Чимэгт бүрэн хүрэлцэхийн тулд лип маскаа зөв хэрэглэх арга

Байгалийн гоё гуалийн нууц

Зөөлөн, чийглэг гуал нь таны биед гоёл болж байх мэтээр таны арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг тусгадаг. Гуалийн маскыг ариун цэврийн дэс дараалалд нэмснээр таны гуалыг бүрэн хүрэлцсэн, цүцгэр гуал болгоход тусална. Гуалийн бальм нь түр хугацаагаар тусладаг ч Зүүн талаасаа онцгой тохиолдолд урт хугацааны тэжээл, сэргэлтийг хангана, бүс нутаг, цагийн дагуу зөв хэрэглэснээр чухал байдаг. Байнгын анхаарал тавьснаар хамгийн хуурай, хагарсан гуал ч гэсэн зөөлөн, хатуу гуал болон хувирч болно.

Гуалийн маскны зориулалтыг ойлгох

Гүн ус нэмж өгөх, засварлах

Энгийн гуалийн бальмаас ялгаатай байдлаар Зүүн талаасаа суурь уруулын арьсыг гүнзгий нойртуулж, эдгээхийн тулд бүрдүүлсэн. Эдгээр маскууд нь ихэвчлэн гиалуроны хүчил, шеа тос, церамид зэрэг сэвсгий бүхий орцнуудыг агуулдаг бөгөөд шөнөдөө илүү үр дүнтэй нэвтрэн ордог. Энэхүү гүнзгий эмчилгээ нь чийгийн тэнцвэрийг сэргээх, зулай багасгах, арьсыг төлжүүлэхэд тусалдаг.

Орчны хүчин зүйлсээс хамгаалах

Бидний уруул нь нарны цацраг, салхи, бохирдол зэрэг орчны хүчин зүйлсэд тогтмол өртөж байх бөгөөд энэ нь хуурайшилт, трещины шархлаа, мэдрэгшил үүсгэж болно. Уруулын маск нь чийгийг хадгалж, уруулын арьсыг гадны халдлаганаас хамгаалах хамгаалалтын давхаргыг үүсгэдэг. Байнга хэрэглэснээр энэ хамгаалалтын давхарга нь уруулын байгалийн хамгаалалтын үйл ажиллагааг бэхжүүлж, гадны хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр үүсэх цочмогийг багасгаж, уруулыг илүү баталтай, зөөлөн, шимтэй болгодог.

Уруулын маск тавихад бэлтгэл хийх

Илүү шингэн шингээхийн тулд арьсыг цэвэрлэх

Эрүүл мөрөн дээр маск тавихаас өмнө арьсыг цэвэрлэх нь чухал алхам юм. Арьсны үхэж хэсэгчилсэн эсүүдийг эмээлтэй арилгах нь маскны шингэнийг илүү гүнзгий шингээж, тэгш тархахад тусална. Танд энэ зориулалтаар зориулан бэлтгэсэн эмээлтэй эрүүл мөрний скраб эсвэл хуурай, эмээлтэй салфет ашиглан хуурай, шүлсэн хэсгүүдийг анхааралтай арилгаж болно. Энэ үйл явц нь эрүүл мөрний гадаргыг эмээлтэй болгож, маскны шингэнийг илүү сайн шингээж, чийглэх болон тэжээлийг өгөхөд тусална. Тохиромжтой цэвэрлэлт нь маскны үр дүнг сайжруулах нь тодорхой боловч урт хугацаанд эрүүл мөрөнгөө эмээлтэй, эрүүл байлгахад ч тусална.

Эрүүл мөрөнг цэвэрлэж, хатаах

Эрүүл дээрх амны будаг, будгийн үлдэгдэл бүхий бусад бүтээгдэхүүнүүдийг бүрэн арилгаж, цэвэр эрүүл дээр лип маск хэрэглэнэ үү. Түүний тулд аяганы усаар угааж эсвэл хялбар цэвэрлэгчээр арьсыг арилгаарай. Угаасны дараа эрүүлийг эмээлгээ хөөсгөөр эрүүл арьсыг гэмтээхгүйгээр хатаана уу. Хуурай, цэвэр эрүүл нь лип маскийг гүнзгий шингээх, үр дүнтэй ажиллах боломжийг олгох ба чийглэх, хоолой хүнсний бүтээгдэхүүнийг дэмждэг.

Лип маск хэрэглэх

Зохиомол хэвлийн хэсгийг сонгох

Гел, крем, цаасан маск гэх мэт олон төрлийн лип маск байна. Таны хэрэгцээнд тохирохыг нь сонгоно уу. Жишээлбэл, эрүүл маш хуурай бол таалагчийн бүтээгдэхүүн агуулсан хэвлийг сонгоно уу. Хэрэв та эрүүлийг томруулахыг хүсэж байгаа бол пептид, коллаген нэмэгдүүлэгч маск сонгоно уу.

Зөв хэрэглэх арга

Цэвэр аппликатор эсвэл хуруугаараа амны хөрөөнд тэгш давхаржин хэрэглэнэ үү. Бүтээгдэхүүн ирмэг рүүгээ шингэхээс сэргийлж ирмэгт ойрхон хэрэглэхээс татгалзана уу. Шөнийн маскны хувьд орж унтаж байхад нь шингээхийн тулд бага зэрэг зузаан давхаргаар хэрэглэнэ үү. Өдрийн маскны хувьд хэтээр хэрэглэсний дараа 10-15 минут хүлээгээд арчилна уу.

Нэмэлт давуу талыг байнга хэрэглэхэд сайжруул

Дэглэм байгуулах

Үр дүнг удаан хугацаанд мэдэрч байхын тулд амны хөрөөгөөрөө арьсны арчилгааны өдөр тутмын дэглэмд оруулж хэрэглэнэ үү. Хсарсан эсвэл цулцан арьстай байдал, эсвэл зорилгоосоо хамааран 7 хоногт 3 удаа эсвэл шөн тутам хэрэглэнэ. Байнга хэрэглэх нь чийгийг хадгалах, амны хөрөөний арьсыг хсаргах, цулцахээс сэргийлнэ.

Хослуулан хэрэглэх нь Бүтээгдэхүүн

Ус нөхөх бүтээгдэхүүнүүдтэй зэрэг нүүрний хөрсөнд амны хашаа ашиглах нь түүний үр дүнг сайжруулна. Өдөр амны хашааны тосоор чийгийг нь хадгалж, өрөөнд нүүрсний чийгийг хадгалах төхөөрөмж ашиглан усгүйжилтийг урьдчилан сэргийлж болно. Хангалттай ус уух нь амны хашааг илүү зөөлөн, эрүүл байлгахад тусална.

Улирал, амьдралын хэв маягийн онцлогт тохируулах

Цаг агаарын өөрчлөлтөнд тохируулах

Амны хашааны байдал улиралаас хамааран өөрчлөгдөж болно. Хүйтэн улиралд агаар хуурай байдаг тул амны хашааг чийглэх нь тун чухал байдаг. Зуны улиралд нарны гэрлийг тусгаарлах SPF бүхий хөнгөн маск сонгоно уу. Цаг агаарын нөхцөлд тохируулан арга хэмжээ авснаар жил бүр амны хашааг эрүүл байлгана.

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийг харгалзах

Хоолны дэг, шингэний хэмжээ, тамхи татах, стрессийн түвшин зэрэг хүчин зүйлс бүрэн байдалд нөлөөлнө. Бүрэн маск хамгийн үр дүнтэй үедээ ашиглагдах нь эрүүл амьдралын хэв маягтой хослуулбал байна. Хаамар байдалд хор нөлөө үзүүлэх дадлыг багасгах, биеийн шингэнээр дүүргэгдсэн байх нь бүрэн арчилтын арга хэмжээний давуу талыг нэмэгдүүлнэ.

Зайлсхийх нийтлэг алдаанууд

Тохирохгүй бүтээгдэхүүн ашиглах

Бүрэн маскыг бусад бүрэн бүтээгдэхүүнтэй давхар ашиглаж байгаа үед болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эмчилгээний дараа шууд хатаах матт бүрэн будаг, спирттэй гошгой будгийг ашиглахыг зөвшөөрөхгүй. Ийм хослол нь таны бүрэн маскны давуу талыг устгаж, өвдөлт эсвэл гадаргуугийн өөрчлөлт үүсгэж болзошгүй.

Хэт эвдэрхий бодис ашиглах

Эвдэрхий бодис ашиглах нь ашигтай ч гэсэн хэтрүүлэх нь мэдрэг чанар, гэмтэлд хүргэдэг. Эвдэрхий бодис ашиглахыг 7 хоногт 2-3 удаа хүртэл хязгаарлаарай. Үргэлж хооллодог бүрэн маск ашиглан арьсыг тайвшруулаж, арьсын барьерыг сэргээж өгнө.

Чийгшилтийн давуу талууд

Бүрэн гадаргуугийн бүтцийг сайжруулах, өнгийг нь сайжруулах

Урт цааны маскаар үргэлж хэрэглэх нь зөвхөн чийглэхээс илүү үр дүнтэй—цааны төрхийг сайжруулж, байгалийн өнгийг нь илүү сайн болгодог. Хуурайшилт багасах тусам цаан илүү чангаралтай, жигд өнгөтэй болох бөгөөд гоо сайхны гадны туслаас бага хэрэгтэй болдог.

Цаан будахыг сайжруулах

Сгүр, хаван цаан нь будаг, шүүгэн цаан будагт сайн суурь болдог. Цааны маск нь нарийн шугамуудыг бөглөж, жигд гадаргуу үүсгэдэг тул будаг илүү гоё, урт хугацаагаар байна. Энэ нь тод, матт цаан будаг эсвэл байнга буддаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой.

Хоолойн Төрлийн Хамгаалалттай

Сэргэлэнгийн арьсанд аюулгүй

Олон тохиолдолд цааны маскны бүтээгдэхүүнүүдийг хүнд хамаагүй, цочмог бус орцоор бэлтгэдэг тул мэдрэлийт арьстай хүмүүст тохиромжтой байдаг. Аюулгүй байдлыг хангахын тулд үнэргүй, дерматологийн шинжилгээнд хамрагдсан сонголтуудыг сонгоно уу.

Цааны анусгүй байдал

Бүх нас, хүйсийн хүмүүст эвэр байдалтай ашигтай. Улирлын хуурайшилт эсвэл эвэр дүүргэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран эвэр маскыг арьсны анхны анги болгон оруулах нь янз бүрийн шаардлагад нийцэх боломжийг олгодог.

Түгээмэл асуултууд

Хоолойн маск хэдэн өдрийн өмнө ашиглах вэ?

Нэг долоо хоногт хамгийн багадаа хоёр эсвэл гурван удаа эвэр маск ашиглахыг зөвлөдөг. Маш хуурай эвэртэй хүмүүст илүү үр дүнтэй байхын тулд тухайн өдрийн турш эсвэл шөнөж байх үед өдөр бүр ашиглах нь зүйтэй.

Эвэр маск ашигласны дараа уулын будаг өнгөрч болох уу?

Тийм, тийм ч эвэр маск нь бүрэн шингэж байгаа эсвэл үлдэгдлийг арилгасны дараа уулын будаг өнгөрөх хэрэгтэй. Энэ нь будгийн гулсахыг урьдчилан сэргийлэх, тэгш нэвтэргэхэд тусална.

Жирэмсний үед эвэр маск аюулгүй юу?

Байгалийн эсвэл дерматологийн зөвшөөрөлтэй орцноос хийгдсэн эвэр маск нь жирэмсний үед ашиглахад аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тодорхой орцын талаар эмчид асууж шалгах нь хамгийн сайн.

Эвэр маск хугацаа дуусдаг уу?

Тийм, бүх арьс хамгаалах бүтээгдэхүүн шигээ лип мэскаа энэ нь хугацаа дуусах хугацаатай. Үргэлж дуусах хугацааг шалгаж, үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу хадгалаарай.