нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, тосны булчирхайг цэвэрлэж, эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг тул доор нь шинэ, гэрэлтэж буй арьсны төрхийг ил гаргана. Зөв ашиглавал, үр дүнтэй арьсны будагтайгаар жигд хийгдэх арьс цэвэрлэх нь муцгай, шавхай арьсыг гөлгөр, гялалзсан гадаргуу болгон хувиргаж, гэрлийг сайн тусгаж, хүрэхэд маш зөөлөн мэдрэгдэх болно.
Арьсны будгийн үндсэн ойлголтыг ойлгох
Физик болон химийн арьс цэвэрлэх аргууд
Суурьт орлуулагчийн тусламжтайгаар арьсны эсийг засварлах нь жижиг төмөр хэсгүүд эсвэл бусад зүйлсийг ашиглан арьсны гадаргуугийн нас барсан эсийг гараар авч хийх арга юм. Эдгээр суурьт орлуулагчид ихэвчлэн чихэр, давс, үр тарианы тос, эсвэл синтетик жижиг бөмбөлгүүд зэрэг байгалийн орц агуулдаг бөгөөд гадаргуугийн бохирдлыг механик аргаар цэвэрлэдэг. Амжилттай механик аргаар арьсыг цэвэрлэхийн түлхүүр нь арьсанд жижиг гэмтэл үл үүсгэх, харин үр дүнтэй цэвэрлэх үйлдэлийг хангаж чадах тохиромжтой хэмжээтэй жижиг хэсгүүдийг агуулсан суурьт орлуулагч сонгох явдал юм.
Харин химийн аргаар арьсыг цэвэрлэх нь нас барсан эсүүдийн хоорондох холбоог задлан, тэдгээрийг механик үрэлтгүйгээр хялбархан авч хаях боломжийг олгодог хүчил эсвэл ферментүүдийг ашигладаг. Эдгээр хоёр арга хоёулаа давуу талуудтай боловч өндөр чанартай суурьт орлуулагч нь механик цэвэрлэлтийн шууд мэдрэмжийг хялбархан химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан ашиглан үр дүнг хамгийн их байлгаж, харин цочроох магадлалыг хамгийн бага байлгах боломжийг олгодог.
Цэвэрлэгч жижиг хэсгүүдийг сонгох
Царайны скрабанд агуулагдах шүрээлтгэгч жижиг хэсгүүдийн бүтэц, хэмжээ нь таны арьсанд хэр зэрэг үр дүнтэй, аюулгүй ажиллахыг тодорхойлно. Шошго эсвэл манан голомт, эмзэг эсвэл нарийн арьстай хүмүүст тохиромжтой ээнэгэвчтэй шүрээлтийг өгдөг бол далайн давс эсвэл галимдын цэвэршүүсэн баганууд нь зузаан, илүү тэсвэртэй арьсны төрлүүдэд илүү ихээр шүрээлэх боломжийг олгодог.
Орчин үеийн царайны скрабын найрлага нь орчны асуудал, арьсны аюулгүй байдлын талаарх анхаарлын үүднээс синтетик микробитүүдийг харьцангуй биологийн задралд ордог, натурал шүрээлтгэгчдийг илүүд үздэг. Жожоба бөмбөлгүүд, хурганы нунтаг, будааны хальсны жижиг хэсгүүд нь үр дүнтэй шүрээлт өгөхдөө зэрэгцээ энгийн хэрэглээнд хангалттай сайн, орчин үеийн хувьд хариуцлагатай байдалтай байх тул түгээмэл сонголт болсон.
Ажиллагааны нэгжийн техник
Зөв бэлтгэл ба цаг хугацаа
Ямар ч нүүрний скрабийг хэрэглэхээс өмнө макияж, тос, гадаргуугийн бохирдлыг арилгаж, цэвэрлэх процесст саад учруулахгүйн тулд эвгүйцэлтэй цэвэрлэгчээр арьсныхаа гадаргууг бүрэн цэвэрлээрэй. Скрабыг илүү сайн шилжилт хийх, илүү их үрэлт үүсгэхгүйн тулд арьс чийлэг байх ёстой ч усанд дүрэгдэж байх ёсгүй.
Нүүрний скрабийг хэрэглэх цагийг зөв тохируулах нь илүү сайн үр дүн гарахад маш чухал юм. Оройн цагаар хэрэглэвэл нарны гэрэлд шууд өртөхгүйгээр шөнийн турш тайшрах боломжтой болох бол өглөөний цагаар хэрэглэвэл шөнийн турш цугласан тосыг арилгаж, макияж хийхэд тань гладкий суурь үүсгэнэ. Ихэнх арьсны ариун цэврийн мэргэжлийн хүмүүс долоо хоногт хоёр эсвэл гурван удаа нүүрний скраб хэрэглэхийг зөвлөдөг ч энэ давтамж нь таны арьсны төрөл болон бүтээгдэхүүний хүч чигээс хамааран өөр өөр байж болно.
Хамгийн үр дүнтэй массажийн аргууд
Нүүрний скрабаас бага хэмжээг эрхтэй мэдрэхүйн үзүүртээ түрхөөд нүүрний төвөөс эхлэн гадагш чиглэлд жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр эхлэнэ үү. Тос, үхсэн арьсны эсүүд бусад хэсгүүдээс илүү хуримтлагддаг Т-бүс шиг бөглөрөлд өртөмтгий хэсгүүдэд илүү анхаарал тавина уу.
Нүүрний ямар ч скраб хэрэглэх үедээ нүдний ойролцоох мэдрэг арьсыг бүрэн зогсооно уу. Учир нь энэ нарийн арьс нь ариутгах жижиг хэсгүүдээс гэмтэхэд маш өртөмтгий. Харин Ѹсны ба ламин дээр тавийн доош чиглэсэн зөөлөн хөдөлгөөн хийж, бүх боловсруулсан хэсэгт ижил түвшинд ариутгал болохын тулд салхи цохихгүй, улаан болгохгүйгээр массажийн даралтыг тогтмол хадгална уу.
Арьсны төрөлд тохирсон стратеги
Тослог ба цэврүүтэй арьстай холбоотой авах зүйлс
Тослог ба акне өвчинтэй арьстай хүмүүс нь их хэмжээний сэбум ялгаруулах нь үхсэн арьсны эсийг хурдан цуглуулах, тархины порыг бөглөх шалтгаан болдог тул илүү их хэвтээл зөөлөн цэвэрлэх аргыг илүү их хэрэглэхэд ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч, илүү хэтрэн зөөлөн цэвэрлэх нь урвуу замаар илүү их тос ялгаруулах, акне өвчингүй хүнд болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул таны арьсны тодорхой шаардлагад нийцсэн зохистой тэнцвэрийг олох нь маш чухал юм.
Хайх уртныг халуун усгах бодь саляликийн хүчил эсвэл цайны модны тос агуулсан бөгөөд эдгээр нь физик зөөлөн цэвэрлэлтийн үед гадаргуун бохирдлыг зайлуулахад нэмэлтээр тусалдаг. Эдгээр орцнууд нь одоогийн байгаа тархины порыг бөглөх асуудлыг шийдвэрлэхээс гадна ирээдүйд гарах боломжит акне-ийг урьдчилан сэргийлдэг тул зөөлөн цэвэрлэх арга хэмжээг илүү бүрэн бүтэн, үр дүнтэй болгодог.
Хуурай ба мэдрэг арьсны хандлага
Х dry эсвэл мэдрэг арьс нь цэвэрлэх үед илүү зөөлөн арга хэмжээ шаарддаг бөгөөд толборын шүршүүрийн найрлагад чийгийг хадгалдаг, тэжээдэг орцнуудыг онцлон анхаарах шаардлагатай. Гиалуроны хүчил, керамид, байгалийн тосон шингэн зэрэг чийглэгч бүрэлдэхүүн хэсэгтэй цөсөн төрлийн шүршүүрүүд нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна чийгийг нэмж өгдөг тул эмчилгээний дараа арьс хатах, цочрох зэрэг үед хамгаалалт үзүүлдэг.
Мэдрэг арьстай хүмүүст цэвэрлэлтийн давтамжийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа болгож багасгаад, цэвэрлэсний дараа арьсын хамгаалах давхрагыг сэргээхийн тулд үргэлж сайн чийглэгч түрхэх хэрэгтэй. Ижил төрлийн арьсны ангилалд ч хамаарч байсан ч хүн бүрийн тэсвэртэй байдлын түвшин ялгаатай тул арьсныхаа хариу урвалд анхаарал тавьж, арьсны аргачлалаа үүнд нийцүүлэн тохируулаарай.
Дэвшилтэт цайруулагч сүрье техник
Олон алхамт цэвэрлэх аргачлал
Дэвшдэг арьсны анагаах ухааны тоног төхөөрөмжийн дуртайчууд нь царайны скрабийн эмчилгээг олон алхамт арьсны ариун цэврийн горимд оруулан, ашигладаг бүх бүтээгдэхүүний давуу талыг хамгийн их болгодог. Эхлээд илүү зөөлөн цэвэрлэгчээр цэвэрлэн, дараа нь сонгосон царайны скрабаа хэрэглэж, дараа нь чийглэгч тонероор арьсны pH-ийг тэнцвэртэй болгоод серум эсвэл маск шиг дараагийн эмчилгээний бэлдмэлүүдийг хэрэглэхэд бэлтгэнэ.
Ийм давхардсан арга зам нь ариун цэврийн горимд ашиглагдаж буй бүх бүтээгдэхүүн нэг нэгэнтэйгээ нийцсэн байдлаар илүү сайн нэвтрэн ажиллах боломжийг бүрдүүлдэг. Царайны скраб нь шингэхэд саад болдог хүчин зүйлсийг арилгаж, дараагийн эмчилгээний бэлдмэлүүд илүү үр дүнтэй ажиллах, арьсыг шинжилсэнгүй үедээ илүү сайн үр дүн гаргах боломжийг олгодог.
Улирлын өөрчлөлтийг тооцсон стратеги
Царайны скрабийн горим нь арьсны хэрэгцээ, орчны нөхцөлд улирлаар өөрчлөгдөж байх ёстой. Хүйтэн цаг агаар, дотоод халаалт нь арьсыг илүү их хуурайшуулдаг өвлийн улиралд илүү зөөлөн найрлагаар хангасан бүтээгдэхүүнийг сонгож, арьсны естөй хамгаалах давхаргийг илүү ихээр арилгахаас сэргийлэхийн тулд хэрэглэх давтамжийг багасгана.
Зуны нөхцөлд тос их ялгарч, хөлс цуглардаг тул илүү ихэвчлэн ариутгах шаардлага гардаг. Гэхдээ шинэхэн ариутгасан арьс нарны нүдэнд илүү мэдрэг болдог тул үүний дараа үргэлж хамгаалалтын ариун цэврийн хэрэгсэл хэрэглэх ёстой. Арьсны эрүүл мэндийг жилийн турш тогтвортой хадгалахын тулд арьсны ариутгалын бүтээгдэхүүний сонголт болон хэрэглэх хугацааг улирлын өөрчлөлтөнд тохируулан өөрчилөх хэрэгтэй.
Хамгийн түгээмэл алдаанууд ба шийдэл
Ихэд ариутгахаас сэргийлэх
Арьсны ариутгал хийх хамгийн түгээмэл алдаануудын нэг бол илүү их даралт үзүүлэх эсвэл бүтээгдэхүүнийг илүү их хэрэглэх юм. Энэ нь үлүүр, улайх, арьсны хамгаалалтын давхаргын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Ихэд ариутгасны шинж тэмдэгт тогтмол улайх, мэдрэгших, хорсох мэт мэдрэмж, мөн эсрэгээрээ арьс гэмтсэнд нөхөн төлөөлөхийн тулд тос их ялгарах зэрэг орно.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдрэх бол царайны скраб хийх давтамжаа нэмэгдүүлэх бөгөөд арьсны халдвараас сайн сэргийлдэг, чийгийг хадгалдаг бүтээгдэхүүнүүдийг ашиглахыг зөвлөж байна. Арьсныг эмнэлгийн замаар сайжруулах үед хамгийн багадаа долоон хоногийн турш бүх төрлийн скрабийг ашиглахаа больж, дараа нь скрабийн арга хэмжээг анхны түвшинд дахин оруулан ирэх хэрэгтэй.
Бүтээгдэхүүнийг сонгох явцад гарсан алдаа
Олон хүмүүс өөрсдийн арьсны жин, тэсвэртэй байдлыг тооцохгүйгээр зөвхөн маркетингийн зар сурталчилгааны үзүүлэлтэд тулгуурлан царайны скраб сонгодог. Том, жигд бус жижиг хэсгүүд агуулсан хатуу скраб нь арьсыг жигд гэмтээх боломжтой бөгөөд маш эмзэг бүтээгдэхүүнүүд нь илүү их цэвэрлэгээ шаарддаг хүмүүст хангалтгүй үр дүн өгч чадахгүй.
Шинэ царай будагч бүтээгдэхүүнийг эхлээд жижиг хэсэгт туршаад, хэд хэдэн удаа ашигласны дараа арьс яаж хариу үйлдэж байгааг анхааран ажиглана уу. Чанарын үзүүлэлтүүдэд жигд, ижил хэмжээтэй шүрхийлэгч жижиг хэсгүүд, маш шавхай мэт мэдрэмжгүй сайхан текстур болон таны арьсны тодорхой асуудлыг дэмждэг, үр дүнтэй шүрхийлэг өгдөг орц нэмэгдсэн байх орно.
Түгээмэл асуулт
Хамгийн сайн үр дүнгийн тулд би царай будагчаа хэдэн удаа хэрэглэх ёстой вэ
Ихэнх арьсны төрлүүд долоо хоногт 2-3 удаа царай будагч ашиглахад үр дүнтэй байдаг боловч, тослог арьс илүү их давтамжид тэсвэртэй байх боломжтой бол мэдрэг арьс бага хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Эхлээд долоо хоногт нэг удаа эхэлж, арьсны хариу үйлдлийг харгалзан хэрэглэх давтамжийг даамжруулна уу. Хэтрүүлэн шүрхийлэх нь үл таатай хариу үйлдэл үзүүлэх тул хэрэглээгээ бууруулах шаардлагатай болно.
Би гэртээ үр дүнтэй царай будагч үйлдвэрлэж чадах уу
Шохор, зөгийн бал, гурил зэрэг зүйлс ашиглан өөрсдөө царай шүрших бэлдмэл үйлдвэрлэх нь үр дүнтэй байж болох ч, илүү тогтвортой үр дүн болон аюулгүй байдлын шалгалттайд коммерц бэлдмэлүүд илүү сайн үр дүн өгдөг. Хэрэв та өөрөө бэлтгэх бол жижиг хэсгүүдийг ашиглан, шохор шиг хатуу орц ашиглахгүй бөгөөд царайнхаа бүх талд хэрэглэхээс өмнө заавал туршиж үзээрэй.
Царай шүрших бэлдмэлд ямар орцуудаас зайлсхийх ёстой вэ
Пластик жижиг бөмбөлгүүд, гайгүйн цөцгөвчийн жижиг хэсгүүд шиг хэт том эсвэл хурц хэсгүүд, таны арьсыг хэт хуурайшуулдаг хатуу цэвэрлэгчийн бодис, спиртийн өндөр агууламжтай бэлдмэлүүдээс зайлсхийгээрэй. Мөн мэдрэг арьстай бол, эсвэл бусад шүрших эмчилгээ хэрэглэж байгаа бол олон идэвхт орц агуулсан бэлдмэлүүдийг анхааралтай хэрэглээрэй.
Царай шүрших бэлдмэлийг урд нь эсвэл ард нь цэвэрлэх үед хэрэглэх ёстой юу
Суурь будаг, гадаргын бохирдлыг зайлуулахын тулд ямагт эхлээд царайгаа цэвэрлэнэ, дараа нь илүү үр дүнтэй ажиллахын тулд цэвэр, чийгтэй арьсанд царайны скрабаа хэрэглэнэ. Энэхүү дараалал нь шохойжсон бөөмсийг гадаргын бохирдол дээр гулсаж байхыар биш, шууд үхсэн арьсны эсүүд дээр нь ажиллах боломжийг олгох тул таны арьсны шохойлтын арга замыг илүү үр дүнтэй, бүрэн дуур хийх болно.