Үр дүнтэй дэвшилтэт сонголт
Сонгох арьсны эрүүл мэндийн багц арьсыг эрүүл, гялалзах чиглэлээр нь хандуулах зорилготойгоор ханддаг байх ёстой — не импульсив худалдан авалт нь сайхан баглаа боодолд татагдах ёсгүй. Өндөр чанартай арьсны ангиж үйлчилгээний багц нь цэвэрлэх, эмчилгээ, чийглэх, хамгаалах үйлдлүүдийг тэнцвэртэй хийхэд тусалж, өдөр тутмын дэглэмийг бэхжүүлдэг. Зөв арьсны ангиж үйлчилгээний багцыг сонгосноор та бүтээгдэхүүнүүдийг давхарлах асуултанд таагүй бодолгүй болох бөгөөд багцын бүх элемент нь хоорондоо нийцэж ажиллах болно. Энэ гарын авлага нь багцын найрлага, баглаа боодол, үнэ цэнэ, урт хугацааны үр дүнг үнэлэх арга замыг тайлбарлаж, таны дэглэмд шинэ багцыг шалгах, нэвтрүүлэх практик аргуудыг харуулна.
Хэрэгцээгээ үнэлэх
Арьсны гол асуудлыг тогтоо
Танд худалдан авах өмнө арьсны эрүүл мэндийн багц , эрэмбэлэн таны тулгамдсан асуудлыг тодорхойл: чийглэх, цэврүүтэй тэмцэх, мэдрэг чанар, нөсөөжилт эсвэл өтгөн хөдөлгөөний эхний шинж тэмдэг. Гэрэлтүүлэх чиглэл бүхий арьсны дэглэм нь барьерыг засварлах чиглэлээр хийсэн дэглэмээс өөр идэвхит бодисуудыг агуулна. Арьсны дэглэмийг таны шаардлагатай тааруулах нь таалагдсан бүтээгдэхүүнүүдийг хамтдаа ажиллуулах боломжийг олгох бөгөөд огт таарахгүй бодисуудын холимог үүсэх магадлалыг бууруулна.
Таны арьсны төрөл ба тэсвэрлэх чадварыг үзнэ үү
Таны арьс тослог, хуурай, хосолсон эсвэл мэдрэг үү? Арьсны дэглэм бүр арьсны физиологийн онцлогт тохирсон байх ёстой. Тослог эсвэл цэврүүтэй арьстай хүнд хөнгөн гел, салицилын хүчил агуулсан дэглэм тохирох болно. Хуурай эсвэл мэдрэг арьстай хүнд эмзэг угаах бодис, церамидийн чийгшүүлэгчдийг чиглэсэн арьсны дэглэмийг сонгоно уу. Тэсвэрлэх чадвар чухал: хүчтэй идэвхит бодис агуулсан арьсны дэглэм нь үр дүнгийн чанарыг олгох ч арьс бэлтгэлгүй бол раздражение үүсгэж болно.
Сайн арьсны дэглэмд байх ёстой үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Угаах алхам болон хянах зүйлс
Цэвэрлэгч нь арьсны анхны болон бүх шатанд ашиглагдах бүтээгдэхүүн юм. Цэвэрлэгч нь арьсыг тослох чадварыг алдагдуулахгүйгээр бохирдлыг, нарны хамгаалалтын цэвэрлэгч, сандалыг үр дүнтэй арилгах ёстой. Хэрэв арьсны анхны ангилах багц нь тодорхой цэвэрлэгч агуулж байвал түүнд глицерин эсвэл сул гадаргын идэвхит бодис шиг оролцох бүтээгдэхүүн агуулагдаж байгаа эсэхийг шалгана уу.
Эмчилгээ, чийгшүүлэгч болон нарны хамгаалалтын үндсэн бүтээгдэхүүн
SPF бүтээгдэхүүн агуулсан эсвэл тодорхой заасан арьсны анхны багцыг сонгоно уу. Эмчилгээний бүтээгдэхүүн (сыворотка/ампул) нь таны үндсэн асуудлыг шийдвэрлэх баталгаатай идэвхтэй бодис агуулах ёстой. Арьсны анхны багц дахь чийгшүүлэгч нь таны арьсын төрөл болон уур амьсгалд тохирсон тос түлш болон хаагч бодис ашиглан арьсыг тослох ёстой.
Арьсны анхны багцыг баяжуулах орц
Ханамжтай идэвхтэй бодис болон тэдгээрийн үүрэг
Үр дүнтэй идэвхит бодисуудыг агуулсан арьсны анхны анги нь: арьсны барьерийн үйл ажиллагааг болон өнгө зэвүүнийг зохицуулахад ниацинамид, чийгийг хадгалахад гиалуроны хүчил, антиоксидант болон гэрэлтүүлэх нөлөө үзүүлэхийн тулд С аминдэмний уламжлалт бодис, коллагенийг идэвхижүүлэхийн тулд ретиноид (тохиромжтой хүчтэй) байдаг. Арьсны анхны анги нь олон идэвхит бодис агуулж байвал арьсыг илүүдэл ачааллаас хамгаалахын тулд хэрэглэх зааврыг харна уу.
Хэрэглэхэд анхаарах эсвэл татгалзах зүйлс
Арьсны анхны анги нь спиртийн өндөр агууламж, хүчтэй үнэр, хэт эрчимтэй хүчилс агуулж байвал анхааралтай байх хэрэгтэй — эдгээр нь хугацааны явцад арьсны барьерийг устгаж болно. Хэрэв арьсны анхны анги нь олон идэвхит бодисыг нэгтгэсэн бол аюулгүй байдлыг хангахын тулд брэнд нь шат дарааллыг зааж өгсөн эсэхийг шалгана уу.
Баглаа боодол болон практик ашиглалт: Арьсны анхны анги яаж ирж байгаа вэ
Бүтээгдэхүүний чанарыг хадгалах баглаа боодол
Агааргүй насоснууд болон эвдэрхий гуурсын тусламжтайгаар арьсны ангиж хэрэглэдэг баглааны бүтээгдэхүүнд агаар болон гэрэлд мэдрэг бодисуудыг хамгаална. Хэрэв баглааны дотор С аминдэм эсвэл ретиноид агуулагдаж байвал исэлдэлтийг багасгах зориулалттай хамгаалалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Зохимжтой баглааны арьсны ангижийн баг нь зүгээр л гоё байдалтай байхээс илүү үр нөлөөг хадгалж байх боломжтой.
Хэмжээ болон үнэ цэнэ
Арьсны ангижийн баг дахь бүтээгдэхүүний хэмжээг хэрэглэх талаар зөвлөгдөж буй хэмжээнд харьцуулан үзнэ үү. Туршиж үзэхийн тулд оруулсан жижиг сийрүүл нь таныг бүтээгдэхүүний нөлөөг сайн турших боломжгүй байж болно. Арьсны ангижийн багийн сарын зардлыг тооцоолж, тусдаа бүтээгдэхүүнүүдтэй харьцуулан бодит үнэ цэнийг үнэлнэ үү.
Арьсны ангижийн багийн аюулгүй байдал, шинжилгээ болон нээлтэт байдал
Шошго унших болон концентрацыг шалгах
Итгэлтэй арьсны ангижийн баг нь бүтээгдэхүүний бүх орц бодисыг жагсаан бичих ба боломжтой бол идэвхтэй бодисуудын концентрацыг заана. Концентрац чухал: үр дүнтэй арьсны ангижийн баг нь зүгээр л орц бодисын нэрсийг зааж байхээс илүү ач холбогдолтой хэмжээ болон батлагдсан хослолыг агуулсан байх ёстой. Концентрацыг нуусан жагсаалтыг зөвшөөрөхгүй байх хэрэгтэй.
Эмнэлзүйн баталгаа болон гуравдагч талын баталгаажуулалт
Арьсны анд хэрэглэх багцын хувьд эмнэлзүйн үр дүн гэж заасан тохиолдолд судалгааны мэдээллийг шалгана уу: оролцогчдын тоо, судалгааны хугацаа, хэмжигдэх үр дүнг. Гуравдагч талын шалгалт болон аюулгүй байдалт харилцаа нь чанарын хариуцлагатай хандах брэндийн хандлагыг харуулж, таны арьсны анд хэрэглэх багцын үр дүнтэй ажиллагаад итгэл тавьж чаддаг.
Шинэ арьсны анд хэрэглэх багцыг аюулгүй байдлаар танилцуулах арга
Туршлага шалгах болон тавилгаа
Шинэ арьсны анд хэрэглэх багцыг эхлүүлэхдээ 48–72 цагийн турш хурууны эсвэл доод эрүүний хэсэгт туршлага хийнэ үү. Арьсны анд хэрэглэх багцын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эхлээд нэгдүгээр 7 хоног угаалгын болон чийглэгчийг хэрэглээд, дараа нь идэвхит бүтээгдэхүүнүүдийг нэг нэгээр нэмнэ. Хэрэв гадуурх илрэл гарвал энэ аргачлал нь төвөгтэй байдалд тусална.
Дэвшилтэй хянах болон давтамжийг тохируулах
Арьсны анд хэрэглэх багцыг эхлүүлснээс хойш 8-12 долоо хоногийн турш арьсынхээ хариу урвалыг хяна. Чийгшүүлэлт, бүтэц, цох хүрэлтийн өөрчлөлтийг тэмдэглэнэ үү. Хэрэв цочмог илрэл гарвал хэрэглээгээ зогсоож, давтамжийг бууруулан дахин эхлүүлэх эсвэл арьсны эмчид зөвлөгөө авсны дараа бүрэн хэмжээгээр нь хэрэглэнэ үү.
Засварлалт: Аран биеийн арчилтын багийг суурь болгон ашиглах үед
Синерги хэмнэлтийг хийхгүйгээр бустеруудыг нэмэх
Аран биеийн арчилтын баг нь ихэвчлэн сайн суурь байдаг — та тусгайлан зориулсан бустер (жишээлбэл, цэгийн эмчилгээний сыв) нэмж болно, багийн дэглэмийг хэвээр нь байлгахын зэрэгцээ. Аран биеийн арчилтын багт зүйлс нэмэхдээ ижил өдөр хүчтэй идэвхтэй бодисуудыг давхар давхарлахыг зөвшөөрөхгүй; хүчил ба ретиноидыг өдөр солино учираас цөөн сэрэвхийлэлтэй байлгана.
Өндөр чанартай элементүүдээс таны өөрийн багийг бий болгох
Хэрэв таны шаардлага тодорхой буюу жинхэнэ эмчилгээ шаардлагатай бол ганц бүтээгдэхүүнээс таны өөрийн аран биеийн арчилтын багийг бий болгоно. Итгэлтэй зайлуулагч, нэг эсвэл хоёр зориулалтын сыв, сайн чийгшүүлэгч, мөн SPF-ийг сонгоно уу. Энэ нь мэргэжлийн түвшний гэрийн дэглэмийг бүрэн бүтээх боломжийг олно.
Аран биеийн арчилтын багийн үнэ, үнэ цэнэ, урт хугацааны үр дүн
Зардал-үр ашгийн үнэлгээ
Арьс хамгаалах багцийн нийт үнийг сарын ашиглалтын өртөгтэй харьцуул. Идэвхит бодисын агууламж өндөр, шилэн савны хэмжээ том байвал арьс хамгаалах багц үнэтэй байсан ч хэмнэлттэй байж болно. Нөгөө талаар идэвхит бодис бага агуулсан хямд арьс хамгаалах багц нь бодит хэмнэлт болж чадахгүй.
Шаардлагагүй алхам эсвэл ижил идэвхит бодисуудыг давтахийг зогсоох
Зарим арьс хамгаалах багцууд нь ижил үйл функцийг гүйцэтгэдэг олон бүтээгдэхүүнүүдийг агуулж байж болно. Иймд арьс хамгаалах багц нь цөөн, гэхдээ чадамжтай бүтээгдэхүүнүүдээр хангагдсан байвал илүү сайн үр дүнгээ олгох ба ашиглалт нь хялбар байдаг.
Арьс хамгаалах багцын боловсролтой ашиглалт, этик, сонирхол
Сав баглаа, орц түүхий эдийн эх үүсвэр
Боловсролтой арьс хамгаалах багц нь дахин боловсруулж болох сав баглаатай, шингэнийг нь нөхөн дүүргэх боломжтой эсвэл тээврийн нөлөөллийг багасгах төвлөрсөн найрлагатай байна. Эрх зүйн тодорхой байдал нь арьс хамгаалах багцын этик, сонирхолын түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээ нь: энэтхэгийн худалдаа эсвэл баталгаажуулсан боловсролтой орц түүхий эдийг ашигласан байх.
Амьтанд эвгүй эсэргүүцэх, орчныг хамгаалах тухай баталгаажуулалт
Хэрэв амьтны эрүүл мэнд чухал байдаг бол арьсны ангилах багажийн хамрах хүрээний тодорхойлолтыг шалгана уу. Орчин үеийн арга технологийн болон бага нөлөө үзүүлэх үйлдвэрлэлийн тодорхойлолт нь арьсны ангилах багажны хариуцлагатай байдлын нэмэлт хэмжүүр юм.
Арьсны ангилах багажны ердийн асуудлыг шийдвэрлэх нь
Арьсны ангилах багажийг эхлүүлснээс хойш үргэлжлэн арьсны үрэвслийн эсвэл цохны шинж илэрсэн тохиолдол
Хэрэв арьсны ангилах багаж нь үргэлжлэн цохны шинж эсвэл арьсны үрэвслийг үүсгэсэн бол эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг зогсоож, зөөлөн угаалгын бодис болон арьсыг хамгаалах чийгшүүлэгчийг үргэлжлүүлэн ашиглана уу. Арьсны ангилах багажийн бүтээгдэхүүнүүдийг дахин нэмэлтээр оруулж, хамгийн их үрэвсэл үүсгэгчийг тогтоо, асуудал үргэлжилж байвал дерматологийн зөвлөгөө авна уу.
Арьсны ангилах багаж хүлээсэн үр дүнгээ өгөхгүй байх үед
Тодорхой хугацааны дараа арьсны ангилах багаж нь хүлээсэн өөрчлөлтийг үүсгээгүй бол идэвхит бодисууд таны зорилттой таарч байгаа эсэх, мөн арьсны ангилах багажийг зөвхөн тогтмол ашиглаж байсан эсэхийг дахин үзнэ үү. Зарим асуудлыг урьдчилан таамаглах боломжгүй бөгөөд захиалгат эмчилгээ нь зах зээлийн арьсны ангилах багажнаас илүү чухал байдаг.
Худалдаж авах ур чадвар: Арьсны анги та ав vor ямар асуулт асуух вэ
Энэ арьсны анги надад гол асуудлыг зориуд байна уу?
Арьсны ямар ч багцыг худалдаж авахаас өмнө таны үндсэн асуудлыг шийдэхийг зориулсан бүтээгдэхүүн болон найрлагуудыг агуулж байгаа эсэхийг шалгана уу. Энэ нь чийглэх, тосны хяналт эсвэл будагч бодис байж болно.
Арьсны анги миний амьдралын төрөөс болон төсөвтөө тохирох уу?
Олон удаа хэрэглэх шаардлагатай эсвэл үнэтэй нэмэлт бүтээгдэхүүн шаарддаг арьсны анги нь үргэлж үр дүнтэй байхгүй байж болно. Таны өдөр тутмын дэглэмд тохирох, байнга хэрэглэж чадах арьсны анги сонгоно уу.
Гарчиг
- Үр дүнтэй дэвшилтэт сонголт
- Хэрэгцээгээ үнэлэх
- Сайн арьсны дэглэмд байх ёстой үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
- Арьсны анхны багцыг баяжуулах орц
- Баглаа боодол болон практик ашиглалт: Арьсны анхны анги яаж ирж байгаа вэ
- Арьсны ангижийн багийн аюулгүй байдал, шинжилгээ болон нээлтэт байдал
- Шинэ арьсны анд хэрэглэх багцыг аюулгүй байдлаар танилцуулах арга
- Засварлалт: Аран биеийн арчилтын багийг суурь болгон ашиглах үед
- Аран биеийн арчилтын багийн үнэ, үнэ цэнэ, урт хугацааны үр дүн
- Арьс хамгаалах багцын боловсролтой ашиглалт, этик, сонирхол
- Арьсны ангилах багажны ердийн асуудлыг шийдвэрлэх нь
- Худалдаж авах ур чадвар: Арьсны анги та ав vor ямар асуулт асуух вэ