အကောင်းဆုံး အသားပြတ်မှု အဖိုးထုတ် ရုပ်နှိပ်ချက်
အိမ်မှာလုပ်ထားတဲ့ အကောင်းဆုံး နှုတ်ခမ်းခွံကို ဖန်တီးခြင်းဟာ ပါးစပ်ကို ပျော့ပျောင်း၊ ချောမွေ့စေဖို့ သဘာဝနဲ့ စရိတ်သက်သာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခု ပေးပါတယ်။ ဒီ DIY အလှအပ အနှစ်သာရဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ မီးဖိုချောင် ပစ္စည်းတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး အရေပြားဆဲလ်တွေ သေသွားပြီး ကျန်းမာတဲ့ နှုတ်ခမ်းအသားကို အားဖြည့်ပေးတဲ့ အားကောင်းတဲ့ အသားအရေဖယ်ရှားတဲ့ ကုသမှုတစ်ခု ဖန်တီးတယ်။ အခြေခံနည်းမှာ သကြားစိမ်းကို အဓိက exfoliant အဖြစ်ပါဝင်ပြီး ပျားရည်၊ အုန်းဆီ (သို့) အဆီဓာတ်ပေးခြင်းအတွက် သံလွင်ဆီလို အာဟာရရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပါတယ်။ သကြားခဲတွေဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး အရေပြားအခွံတွေကို ဖြုတ်ဖို့ နူးညံ့စွာ လုပ်ဆောင်ပြီး သဘာဝဆီတွေက အရေးပါတဲ့ ရေဓာတ်ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင် E ဆီလို အပိုပစ္စည်းတွေကို တိုးတက်တဲ့ ကုသမှုအတွက် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ငရုတ်သီးမင်တာ (သို့) ဗနီလာလို မုန်လာဥတွေဟာ နှစ်လိုဖွယ် အရော်မတက်ေရပီး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ထပ်ဖြည့်ပေးနိုင်တယ်။ အိမ်လုပ် နှုတ်ခမ်းခွံရဲ့ အလှတရားက ၎င်းတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် ပြုပြင်မှု အလားအလာမှာ တည်ရှိပြီး သုံးစွဲသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ အကြိုက်ဆုံးတွေကို အခြေခံပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ညှိနိုင်တာပါ။ အသားအရေကို သန့်စင်ပေးခြင်း ဒီစခရပ်ရဲ့ ထိရောက်မှုက ကုန်သွယ်ရေး ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ယှဉ်နိုင်ပေမဲ့ အတု ထိန်းသိမ်းပစ္စည်း (သို့) ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါဘဲနဲ့ ထိရောက်မှုရှိတာကြောင့် ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေရှိသူ (သို့) ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်စေတဲ့ အလှပြင်နည်းလမ်းတွေရှာသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေး